Цитата:
Сообщение от freedom
До сих пор не ответили - насколько правильно (как вы и советуете) нагружать кишечник на полную после многих дней голодания.
|
Я советую объем первой трапезы в день свободы от еды не более 1000 ккал. Желательно, что бы еда была, без соли, специй, соусов и других усилителей вкуса. Вторая трапеза только после дефекации.
Цитата:
Сообщение от freedom
И это очень опасно, после многодневного отдыха кишечник не готов сразу принимать много пищи, это чревато и непроходимостью, и грыжей, которую по факту вы и заработали. Но особо не афишируете.
|
Тот, кто прочтет эти строки, не читая моей темы, может подумать, что я предлагаю человеку без всякого опыта не есть для начала 15 – 20 дней, а потом сразу же наесться до отвала и помереть.
На самом же деле я предлагаю поэтапно – в числителе дни свободы от еды в знаменателе дни еды ( еда 1 раз в день, 1/1, 2/1, 3/1, 4/1, 5/1, 6/1, и.т.д) себя готовить к ситуации, когда первая трапеза даже после 28 - 42 дней свободы от еды в объеме до 1000 ккал приводит через 4-6 часов только к очищающей здоровой дефекации и не несет ни малейших негативных последствий.
Вас можно понять так, будто бы я заработал грыжу из-за чрезмерных обжорств в Седьмой День Трапез.
На самом деле я об этом пишу четко на стр. 9
Цитата:
Грыжа – единственная проблема.
Она возникла в прошлый праздник Пурим, когда я поел треугольные коржи – «Уши Амана» и жаренных фисташек под красное сухое вино.
Видимо придется делать операцию.
Если убрать этот эпизод, о котором я не имею права умалчивать, то слово «ЛЕГКО» остается ключевым словом моего образа жизни.
|
Вы одноразовую мою ошибку пытаетесь представить, как систематическую ошибку, повторяющеюся каждый цикл.
Грыжу я вырезал, а потом адоптировал режимы 12/2, 24/4, 42/7.
В числителе дни свободы от еды, а в знаменателе дни еды.
Цитата:
Сообщение от freedom
С чего вы взяли? Даже форум называется этим словом, ничего негативного в этом слове нет.
|
Расскажите людям, родители, или прародители, или даже пра-пра-родители которых пережили голод 1ой и 2й Мировых войн, голод колхозного строительства и индустриализации, голод после Отечественной Войны, а так же дефицит продуктов питания на всей территории СССР, включая даже Москву, пустые прилавки 90ых; что в слове «голодание» нет негативной коннотации.
Цитата:
Сообщение от freedom
А что должны зафиксировать ученые? Что вы истощили свой организм многодневными голоданиями? Заработали грыжу, нагружая кишечник чрезмерной едой сразу после голоданий? По факту других результатов нет.
|
Хорошенькое «истощение моего организма» они зафиксируют, если мужчина на 40ой день свободы от еды, скажу культурно – засматривается на красивых женщин.
Я думаю, что если ученого – специалиста по лечебному многодневному голоданию не интересуют мои эксперименты, то это не ученый, а имитатор ученого.
Цитата:
Сообщение от freedom
Нерафинированная соль, как и специи, содержит многие микро- и макроэлементы,
которые НЕОБХОДИМЫ для нашего организма, отсутствие в еде необходимого количества макро- и микроэлементов приводит ко многим болезням.
|
Много лет до начала моих опытов с различными асимметриями дней свободы от еды и дней еды и по сей день, я готовлю себе сам и не потребляю в пищу соль, сахар, специи, соуса и усилители вкуса.
За несколько десятилетий такой жизни ни летальных исходов, ни частых плохих самочувствий не наблюдалось.
Цитата:
Сообщение от freedom
Но вы этого не знаете, что говорит о том, что не имеете даже минимальных химических знаний.
Вы пытаетесь учить других, не получив положительного результата от ваших экспериментов с голоданием и не имея даже базовых химических знаний.
Много претензий на исключительность и сенсацию, а по сути - ничего, более того - вред, потому как несведущему человеку можете вполне запудрить мозг.
|
Вот возьмем пример с уважаемой мной E_Lena.
Из ее постов вытекает, что она долгое время питалась сырым мясом с употреблением соли и черного перца.
Она, как я понимаю, исходила из того, что соль и перец содержат какие-то жизненно необходимые элементы, которых нет в мясе.
Но вот произошло «чудо». Она уже несколько месяцев питается сырым мясом, козьим молоком и медом и по ее словам уже 2 месяца совсем не потребляет соли и перца, без которых жить, как ей казалось, не могла.
Молодец, на мой взгляд, женщина – не подсела на соль и перец, как на наркотик, а учуяла не хватающие ей элементы в козьем молоке.
Мед же, по-моему – некоторое излишество, но могу ошибаться.