|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-01-2021, 21:12 | #11 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,808 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Постепенно
Прошел месяц. Итог:
в начале месяца было 81,5 кг. В конце 78 кг. Отвес -3,5 кг (общий отвес 8 кг за 2 месяца). С окружностей ушло по паре см. Все то же и все так же: два дня пью прозрачные напитки, один день ем. Все так же нет голода. Есть можно было бы и меньше в загрузочный день, но я особо не заморачиваюсь, не считаю калории. Наверное, этим и усыпляю бдительность организма. Почитала некоторые дневники поближе, и в восхищении: столько много людей, причуд, систем, и инфы. Один Кремышев чего стОит, с его десятками километров бега/хода. Я-то думала, что мой 50-км проезд на велосипеде однажды был "ух", а оказывается, пройди я это пешком, тогда бы и гордилась. В чьем-то дневнике нашла ролик корейских женщин в зале, тоже понравилось, разбавить постные качания пресса новыми подходами. Гири мои застряли где-то, почта говорит "доставила", я говорю "не доставила", теперь почтовая бюрократия будет разбираться. Одна печаль: оглохла на одно ухо, просто залезла туда мизинцем "потрясти", и вдруг как будто лопнуло что-то, такой громкий взрыв. Быстро к врачу, посмотрел, говорит, что никакой перфорации нет, а есть "травма". И что зарастет/вылечится через 2-3 недели. Но мне так не кажется. Посмотрим. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
постепенно перехожу на овощи | Fea | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 23-11-2011 16:14 |
Спонсорские ссылки: | |
|