Мое первое 10-ти дневное голодание

[Larson4ik]

8 день голодания

Вчера возникли чувствительные болезненные ощущения в области почек. Когда сидишь на стуле или в кресле даже больно прислоняться спиной к спинке. Я, конечно, не врач, но я подумала, может и приташнивает меня от того, что почки не справляются с выводом токсинов? В любом случае, когда все закончу, в смысле голодать и выходить из голода, пойду к врачу и сделаю все необходимые обследования.

Из негативного еще - крутит ноги по ночам. Отстегнула бы и поставила рядом

Вес 57.300. Отвес 500гр.
Объемы не изменились
Давление в норме.

К физическим упражнением (бассейн и пешие прогулки) прибавила еще по утрам упражнения на пресс и трицепсы, самые проблемные у меня зоны.

Еще кожа на животе беспокоит, начинает сморщиваться в районе пупка. Делаю массаж, когда начну выходить из голода, начну пользоваться какими-нибудь лифтингами. Может кто подскажет, что-нибудь эффективное и проверенное?

Стала как собака, чувствую все запахи, даже те, которые распространяются из соседней квартиры. Ужасно не нравится как пахнет варенная свекла, хотя до голода очень ее любила. Балдею от запаха хлеба, специально хожу в магазин при хлебозаводе и с удовольствием стою в очереди и нюхаю, нюхаю.