|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Питание Опыт, рекомендации, советы |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-10-2007, 21:14
|
#2 | |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
Цитата:
|
|
|
|
|
21-10-2007, 21:17
|
#3 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 933
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 503 раз(а) в 290 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
А на что тогда ориентироваться ? На чувство голода ? Я ему не доверяю. Чтобы не переедать,нужна система , какая-никакая
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Mariam спасибо за это полезное сообщение: |
начюспортсмен (27-10-2007)
|
|
21-10-2007, 21:20
|
#4 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
Mariam,по-началу система.Или еще лучше - большая занятость.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Mariam (21-10-2007)
|
|
21-10-2007, 21:21
|
#5 |
|
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
Можно вспомнить рекомендации дедушки Брэга. Он рекомендовал есть только когда проголодаешься........ Но реально это непрактично.
|
|
|
|
|
21-10-2007, 21:24
|
#6 |
|
Регистрация: Nov 2006
Адрес: я южный житель
Сообщений: 933
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 503 раз(а) в 290 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
Для меня идеально питаться 2 раза в день. Полноценный обед в 13-14-00 и легкий ужин, иначе не усну. На завтрак бодрящее питье
|
|
|
|
|
21-10-2007, 21:26
|
#7 | |
|
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
Цитата:
|
|
|
|
|
|
21-10-2007, 21:31
|
#9 |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Режим питания
Mariam,хороший режим,ИМХО.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Mariam (21-10-2007)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Режим питания и количество пищи | Vovec | Питание | 86 | 13-06-2011 15:20 |
| дневник питания | riolan | Архив | 2 | 14-04-2011 15:32 |
| Йога питания | Georginel | Беседы о жизни | 28 | 11-09-2007 21:44 |
| Питьевой режим при физических нагрузках | RomanK | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 15 | 16-02-2006 02:59 |
| Теория полноценного питания | LARA | Питание | 21 | 09-11-2005 10:09 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
