Дневник мужа жены и её подруги.

[Happie]

Сообщение от Алекс Борисыч

Злость очень трудно в себе побороть.

Все трудно в себе побороть. Предлагаю этим не заниматься. Можно пойти не напрямую, а как бы - конем. Наша психика легче поддается не прямому воздействию, а хитрому, окольному, причем - доброе и радостное действует в сотни раз сильнее строгого и сухого. "Побороть" - звучит и ощущается как трудность, а трудности часто вызывают неприятные эмоции. Ищем приятное в том, чего мы хотим достичь, и думаем только об этом.

Я, например, думаю о том, что получится в итоге, если я поступлю так-то и так-то. Например, не хочется общаться с одним человеком, а надо - есть незавершенные дела, связанные с ним. Ни в коем случае нельзя прокручивать в мозгу, насколько неприятен мне этот чел. Наоборот, прокручиваю результат этого общения - ощущение свободы и радости от выполненного, завершенного дела.

Злоба на человека. "Бороться" с ней - означает прокручивать в себе снова и снова эту эмоцию злобы. Она врастает в нас, становится привычкой. А вместо этого ведь можно придумать целый ряд положительных эмоций, связанных с человеком, на которого злишься! И прокручиваем эти хорошие эмоции и мысли каждый раз, когда мы думаем об этом человеке. Вот и бороться ни с чем не придется.

Кстати, Алекс Борисыч, по питанию этот трюк работает точно так же. Как можно реже думаем о том, как хочется колбаски и хлебушка, а почаще думаем о каком-нибудь любимом овоще, о том, как он вкусен, сочен, желанн.

Все, что получает от нас максимум внимания - преумножается в нашей жизни, а то, что не получает от нас внимания - исчезает из нашей жизни.

Психикой очень даже можно управлять. Но не надо пытаться действовать напролом. Психика - как ребенок. Когда ребенок хочет того, чего ему нельзя, хуже всего повторять слово "нельзя". А лучше всего работает метод отвлечения внимания ребенка на что-нибудь приятное и интересное.

[Alex]

Сообщение от Алекс Борисыч

Злость побороть очень трудно в себе побороть.

Да злости нет ни какой, я и забыл про свой недуг пока про Ваш не прочитал. А вообще, скоро, в один день с Вашей супругой будем отмечать праздники - у меня днюха, плюс мы с супругой - студенты, а у Вашей супруги - именины. Я пишу сообщение, а у меня по квартире скачут мои трое детей. Злится некогда, да и не к чему - и ни кому не советую. С Наступающим РОЖДЕСТВОМ!!!

[mav2]

Сообщение от Happie

Можно пойти не напрямую, а как бы - конем. Наша психика легче поддается не прямому воздействию, а хитрому, окольному, причем - доброе и радостное действует в сотни раз сильнее строгого и сухого. "Побороть" - звучит и ощущается как трудность, а трудности часто вызывают неприятные эмоции. Ищем приятное в том, чего мы хотим достичь, и думаем только об этом.

Прекрасный метод! Я его тоже использую. А другим объяснить - не получается. Не "слышат" Видимо, чтобы воспринять информацию, нужно "дойти"... Я еще никому не смог втолковать... хотя старался, в "лицах", на примерах... Недавно в теме у BigFox попытался рассказать, как можно себя напугать и бросить пить, но опять не смог. Мне сказали не засорять тему... Я подумал, и стер сообщения. Все равно "не слышат"...

[Алекс Борисыч]

ЖЕСТЬ украли страницу из моего дневника. Если кто нибудь найдёт стр 100 моего дневника просьба вернуть за вознаграждение.

[Happie]

Сообщение от Алекс Борисыч

ЖЕСТЬ украли страницу из моего дневника. Если кто нибудь найдёт стр 100 моего дневника просьба вернуть за вознаграждение.

Алекс Борисыч, вот здесь есть ключ к поиску пропажи:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10542

Но... никто, похоже, париться не хочет. ЗПроехали. Новую страницу №100 нарисуем!

[Алекс Борисыч]

Я попробывая представить большой вкусный сочный овощь . Но на нём всегда сидит маленький с хрустящими костями цеплёнок табака. Вопрос как согнать со вкусного овощя этого цеплёнка. Напугать его раком?

[Алекс Борисыч]

Сообщение от Алекс Борисыч
Напугать его раком?
Овощ тоже испугается.

[Алекс Борисыч]

Новый год прошёл в зажёре. В течение всех 12 дней.

[Алекс Борисыч]

И как ты это объясняешь, Алекс Борисыч, что 12 дней в зажоре? Какими аргументами уговаривал себя? А жена положительный пример не показывала?

[Алекс Борисыч]

--------------------------------------------------------------------------------

Регистрация:29.10.2006
Адрес:Москва
Сообщений:777
Благодарности
Сказал(а) спасибо:727
Поблагодарили 792 раз(а)
в 425 сообщениях
Загрузки:0
Закачек:0 Витрина наград

Все награды: 1 Re: Дневник мужа жены и её подруги.
Жена тоже много ела, но она меня в этом обвиняла. Салаты ведь проподут. Осталось два протвеня холодца. Хрен с ними. После нового года дней десять хочу поголодат. Правда пить воду с мёдом и лимоном.