Худею!!!

[шамони]

Всем привет! я снова здесь с вами. последние мои попытки поголодать были неудачным. но малыми перебежками по 1-2 дня наголодала минус 10 кг. чему безумно рада. причина набора веса - отказ от курения. прибавка составила 20 кг. теперь избавляюсь от этого. план - минус еще 10 кг. до 25 декабря (ДР) и как бонус - минус еще 5 кг., в принципе. Голодать буду каскадами 5х2. то есть, 5 дней голода, 2 - выход. так голодала прошлой зимой. опыт голодания есть. 2 раза по 10 дней, 2 раза по 5, множество 1-3 дневных голодовок. на весы каждый день прыгать не буду.
в голодание вошла сегодня в 09:00.
итак, вперед!

день 1-й. полет нормальный. с утра дико хочется есть. держусь. и спасибо Юла за то, что надоумила меня вновь создать дневник. так легче себя контролировать.