Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову)

[Юленьк@]

6 ДЕНь МОЕГО СЫРОЕДСТВА....


Сегодня кушала: Завтрак....вода.....Ничего с утра не хотелось.
Обед: авокадо, и чуть позже яблоко.
Ужин: 2 болгарского перца, 1 редис, и помело.

Сегодня я ничем вас не повеселю. ....Так как, как сказал Aleхis....

Сообщение от Alexis

ну и понедельник день тяжелый.

Завтра я наверное включу в свой рацион сыр....что то хочется...или сыра или творога....может кальция нехватать стало....незнаю....

Всем доброго вечера и хорошего настроения!!! Я вас всех люблю!!!

[Alexis]

Проблема в том, что надо точно знать минуту.
Я уж не знаю насколько правильно это все записывают при рождении. Наверняка точность
плюс-минус пять минут считается допустимой.
Таким образом истинный асциндент это тайна покрытая мраком, его можно уточнять перебирая соседние минуты и сравнивая - похоже или не похоже. Но астрологические формулировки достаточно обтекаемые, всегда
найдешь что-то общее.

[Porque]

Сообщение от Юленьк@

или сыра

не надо, лучше

Сообщение от Юленьк@

или творога

или кефирчика

[Юленьк@]

Сообщение от Porque

Сообщение от Юленьк@
или сыра

не надо, лучше

Цитата:
Сообщение от Юленьк@
или творога

или кефирчика

Porque, почему сыра не надо? Унас здесь такие натуральные сыры есть....вкусные.....мммм.....А вот кефирчик здесь отстой....Я только сама простоквашку делаю....а кефирчик здешний....ненавижу.....

[Эксцесс]

Юлечка, а расскажи ,пожалуйста, про Бодифлекс и его результаты полученные у тебя лично.
Я то ли неправильно делаю, то ли....
Как часто его надо делать и насколько он результативен?

[Юленьк@]

Сообщение от Эксцесс

Юлечка, а расскажи ,пожалуйста, про Бодифлекс и его результаты полученные у тебя лично.

Эксцесс, Я уже здесь об этом писала...

Сообщение от Юленьк@

я например обажаю Бодифлекс (БФ), вот он хоть и не активный, но куда лучше обруча! И тело подтягивает очень хорошо. Я когда узнала о БФ, не верила...пока сама не поробывала. За 1 месяц занятий я похудела на 28 см. А вот в кг, всего лишь на 1-2. Зато внешне было видно , как будто я на 10 кг похудела, меня кто видел неузнавал и так же не верил, когда я рассказывала о БФ.
Кстате, вот здесь на форуме, те кто худеет, им рекомендую голодание совмещать с БФ.

Сообщение от Эксцесс

Я то ли неправильно делаю, то ли....

Эксцесс, то ли что? С чего ты взяла что неправильно? См не уходят? или что? напиши поподробней....я постараюсь помочь.

Сообщение от Эксцесс

Как часто его надо делать и насколько он результативен?

Каждый день!!!! А вообще лучше, почитай книгу Грир....я давала ссылку не скачивание, в книге она все все подробно об этом пишит.
Ссылка на книгу здесь

[Porque]

Сообщение от Юленьк@

почему сыра не надо? Унас здесь такие натуральные сыры есть....вкусные.....мммм.....А вот кефирчик здесь отстой....Я только сама простоквашку делаю....а кефирчик здешний....ненавижу.....

я в студенчиские далекие (эх, молодость) годы подрабативала в сырно-кобасном отделе, знаю приготовление почти всех сыров, да они натуральные, но все выдержанный (честно не знаю как по-русски) минимум пару месяцев в процессе брожения и созревания, лучше не надо на стерильно чистое тельце.
А нвсчет кефира, ты имеешь ввиду турецкий айран? Я покупаю в немецком магазине кефир по русской технологии "Калинка" вкусный.

[tata]

Сообщение от Юленьк@

Porque, почему сыра не надо? Унас здесь такие натуральные сыры есть....вкусные.....мммм.....А вот кефирчик здесь отстой....Я только сама простоквашку делаю....а кефирчик здешний....ненавижу.....

Сыр.

Я однажды в период выхода из очередного голодания чётко уловила вредность промышленных сыров. Даже если они кажутся натуральными, свежими и сделанными по народным рецептам.

Моё тело просто сильно от них страдало и это было удивительно, тк всю жизнь просто обожала сыры в любом виде кроме сортов с плесенью.

Теперь не могу их есть. Уже не соблазняют ни видом, ни запахом и тем более вкусом.

С молочными у меня теперь вообще странность.
Разлюбила.
Но, если б пришлось выбирать, то выбрала б творог со сметаной и то одноразово.

Молоко даже рямо из-под коровы стало совсем не тем, что в детстве или же детство окончательно прошло-закончилось....

[Эксцесс]

Сообщение от Юленьк@

С чего ты взяла что неправильно? См не уходят? или что? напиши поподробней....я постараюсь помочь.

Да, не уходят сантиметры...
Думаю, дышу неправильно просто.
Попробую сегодня видео посмотреть, может так будет понятней в чем ошибка.

[Лариса13]

Юля, обязательно выложи свои новые фотки, очень интересно. Напиши, пожалуйста, что с весом. Как самочувствие, ничего ли не болит, как кишечник работает.....