Цитата:
Сообщение от Vovec
Это все условности. С моей точки зрения суточное голодание это если в этот день ничего не ешь, т.е. поужинал, весь следующий день не ешь, и на следующее утро завтракаешь.
Я первую ночь не считаю, а то получается, что все каждый день по 12 часов голодают.  |
Именно так и получается. По 12 часов голодают. Некоторые меньше 12-и.
Если не считать 12 часов ночи - получается 24 часа.
В таком случае - что есть по вашему 36-и часовое голодание? Не завтракать, а ужинать в день, следующий за голодным?
И что подразумевал
Брегг под 24 и 36-и часовыми голоданиями?