Остеохондроз

Nikols · 05-09-2006, 02:43

Здравствуйте уважаемый доктор! Можно ли вылечить остеохондроз краткими голоданиями по 24 часа в неделю ,делая массаж и гимнастику для позвоночника при этом?

Василий · 05-09-2006, 03:03

Кроме еженедельного голодания, ежедневной зарядки и закаливающих процедур, а также диеты (минус все яды и консервы и пром. пищу) -

СРОЧНО ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА.

Грудной отдел проще всего востанавливается - ОТЖИМАЙТЕСЬ !!!

Когда мои грыжи в гр. отделе не давали мне жить и боль текла по телу рекой и рук не поднять - начал отжиматся каждые 30 мин - сколько мог, сначала даже от стенки стоя, затем от подоконника, стула и так дошел то пола.
Как от пола стал отжтматься 50 раз - стал здоров.

Nikols · 05-09-2006, 03:28

Спасибо Василий за совет! Я как раз начал усиленно отжиматься в последнее время,причём на кулаках.Рекорд 25 раз при весе 109кг и росте 182см.

Василий · 05-09-2006, 05:56

Отлично !!!
если есть возможность ходить в фитнес - то еще
1. Вертикальная тяга
2. Горизонтальная тяга.
3. Подъем штанги в наклоне.
4. Отжимание на брусьях и подтягивания.
5. Пресс, подъем ног и головы по очереди
6. Наклоны - гиперэкстезия и налоны со штангой на плечах.

И спина будет просто как набор новых шаровых опор для автомобиля.
И еще похудеть чуть чуть до 85-90 кГ.

И будеш просто супер. Вперед !!!

drdautov · 05-09-2006, 13:52

Добрый день! Да, при одном условии, если между голоданиями вести здоровый
образ жизни и потом продолжать здоровый образ жизни, чтобы избежать другие
возможные заболевания.
Значит, необходимо ЗОЖ вести всегда и всю жизнь. Желаю успеха.
С ув. Ю. Даутов

05-09-2006, 02:43	#1
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Остеохондроз Здравствуйте уважаемый доктор! Можно ли вылечить остеохондроз краткими голоданиями по 24 часа в неделю ,делая массаж и гимнастику для позвоночника при этом?

05-09-2006, 03:03	#2
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,317 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Кроме еженедельного голодания, ежедневной зарядки и закаливающих процедур, а также диеты (минус все яды и консервы и пром. пищу) - СРОЧНО ОТЖИМАТЬСЯ ОТ ПОЛА. Грудной отдел проще всего востанавливается - ОТЖИМАЙТЕСЬ !!! Когда мои грыжи в гр. отделе не давали мне жить и боль текла по телу рекой и рук не поднять - начал отжиматся каждые 30 мин - сколько мог, сначала даже от стенки стоя, затем от подоконника, стула и так дошел то пола. Как от пола стал отжтматься 50 раз - стал здоров. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

05-09-2006, 03:28	#3
Nikols Регистрация: Mar 2006 Адрес: Арзамас Сообщений: 83 Поблагодарил: 17 Поблагодарили 60 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Остеохондроз Спасибо Василий за совет! Я как раз начал усиленно отжиматься в последнее время,причём на кулаках.Рекорд 25 раз при весе 109кг и росте 182см.

05-09-2006, 05:56	#4
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,317 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Отлично !!! если есть возможность ходить в фитнес - то еще 1. Вертикальная тяга 2. Горизонтальная тяга. 3. Подъем штанги в наклоне. 4. Отжимание на брусьях и подтягивания. 5. Пресс, подъем ног и головы по очереди 6. Наклоны - гиперэкстезия и налоны со штангой на плечах. И спина будет просто как набор новых шаровых опор для автомобиля. И еще похудеть чуть чуть до 85-90 кГ. И будеш просто супер. Вперед !!! __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

05-09-2006, 13:52	#5
drdautov Доктор медицинских наук, профессор Регистрация: Aug 2005 Адрес: Россия, Республика Адыгея, г. Майкоп. Сообщений: 805 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 1,177 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Добрый день! Да, при одном условии, если между голоданиями вести здоровый образ жизни и потом продолжать здоровый образ жизни, чтобы избежать другие возможные заболевания. Значит, необходимо ЗОЖ вести всегда и всю жизнь. Желаю успеха. С ув. Ю. Даутов __________________ drdautov http://www.drdautov.ru/ При экстренных случаях звоните по тел. (918) 423-35-55 E-mail:dautov011@yandex.ru

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Лечу остеохондроз голоданием. 27 лет.	Песенка (Mag_Nita)	Архив	2	15-02-2014 08:08
Оздоровление через Очищение. Лечим цистит и остеохондроз.	Песенка (Mag_Nita)	Архив	0	31-01-2014 05:47
Остеохондроз	Леопольдовна	Беседы о жизни	77	28-09-2011 16:46
Остеохондроз, курение и голодание	Сероглазая	Архив	29	10-12-2009 22:57
Остеохондроз. Снять болевой симптом.	Чалыкушу	Болезни и симптомы	17	14-06-2008 17:47

Спонсорские ссылки: