весна покажет,кто качал пресс,а кто ручку холодильника

[милао]

Сегодня 1 апреля и осталось 2месяца до лета! Пора сбросить оковы ожирения и привести себя в форму! Меня зовут Маша,мне 21 год и у меня ожирение(( при моем росте в 161см я вешу 86кг. Я замужем,детей нет..до свадьбы я весила 50кг, и как говориться от сладкой жизни начала резко набирать! Чего я только не перепробывала за год: пила БАДы, сидела на диетах,но результат вовсе не радовал(( и вот крайняя мера-голодание.. Как всем давно понятно худеть нужно для себя в первую очередь,а потом для других! Ведь когда нравишься сам себе это наилучшая награда! Я много читала и узнала,что при голодании можно терять до кг в день! Сегодня я решила раз и навсегда попрощаться с 30,а то и 40кг. Мой рацион с данной минуты вода с газом и без.. Планирую провести 2-3недели на таком рационе.. Если Вы думаете,а нее силы воли не хватит,то посмотрите в зеркало и она у вас появится:) ведь самое главное правило при холодание "зашить" рот и меньше посещать кухню))) так что дамы и господа,те кто со мной пишите..давайте общаться,помогать друг другу не сорваться!