Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Бамбука Пандовая]

Да в том-то и дело, Марин, что нет. На голоде бы я и не удивилась. А здесь...
Блин, неужели так моя аритмия проявилась? Может Полар фиксирует ритм предсердия, а не сердца? У меня была такая фигня, но уже давно не проявлялась, сердце бьется с одним ритмом, а предсердие с другим, но я это чувствовала в обычном, не спортивном режиме пульс зашкаливал... Потом начала голодать и подобные пульсовые отклонения ушли (в обычном режиме). Може оно проявилось в спорте???
Ну вот что делать? Конечно же, я особо париться и не буду, но все равно, хотелось бы успокоиться....
Я еще удивилась, когда поднималась в спорт-клуб, там нам надо на 4 этаж по крутой лестнице подниматься, каждый этаж с двумя пролетами, там уже заметила, что пульс поднялся до 187. И еще после горячей ванны, тоже был высокий....

[Рябинка]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Ну дык вроде лучше меньше, чем больше...

Тренер сказала, при моем низком пульсе после нагрузке как раз не идет расход калорий. Мол не разогнала я свой организм толком!

А если вы чуйствуете себя замечательно, стоит ли "парица" по пульсу! Ваши калории значит просто сжигаются со скоростью света!

А кто вас может успокоить в этом вопросе? Только кардиолог? Когда раньше была такая "фигня" вы тоже себя замечательно чуйствовали?

[M.P.]

Сообщение от Бамбука Пандовая

там уже заметила, что пульс поднялся до 187. И еще после горячей ванны, тоже был высокий....

Вот поэтому я, как истинный страус, типа, предпочитаю и не знать ничего... )))) А ведь я тоже себе давно такие часы хотела... Хорошо, что все то их самих не было в продаже, то мне не до них было... а теперь уже думаю, и ну их! ))) Спасибо, Диан, что поделилась!

[riskon]

Сообщение от M.P.

Вот поэтому я, как истинный страус, типа, предпочитаю и не знать ничего... )))) А ведь я тоже себе давно такие часы хотела... Хорошо, что все то их самих не было в продаже, то мне не до них было... а теперь уже думаю, и ну их! ))) Спасибо, Диан, что поделилась!

Бывает что занимаешься спортом, веса растут (или просто стабильно хороший вес), бегаешь дольше, а потом СТОП!!!!!!!!!! и не можешь себя сдвинуть.

В такие минуты помогают разные игрушки, типа часов, новой скакалки и т.д. Главное чуть сдвинуть себя, потом опять ритм поймаешь. А часы надоедят - отложишь и забудешь.

[hiroshima]

Сообщение от Рябинка

А если вы чуйствуете себя замечательно, стоит ли "парица" по пульсу!

Все-таки "париться" стоит, по-моему. Хотя бы для того, чтобы давать организму адекватную нагрузку. Пульс 230 не может быть полезен.
Что скажут врачи, присутствующие на форуме?

[Бамбука Пандовая]

hiroshima,
А то, что меньше, как будто бы я и совсем не занимаюсь. Надо же хотя бы вспотеть, хоть что-то почувствовать..... !!!! В течение трениновки, как правило, должны быть несколько пиковых нагрузок, вот на пике у меня такая. А так можно и совсем не заниматься.... Эх, прям не знаю, о чем и думать....

[Илья]

Уменьшат соль,мясо,кофе,ИМХО.Когда сердце пытается пробить капиляры - вот и создается давление(на сколько я знаю).У Вас возбуждение организма выше подготовки тела,так можно подумать.
То есть когда на голоде слабость - это нередко не отсутствие сил,а скорее нехватка возбуждения нервной системы.
Как я Вас читаю - ощущение,что нервная система у Вас возбудима.И возбуждена выше среднего в повседневной жизни.Отсутствие этого Вы воспринимаете как болезнь или минимум дискомфорт,и стараетесь догнаться до привычного состояния.
Прошу прощения,это только мысли вслух,вдруг пригодятся.Ни на чем не настаиваю,ни на что не претендую.

[riskon]

Сообщение от Илья

Когда сердце пытается пробить капиляры - вот и создается давление(на сколько я знаю).

ИМХО скорее всё-таки сердце вот так работает:
http://www.golodanie.su/showthread.p...%E5#post114422

Поэтому пульс - это не так однозначно, кровеносная система сильно важна для организма чтоб регулировать её только одним показателем.

[Бамбука Пандовая]

Илья,
Да нет, в жизни я вообще спокойна, как удав.... Просто бываю впечатлительной и сочувствующей. А вывести из равновесия меня очень трудно.
И потом, я же - сыроед, какое мясо???? И зачем мне догоняться до состояния возбудимости? Просто проконстатировала факт, что пульс при обычных занятиях спортом на пиковой нагрузке 231, при этом никаких дискомфортных ощущений нет. И на всякий случай спросила у народа, чем грозит или вообще не париться? Может у кого тоже такое же есть? Может особенность такая? Вот и все...

[Бамбука Пандовая]

Кстати, Илья, с капиллярами проблем вообще нет. Я их уже натренировала так, что бегаю при почти минус 20 почти голышом. )))
У меня в разы увеличился диапазон комфортной температуры.