Красивое платье на Новый Год!

[Brisa]

Ali, согласна
У нас такая жара, даже ночью! Воды пью как конь! Сегодня 4,5 литра ушло

[Ali]

Всем доброе время суток!

Итак День 4 начался....

Вчера было болезненое состояние какое-то... даже пить не хотелось... на утро все прошло. Чистку я не делала еще...

Вечером после работы взвесилась... вес был 191.6 фунтов = 86.22 кг. Потом снова провела на ногах до 1 часу ночи... мы к приезду гостьи готовимся. Проснулась утром, и снова взвесилась. Какое же было мое удивление когда я увидела 191.6 фуновт = 86.22 кг. (отвес -450 гр за сутки) Непонятно почему я за ночь не похудела.

Может все это от того что у меня вечера физически загруженны, не знаю. На работе я много сижу а дома присесть не успеваю. Все дело может в этом.

Как бы там ни было, день 4. Вечером мне нужно идти с начальницей на ужин в ресторан. Ну что за напасть? Как я на голодание, так рестораны. А в течении года никаких ресторанов. Но на этот раз я думаю что все обойдется. Притворюсь что у меня живот болит... тут все болеют. Попью водичку и побеседуем.

[Ali]

Сообщение от Brisa

Сегодня 4,5 литра ушло

О, это хорошо... а у меня вода не лезет в рот. Потом болезнено в туалет ходить из-за того что воды мало пью.

[Ali]

День 5... вес с утра 190.6 фунтов = 85.77 (отвес -450 гр... маловато, но и за то слава Богу!). Я не перестаю удивлятся почему на этом голодании такие малые отвесы. Но если принять во внимание что у меня на диете! были привесы (это та диета на которой я похудела один раз очень сильно), то наверное удивлятся не стоит. И за такие отвесы я очень благодарна. Значит не умру от истощения. Буду голодать пока голодается.

Вчера снова вечером носились по дому как угарелые... мне даже было не заметно что я голодаю.

Я обычно утром выпиваю гарцинию (на всякий случай чтоб не сорватся), но вот сегодня забыла. Но ничего... уже 5-е сутки... надеюсь что не сорвусь.

А вот сегодня вечером у меня будет свободное время... может быть отосплюсь, а может поиграю на фортепианно.

Сегодня ночью снилось что я кушаю. Просыпалась несколько раз на ночь, поэтому не помню что именно я кушала, но знаю что во сне ела что-то вкусное.

[mdnadin]

Таы - праноед:)))))))))солнцеед:))))))))))))

Сообщение от Ali

Я не перестаю удивлятся почему на этом голодании такие малые отвесы.

[Ali]

Сообщение от mdnadin

Таы - праноед:)))))))))солнцеед:))))))))))))

Я тоже уже это подозреваю :)))) Хотя окружающие не верят, думают что я тихонько что-то хомячу :)))

А я думаю что это от моего сидячего образа жизни... мне оооочень мало для жизни надо, поэтому чтоб наслаждатся едой, нужно гнать себя наверное в фитнес. Я не регулярная в посещении фитнеса, но хочу себя к этому приучить.

Сообщение от Ali

. Вечером мне нужно идти с начальницей на ужин в ресторан.

Кстати, слава Богу, ресторан вчера отменили.

[Линалу]

Сообщение от Ali

Я обычно утром выпиваю гарцинию

А что такое гарциния, что она дает?

[Ali]

http://www.azbukadiet.ru/2012/08/04/...zhijskaya.html

это БАД в капсулах. Я что только не пробовала... пила капсулы зеленого кофе и всякие другие аппетито-понижающие или жиро-сжигающие. Единственное что действительно понижает аппетит, это гарциния. Но если кушать как обычно, то никакого эффекта не будет... она помогает только если следишь за диетой.

Кстати, я на себе заметила что эффект наступает только после того как я регулярно принимаю ее приблизительно месяц. Один прекрасный день просыпаюсь и понимаю что можно и не кушать (если только никто не соблазнит) :))))

[Линалу]

Ali, Получается что на голоде вы принимаете эти добавки?

[Ali]

Ну да. Я понимаю что не стоит, но я боюсь сорватся.

Иначе никак... не знаю может это психологически только мне помогает... там в тех добавках каллорий нет (во всяком случае ничего о них не написали).