Голодание Русской в США

[winema]

Сообщение от Оптимистка

Я тоже хочу приобрести шнековую соковыжималку, только вот слышала, что она не очень подходит для цитрусовых, как вам кажется?

Моя очень хорошо жмёт цитрусовые, весь жмых убирает, хотя я наоборот, люблю сок с мякотью, поэтому ложу часть жмыха обратно в сок. Морковку она тоже жмёт хорошо, и жмых от цитрусовых и от моркови очень сухой. Оказалось что жмых в ней влажный только от помидоров и огурцов.

Кроме того, к ней прилагается щеточка с ручкой, которой удобно мыть сетку, так что мыть её довольно просто.


У меня сейчас всё нормально, ем уже всё, даже мясо, только не пью свежего молока ещё. Собираюсь на новое голодание через пару недель, поскольку набрала назад 4,5 кг после выхода.

[Княженика]

winema, Здоровья Вам и бодрого настроения! Христос Воскрес!

[Lesya 777]

winema, прекрасный результат, поздравляю!

Удачного вам выхода, здоровья и удачи во всём!

[winema]

2-й день выхода. Вес - 86.3 кг.

Девочки, каюсь, вчера немного переела во время Пасхального ужина у родителей. Туда пришли еще гости, все ужаснулись, когда узнали что я голодала и сыроедила 48 дней, и дружно решили решили меня спасти от голодной смерти. В общем, они уговорили меня выпить бокал вина за праздник, это резко ослабило мои барьеры, и потом я слопала много разных салатов, оставаясь правда, только на вегетарианском сыроедении. Они пытались скормить мне мясо тоже, но я не поддалась.

Вечером наступило раскаяние, стал бурлить и болеть живот, пришлось срочно делать клизьмы. Сегодня чувствую себя теперь, как побитая собака. Решила срочно вернуться на соки, и сидеть на них ещё 2 дня хотябы. В общем, как обычно у запойных алкоголиков, голодать легче, чем себя сдерживать.

[Инесс71]

winema, о да...голодать и мне легче..

У многих наверное вчера был бардак или хотя-бы маленький бардачек...
Спишем это на праздник.
И быстро исправляться!

[winema]

3-й день выхода. Вес - 87.2 кг.

Что-то не получается правильного выхода в этот раз. Вроде и вернулась на соки, но организм зажал воскресные салаты, и не отдаёт. Даже клизьмами не могу всё это вымести. И ещё, понянуло меня на магазинный томатный сок, со страшной силой, хотя знаю что в нём есть соль. Прямо хоть возвращайся опять на голодание на пару дней. Хотя, с другой стороны, на выходе из длительных голоданий у меня всегда обычно набирается около 2кг-4кг чисто на заполнении ЖКТ и восполнении соли, и это вполне нормально и ожидаемо. А чистый сброс жира, после заполнения ЖКТ и соли, составляет у меня обычно около 400г за каждый день голодания. Наверно, так будет и в этот раз. Прийдётся через месяц-другой снова зайти на голод дней на 10-14.

Завтра попробую перейти на веганское сыроедение. Может будет даже лучше, поскольку в соках всё-таки очень много каллорий, а сырой огурец и насыщает лучше, и каллорий в нём меньше.

[AM1]

winema, Вы меня простите, если я "влезаю", но мне кажется в целом это очень хороший результат - небольшие погрешности у всех бывают. Если Вы будете к себе (еще) добрей, тело отзовется и отпустит то, что не могло отпустить в стрессе. Хотелось бы, конечно, результатов и побыстрей, но все же (более) медленный, но верный прогресс тоже хорош, особенно тем, что не так быстро улетучивается :) Большой удачи Вам и вдохновения! Уже очень большая работа проделана - и много всего прекрасного впереди!

[winema]

3-й день выхода. Вес - 87.4 кг.

AM1, спасибо за добрые слова, я себя от них немного лучше чувствую, а то заругала себя совсем за этот выход. Слишком быстро я перешла с соков на салаты в этот раз (в первый-же день выхода).

Сегодня я начала веганское сыроедение, съела с утра аппельсин и яблочко, а в обед салат из капусты. Аппетит почти ушел, но осталась какая-то небольшая боль в желудке и газы. Думаю сделать 2 дня водяного голодания на выходных, чтобы облегчить желудок и скомпенсировать неправильный выход.

[Инесс71]

Сообщение от winema

3-й день выхода. Вес - 87.4 кг.

AM1, спасибо за добрые слова, я себя от них немного лучше чувствую, а то заругала себя совсем за этот выход. Слишком быстро я перешла с соков на салаты в этот раз (в первый-же день выхода).

Сегодня я начала веганское сыроедение, съела с утра аппельсин и яблочко, а в обед салат из капусты. Аппетит почти ушел, но осталась какая-то небольшая боль в желудке и газы. Думаю сделать 2 дня водяного голодания на выходных, чтобы облегчить желудок и скомпенсировать неправильный выход.

У меня та же беда! Быстро на салаты перехожу.... Хотя у меня-же небыло длительных...Но тоже со второго дня салаты загруженные в меня сами не эвакуируются.. но в этот выход постараюсь 2 дня продержаться, т.е. сег.и завтра, а воскресенье уже начну вводить потихоньку. И побуду на них 2 денька..
Ничего, тихим сапом все-равно доберусь до заветных своих цифр. Обязательно доберусь!

И Вам того-же желаю!

[AM1]

winema, Очень рада! :) А вот еще говорят, что после выхода из длительного голода, и сыроедам время от времени надо флору культивировать (это я к возмущениям живота). Недавно видео одно смотрела на youtube - там с 30-летним стажем сыроедка говорила, что нужна кишечная палочка здоровая и преобладающая над другими видами флоры и что многие на этом моменте проваливаются (это про сыроедов она) - я сама использовала при выходе сначала сок, а потом и саму квашеную капусту, мисо (думаю это было не совсем правильным) и еще капсулы одной компании, которая веганский пробиотик продает (я капсулу выкидывала, из ложки сам порошок ела). Честно, мне показалось очень мощным это средство - я его и при питании тоже употребляла моментами, чтобы все хорошо переваривалось. Раз Вы в США, Вам даже не трудно это будет найти, я думаю - компания называется Get Real - там несколько опций, я выбрала общий детокс, но это вообще пробиотик по сути.