быть вечно молодой и красивой (4 дня)

[ALENA88]

SisterMary,
Я вот и думаю что именно из-за орехов кожа приходит в порядок, я в умеренных количествах ем кедровые (невороятно полезные, я читала что белок в них по составу схож с человеческим белком), кешью, миндаль и фундук. Там тебе и микроэлементы, и белки, и жиры, и масла всё что душе угодно, вернее телу)))

[lianapavlova]

Сообщение от ALENA88

SisterMary,
Я вот и думаю что именно из-за орехов кожа приходит в порядок, я в умеренных количествах ем кедровые (невороятно полезные, я читала что белок в них по составу схож с человеческим белком), кешью, миндаль и фундук. Там тебе и микроэлементы, и белки, и жиры, и масла всё что душе угодно, вернее телу)))

Алена,привет...Я тоже за молодость,за долгую жизнь..много пока писать не буду,но по чистой случайности здесь на форуме прочитала дневничок Вуальки,оч интересный.И там она упоминает сыроедение,я бы назвала НАТУРОЕДЕНИЕ-не так шокирующе,т.е.жизнь по принципам природы,не убивая и не сжигая..За менее чем месяц ознакомилась с работами Атёрова,Столешникова,Николаева,Шаталовой...-диаманты натур питания-голодание в сравнении с ними-это детский лепет..А голодаю я уже 15 лет,но жизнь открыла только сейчас..За неполный месяц -с 2 мая-ушёл циллюлит,морщины,без аппаратов,без кремов,-я всё подарила..Накануне накупила в Puritans Pride кучу витаминов и протеинов (где-то на 600 евро) вегетарианского происхождения-тоже подарила,они мне уже не нужны...Если хочешь -дам ссылки для закачки..Там и в формате мп3 есть-ходишь и слушаешь...
Молодец,что не смиряешься с ходом времени,но попробуй повернуть всё дело вспядь-не пожалеешь...
С огромным уважением.
Светлана

[SisterMary]

Да, кедровые орешки просто фантастика, я покупала 8 кг неочищенных, надеялась, что хватит... на всю жизнь) но не тут-то было))

lianapavlova, быстро же вы преобразились) как удалось?

[lianapavlova]

Сообщение от SisterMary

Да, кедровые орешки просто фантастика, я покупала 8 кг неочищенных, надеялась, что хватит... на всю жизнь) но не тут-то было))

lianapavlova, быстро же вы преобразились) как удалось?

Если быстро -это 5 месяцев-то да..Голодание.Только так и преображаемся...30,40,50 ...100 кг-чепуха..Самое главное-каскадное голодание,а в перерывах-цитрусовые и ананансы...Неделя+неделя+неделя...и т.д.,пока не сбиваешь до нужного веса...Очень легко,-главное начать правильно и выйти правильно..А далее-питаться по законам природы.

[ALENA88]

lianapavlova,
с удовольствием возьму ссылки, спасибо за теплые слова и помощь)))Я больше не с ходом времени борюсь, а с ошибками которые совершала всю жизнь - любимый напиток холодная кола, из спиртного лонг-айленд, любимая пища пицца, макдональдс, колбаса, сладкое я правда не очень люблю, но если дорвусь до бесплатного могла и торт целиком съесть, а удачно проведенное время это когда наешься, так что дышать трудно и лежишь перед теликом дожевываешь что не успела раньше съесть, как будто последняя еда на планете)))отсюда и проблемы. В молодом еще возрасте уже вся покоцанная)))

[ALENA88]

SisterMary,
по поводу фитнеса всё забываю отписаться))сегодня вечером выложу уникальную зарядку от Максима, 10 минут - все мышцы в тонусе. Если делать на голодании думаю через пару недель можно идти на Мисс Мира)))

[lianapavlova]

http://nashezdorowwe.blogspot.com/p/blog-page_23.html
Можно сказать диаманты-бесплатно..Качай и применяй..У меня от резултата полностью переворот всего моего мирового воззрения произошёл..Можно сказат,с ног-на голову..вернее совсем обратное..

[Texas]

ALENA88, привет, очень жду ссылку на зарядку, ибо потеряла 14 кг и стала слегка не мисс мира:)

[ALENA88]

lianapavlova,
Светлана спасибо большое, я как раз сейчас готовлюсь к длительному голоданию (завтра 1 день), буду образовываться и вдохновляться)))
Texas,
Это будет не ссылка, а картинки-рисунки, с подробным описанием. Думаю завтра уже всё будет готово

[lianapavlova]

Значит будем ждать ссылки,вернее картинки