[gfogel]

10.12.16 начал снова кушать только по Седьмым Дням – Субботам.
11.12.16 утром мой вес был 92 кг.
Сегодня – 12.12.16 утром мой вес был 89.5 кг.
Такой большой сброс веса я объясняю уходом излишков жидкости из организма и хорошей перистальтикой в первые 1.5 суток свободы от еды.
Я предполагаю, что 1 год и 8 месяцев моего опыта стиля питания «Кушать только по Седьмым Дням» даст мне возможность выйти на этот режим сразу – без предварительных адаптивных этапов.
Надеюсь, что все пойдет легко, как и в первом моем опыте, но без грыжи от жареных фисташек.
Со дня операции на грыжу прошло чуть больше месяца.
Вроде бы все зажило.