как я сбросила 30 килограмм!

[olga_l88]

Итак, зовут меня Оля. Уж давно я собиралась заняться собой, сбросить так сказать лишний баласт болезней проблем и конечно же лишних мне ненавистных кг. Ах да о весе: на данный момент я вешу примерно 90 кг, а рост мой составляет целых 174 см. Так вот продолжем, человек я не из робких и без комплексов. Но все же я женщина, а женщина которая себя не любит это подобие женщины. Сбросить свой вес меня принудил мой гардероб мы с ним уже давно не дружим. Дело в том что я стала во второй раз мамой и во второй беременности я себе не в чем не отказывала. А на 9 месяце так как весила уже 98, решила даже попробовать набрать 100 кг, ну что б хоть раз в жизни быть для меня экстремально ну полной я б сказала. Вы не подумайте что я тю-тю, просто юмор это моя стихия, а килограммы они как деньги в кошельке, то приходят то уходят.
Но вернемся к теме. Так вот расскажу немного о своей скромной персоне. Голодать я начала с 2008 года, тогда мне было 20 лет. Свой первый раз я проголодала на воде 8 дней, мне казалось тогда что я помру потом последовало много 1-3 дневок на воде. Было прочитано много макулатуры, перебрано много форумов и сайтов о лечебном голодании. В итоге я решительно перешла к длительному голоданию, не потому что я была толстой, а потому что у меня все в голове не укладывалось, что так можно, что это что то новое для меня и интуитивно меня к этому тянуло. Не стану лгать от пару кг я всегда была не прочь избавиться, особенно легким способом. Мой вес всегда колебался меж 65-68кг. Но после первой беременности я стала весить 75 кг. Для меня это было на тот момент как кол в сердце, моя фигура была для меня всем тогда. Начались ссоры в доме плюс маленький ребенок, ненужные нервы, отказы по работе после оканчания универа и все это заедалось бюргерами с гарниром из пончиков. Так я достигла шкалы 75.
И вот он решающий момент, я поступаю правильно и голодаю 23 дня. Худею при этом на 13 кг, становлюсь худой как тростинка и от радости... поступаю не правильно и срываюсь по полной. Правда мне повезло вес до 75 обратно набирался очень долго, почти год. Вес конечно набрался обратно, но уверенность в том что я могу свернуть горы меня долго не отпускала. Тем же временем я все ела и ела, а потом решили с мужем родить второго, и вот второй сын есть, и лишние кг тут же и депрессия вот рядом сидит.
После 2ых родов я уже голодала, причем проголодала 29 дней. Сбросила с 88 до 74, и от того же треклятого стресса заела все смачным борщом пельмешками и всем всем всем, пока вес не постучал опять мне в дверь.
Значит проблему я осознала, мне надо научится правильному выходу из голода. Значит и сила есть и воля есть, а силы воли для выхода нет. Но мы это преодолеем. Если могу почти месяц не есть, то и неделю на соках в этот раз преодолею. Настроена я позитивно и решительно и надеюсь вы мне поможете в этом, мои дорогие братья и сестры по горю.
Значит план есть, и он не хуже Наполеонова. В этот раз я решила себе упростить задачу в самом голодании и поставить акцент на выходе. Знаю, знатоки этого дела наверное мне сейчас закричат стой не так надо, но я люблю эксперименты. И тем более что я поставила перед собой задачу сбросить 30 кг так, что б они вернулись не скоро, а если возможно то никогда. Вот он план: голодать я в этот раз решила по три недели на воде, без клизм и прочих гадостей. Я считаю это не естественно, а в обморок я без этого уж точно не хлопнусь, уж скорее от процедуры хлопнусь. Так вот продолжим значит 3 недели на воде, неделя на свежевыжатых соках и так 3 раза подряд, то бишь 12 недель подряд без еды и с максимальной пользой.
Начала я с сегодняшнего вечера. Вес приблизительно 90 кг. Батарейку завтра в весах поменяю и буду знать точно. Взвешиваться каждый день я не буду, считаю это бесмыссленной тратой времени, а когда вес плохо уходит еще и разочарованием и поводом наесться. Взвешиваться собираюсь раз в неделю, так намного приятней видеть как вес тает.
А отписываться собираюсь каждый день, самочувствие мысли и прочее.
Ну вот значит поехали что ли, пожелайте удачи