Завтра стартую! Опасаюсь-скажется на работоспособности!

[Karina777]

День 0-ой. Всем здравствуйте! Голодала 30 дней 15 лет назад, но тогда мне было 17, и у меня были каникулы. Потом-по 5-7 дней максимум, но частенько. Завтра начинаю 21-дневное. Цель- "навести порядок в мыслях"... Хорошо помню те ощущения и хочется испытать снова, освободиться от шелухи). Но есть большое опасение. Дело в том, что моя работа предполагает постоянное умственное напряжение (я специалист по продажам). Кофе для раскачки до 10 утра у нас не пьют, а в 9-00 уже расходятся с планерки, где каждый участник активен. Кроме этого, физическая активность тоже не низкая-минимум 3 встречи, на которых надо ОСОЗНАВАТЬ происходящее. Так вот очень волнуюсь, что начну "тормозить" и скомпрометирую себя на работе. И этот страх будет меня провоцировать к срыву больше всего. Буду казаться себе неадекватной со стороны)). Да! Еще проблема-на 4-й день начинаю очень плохо спать-могу буквально пару часов только подремать. А т.к. я гепатоник, невыспавшись, представляю из себя нечто горааааздо меньшее,чем полчеловека..Опять же-возвращаюсь к вопросу работоспособности. Поделитесь, пожалуйста, опытом в этом контексте! Итак, последний предголодный день состоял: из 2 зефирок, 2 конфет, порции овощного рагу (ммм..с маринованной помидоркой ) и целого памело.
Возраст-32 года
Рост-172
Вес 56,3 кг.

[vvinnie]

Зато будете совершать меньше ошибок когда все действия замедлятся.
Я тоже завтра ухожу на голод и тоже хотелось бы на 21 день.
Сейчас сюда заглянет Юля и добавит мотивации

[Karina777]

Спасибо за поддержку! Просто я встречаюсь с руководителями, иногда- крупных организаций. Так вот боюсь не столько торможения в действиях, сколько торможения в мыслительных процессах. насколько долго обычно затягиваются эти периоды? День-другой могу отсидеться в офисе при необходимости, но потом снова надо будет быть в форме. Буду стараться, я так хандрила зимой, что жевала и жевала, дожевалась. За зиму набрала 7 кг-очень раздражает. Скорее бы завтра!) Но основная цель- голова. Не было бы кашки в этой кастрюльке-не жевала бы ради процесса)))

[vvinnie]

Сообщение от Karinа777

хандрила

Нельзя некоторые вещи слишком близко принимать к сердцу

[Karina777]

Кстати-да. Может,зациклилась немного)

[Karina777]

жизнь не со "своим" человеком для определенного типа людей весьма губительна.))

[vvinnie]

таких ярлыков "свой", "чужой" ... "слабый" "хитрый" ,наверное, следует избегать, сейчас человек раскрылся с одной стороны , потом окажется совсем другим.
Меняются обстоятельства - меняются с ними и люди . Конечно какой чел рядом- это сильно влияет. Окружение влияет на человека , но ведь и человек влияет на своё окружение.
Так что вывод: самое лучшее это - надо сделать того кто рядом "своим"

[Karina777]

я немного в другом контексте. Имела ввиду под "не своим человеком" чуждую душу. Чуждая-не равно "плохая", "темная", "светлая". Это не характеристика другого человека. Подразумевалось отсутствие духовной (да и интеллектуальной и даже физической в моем случае) близости между людьми. Кому-то, кто руководствуется большей частью рассудком, логикой, практичностью для ощущения "жизнь удалась" достаточно определенного набора факторов ("Конечно,я Гришу люблю...он вон за 20 лет какой дом построил...и меня на руках носит..уверена-и не изменял ни разу") . А для людей с более тонкой д. организацией, так сказать, отношения без ощущения невидимых нитей, тянущихся друг от друга, без чувства взаимопонимания-ведут к увяданию и потере себя для себя. Я говорю именно о личной жизни, что второй категории гораздо полезнее для души, а значит и тела,быть в одиночестве, чем с "кем-то". Отмечу, что ясное дело, все прегрубейше условно в вышесказанном. Извиняюсь за развитие отклонения от основной темы. )))не удержалась.

[Karina777]

Сообщение от vvinnie

самое лучшее это - надо сделать того кто рядом "своим"

В моем понимании-заблуждение. Лепить из того,что было. Если чувствую, что не мое-ухожу, даже если и жаль рассудком ("ай-яй-яй...он же такой положительный). Но каждому-свое)

[Karina777]

надеюсь, модератор простит. начиная с завтра-исключительно по теме))))