Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-02-2012, 22:09   #1
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Великий Пост

Давно хотел сделать записи во время Великого Поста.
Начинаю.

В одном из дневников я упоминал, что соблюдаю посты.
Благодаря постам, мне удавалось балансировать между состоянием Очень сильно fat и просто fat, причем ближе ко второму...

Приглашаю всех интересующихся подглянуть в этот дневник и поближе познакомиться с моим питанием в это время.
А может и примкнуть ко мне.

Помещаю данную тему в диеты - потому что не собираюсь сильно церковными премудростями грузить. А без сих премудростей - Великий Пост это диета имхо.

Планирую размещать тут фотографии ( и еды в том числе)...

Поздравляю всех с праздником!

__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56

Последний раз редактировалось fatSergio; 27-02-2012 в 19:05.. Причина: добавление календаря
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
Edisson (27-02-2012), FOX (29-04-2013), GolodnyAlex (01-03-2012), infinity (15-04-2012), Ludmila_ (27-02-2012), verlioka (27-03-2013), XX12 (28-11-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Евочка (27-02-2012), Надюшечка (23-03-2013), Николь_ (06-03-2017), Ромилъ (21-04-2012), Яга (27-02-2012)
Старый 27-02-2012, 05:54   #2
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,052 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Великий Пост

Цитата:
Сообщение от fatSergio Посмотреть сообщение
"...Благодаря постам, мне удавалось балансировать между состоянием Очень сильно fat и просто fat, причем ближе ко второму..."
Да-да! Благодаря постам мне удается балансировать между состоянием нормальный и состоянием худой.
Иногда в начале, правда, бывает ближе состояние полного не стояния.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
Edisson (27-02-2012), fatSergio (27-02-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Евочка (27-02-2012)
Старый 27-02-2012, 14:23   #3
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий Пост

Итак.
День первый.
Начало поста. Тут по питанию всё просто. Первые два дня - можно воду. Причем любое количество.
Еды потреблять не стоит. Это будет скорее всего неправильно.
Хотя все считают по разному.
Кто- то бутер с маслом не считает едой...

И пару слов про сам пост. Длительность его 40 дней+ страстная (самая тяжелая) неделя.
За день До поста принято обьедаться блинами, на следующий день после окончания поста - опять же принято биться яйцами... т.е. кушать много яиц и поедать куличи (Пасха). Хотя я считаю, что поедание яиц придумали всё- таки продавцы этих самых яиц, дабы сбыть залежалый товар.
Пошел этот пост в память об Иисусе Христе, который дабы поговорить с Богом, сорок дней не питался в пустыне. Голодал. Возможно, что даже не пил, но это под вопросом...
Самое интересное в Посте, что диета это не самое главное в нём. Главное- эо ограничение себя в удовольствиях. Еда, секс. И прочие радости. Нужно ограничивать. Мне в удовольствие - поспать. Не знаю, нужно ли ограничивать себя в этом...
Наркотики тоже ограничивайте. Про них, правда, нигде ничего не говорится, но не исключаю, что просто про них забыли...
Курить тоже не нужно. Я бросил курить после долгих лет. Вы тоже сможете бросить. Или умрёте от курения.

Вот, собственно и всё.

Зы. Ещё параллельно вся наша семья провела антигельминтные мероприятия.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56

Последний раз редактировалось fatSergio; 27-02-2012 в 19:04.. Причина: исправление оЧепяток
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Надюшечка (23-03-2013)
Старый 28-02-2012, 17:45   #4
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий Пост

день второй как день первый. :)
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
aconiet (28-02-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Надюшечка (23-03-2013)
Старый 01-03-2012, 07:26   #5
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий Пост

день третий.
Морковки-яблочки.
Супер!

Вечером съел салат огурцы-помидоры-китайская капуста-редиска. Еле выжил. Кажись редиска разъела всё, что нашла...
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56

Последний раз редактировалось fatSergio; 01-03-2012 в 08:00..
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
GolodnyAlex (06-03-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Надюшечка (23-03-2013)
Старый 01-03-2012, 07:35   #6
 
Аватар для GolodnyAlex
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262 Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий Пост

тоже 27-го начал
только пост в виде голода
когда выйду из голода, собираюсь на ботву перейти
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась.

17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900
сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496
август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979
GolodnyAlex вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали GolodnyAlex спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (01-03-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Яга (01-03-2012)
Старый 01-03-2012, 07:37   #7
 
Аватар для GolodnyAlex
 
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262 Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Великий Пост

мне иногда кажется что голодать гораздо проще чем вести вегетарианский образ жизни...
мне проще совсем не есть, чем ограничивать себя в пище выборочно
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась.

17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900
сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496
август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979
GolodnyAlex вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали GolodnyAlex спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (01-03-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Надюшечка (23-03-2013), Света55 (01-05-2013)
Старый 01-03-2012, 07:53   #8
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий Пост

GolodnyAlex, точняк!
не есть для меня тоже проще, чем сидеть на диете.
Но вегетарианская пища почему то становится
всё более приемлемой...

после прошлогоднего голода у меня вообще потребность в мясе пропала...
Сам поразился...
Йогурт могу дёрнуть иной раз, сыром отравить организЬм... шоколадку потребить...
а мясо даже пахнет как-то дурно...

так что чувствую этот пост - пойдет очень хорошо.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56

Последний раз редактировалось fatSergio; 01-03-2012 в 08:14..
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
GolodnyAlex (01-03-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Надюшечка (23-03-2013), Света55 (01-05-2013)
Старый 01-03-2012, 08:01   #9
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий Пост

Всех поздравляю с праздником! с первым днем ВЕСНЫ!


Сегодня по плану - яблоки + овощной супчик. Ням ням.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
GolodnyAlex (01-03-2012), infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Надюшечка (23-03-2013)
Старый 04-03-2012, 22:05   #10
 
Аватар для тимсон
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,505 Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,751 раз(а) в 2,604 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Великий Пост

Периодические голодания помогают держаться на растительном рационе. В Великий пост ешьте проростки. Они дают заряд и наполняют витаминами, энзимами и микроэлементами.
__________________
Жизнь коротка... Угребись!
тимсон вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали тимсон спасибо за это полезное сообщение:
infinity (15-04-2012), verlioka (27-03-2013), Белка (04-04-2013), Вишенка (10-03-2012), Света55 (01-05-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Пост Даниила в Великий пост matroskin96 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 5 27-03-2013 06:11
Великий пост. Шустрый Вегетарианство, сыроедение, малоедение 12 26-03-2013 17:29
Не за горами великий пост... (24 дня) Alfacher Архив 55 30-03-2011 11:09
Великий пост Alex Архив 7 17-02-2010 06:14


Текущее время: 11:12. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????