Цитата:
Сообщение от Александр К
На ю-тубе ролики сыроеда Евгения Еремина я смотрел - да впечатляет, кстати в отличие от вас (gfogel) как я понял он вегано-сыроед и следовательно потребляемых калорий у него совсем мало. Ставлю ему диагноз - скрытый праноед!
|
В отличии от меня Евгений Еремин не кушает регулфрно только по 1му -2м дням, а я не кушаю регулярно по 12 дней.
Он веганосыроед.
Я даже не уверен, что он кроме овощей и фруктов кушает размоченные крупы.
А я практиковал одно время просто сыроеденье: сырые фрукты и овощи, размоченные в в воде крупы, сырые рыба, мясо и куры.
Возможно я к этому еще вернусь, но на этапе: «Кушаю только по Седьмым Неделям».
Цитата:
Сообщение от Александр К
В отличие от вас я от соли отказываться не буду, так как у меня был печальный опыт полного отказа от соли когда я был 1 год сыроедом. На 8 месяце от недостатка соли у меня пошли отеки и одновременно у меня не задерживалась вода в организме мне постоянно нужен был туалет с интервалом в 1-1,5 часа. Я идя по улицам всегда искал туалет. а когда спал, то за ночь вставал в туалет раз 5. Ну правда я очень много потреблял фруктов и овощей, так как я катастрофически терял вес. При росте 176 см. я весил 55 кг. Уже далеко потом я понял свою ошибку, чтобы сыроедение получилось надо было сначала очистить свой организм от шлаков и паразитов и поголодать.
Поэтому переход на редкоедение я буду сопровождать клизмами + слабительное (или попробую вашу систему резкого принятия сразу 2-3 л воды (боюсь вырвет, а не пронесёт, хотя это тоже будет очистка, но только желудка).
|
А специи, соуса, сахар, чай и кофе вы потреблять тоже будете?
Я вам не советую.
Вы не ответили на мой вопрос – сколько ккал вы съедаете в свою одноразовую в день трапезу.