Новое начало

[Effir]

Итак, Слава Богам нашим!, я теперь могу вести дневник в этом чудесном месте! Сколько дневников не прочитала, сколько форумов не облазила, и поняла, насколько я искренне рада за тех людей(мужчин и женщин),которые открыли для себя способ стать здоровее и счастливее..Я искренне восхищаюсь их силой воли! Их пример - это то, что мне может помочь! У меня глаза "загораются"!
Мне скоро 19, не слишком взрослая,но достаточно чтобы понять насколько сильно я убиваю себя. Тоже хочу быть счастливой и здоровой, и смотреть на себя с чувством отличным от отвращения!. Точнее до дня рождения 1 месяц и 4 дня(если и сегодняшний считать) За это время, моя цель:

• Как у большинства девушек - похудеть
• Дать организму, желудку отдохнуть
• Избавиться от булимии окончательно и бесповоротно, насколько это возможно, а то в августе будет юбилей - 2года и несколько месяцев! Я не хочу видеть этой даты!
• Перейти на здоровую пищу(сыроедение конечно). Наверное сначала помаленьку в пароварке по готовить, или хрен с ней, фрукты, овощи, орешки и вперед!
• Поработать над силой воли! Я совсем расслабилась, как вафля, хочу собраться в маленький комочек наконец-то.
• Стать независимой, от еды. Контролировать себя.

Наверное слишком уж я размечталась. Но, кто если не я себя сделаю лучше!

В общем, сегодня с 12:00 (через пол часа) отсчитываю голодание. Сегодня выходной у меня, и завтра тоже. Вот для начала 2 суток будет.

У меня был один раз день СГ, на работе. Мне очень понравилось, и как чувствовала себя, и пить даже не хотелось, и приступов не было потом дня 3. И я подумала, что раз я смогла вот такой день провести, то и сейчас смогу. Для поддержки читаю дневнички, форум, и просто книжки (В.Мегре)

Пошла загорать)

[Effir]

День прошел..сейчас второй день начался. Хорошо позагорала, энергии набралась, домашними делами позанималась, -900гр.. не мало.
Отправилась вечером на море, покурила,стало плохо, забрела в море по горло,а что я там делала - сама незнаю. В общем вытащили меня, усадили возле костра, да и давай всякой гадостью кормить..я то сообразить не могла что это такое происходит, в глазах темно, мультики повсюду, кажется я проглотила кусочки яблока, чая с молоком и салат. ***********! и где тут голодание, когда как только наберешься решимости - тут же случается что-то связанное с едой! у всех так. Вселенная покрасоваться хочет..ладно.. до дня рождение 1 месяц и 3 дня((

[Effir]

Я никогда ничего не заканчиваю..
Вот новые дни, до дня рождения -27 дней..
Будет еще 2 дня голода,мне понравилось немного..
Булимия не отпускает, и кажется что я ничего не исправлю..но я знаю что это только в моей голове, это глупость..такая глупость изза которой сердце когда то остановится. Зато питание стало лучше, чуть легче. Теперь я кушаю:
фрукты, бананы только раз в 4 недели
овощи, кроме картошки, и стараюсь больше сырых овощей кушать
кефир, кофе(стараюсь уменьшить)
я ужасная сладкоежка, перестань есть сладкое,попа слипнится!)
за все это время -3 кг, и они вернулись обратно..и * с ними..
Не смогла голодать больше 2 суток, начались мультики, и организм пошел в атаку требуя излюбленного лакомства, ну и постоянная кровь из носа и жуткий озноб. Наплевала на голод, и пошла в аптеку..
Дальше стратегия такая:
2 дня ЛГ, 2 дня легкая еда, 2 дня ЛГ, 3 дня легкая еда, 2 дня ЛГ, 1 день легкая еда, 2 дня ЛГ..
Практически похоже на каскад..
Цель как и раньше, вывести гадость из организма, избавиться от зависимости, похудеть..все такое банальное..
Я смогу!