Уважаемые форумчане! Загляните пожалуйста - только начал...

[Manique]

Доброе утро, форумчане!

Достаточно долго сидел на этом сайте и наконец-то решил зарегистрироваться и пойти на голодание

Кратко о себе: 18 лет, вес 83 кг, рост 185. Телосложение нормостеническое.

В планах у меня проголодать так, что бы вес стабилизировался до 70 кг. Больше я думаю уже будет некрасиво по отношению к своему телу

И возникает несколько вопросов:

1) Голодать я начал со среды. То есть среда, четверг и сегодня пятница. Все хотел до понедельника продержаться на сухом - Ан нет! Не получилось. Возможно ли на выходных тогда провести два дня сухого голодания и следующую неделю начать с обычного "влажного"?

2) В целях главных: хочу, что бы чуть похудели щеки, бока и нижняя часть живота. Не скажу, что я толстый, просто в этих местах есть жирок... Эффекта долго ждать?

3) После того, как приведу себя в форму, хочу серьезно заняться физической формой и заниматься в тренажерном зале. После голодания это будет нормально?

4) Ну еще по поводу сроков...Сколько мне понадобиться для достижения пункта 2 и сбросу 12-13 кг?