Вегетарианство - польза и вред

[vovk]

Elios,

теперь когда я знаю флаг швецарии - я её не люблю =)

[svyat]

vovk,
Само собой =) Лучше любите Чернобыль, коксохимические заводы, мясокомбинаты и химические заводы. Дохлую рыбу, отравленные реки, почву. Но когда-нибудь задумаетесь: где своим детям оставляют лучше страну - В Швейцарии (наиболее экологически чистый регион), или у нас.

P.S. Кстати, если б вы знали историю мед. креста, возможно, лучше бы относились к сему флагу - красный крест на белом фоне принят как символ Международного Красного Креста в честь его основателя (мецената и трудягу), который был гражданином Швейцарии (наоборот, белый крест на красном).

Без обид, сами начали =) =)

Успехов!

[Начинающий]

Нашел интересную статейку о вегетарианстве:
[http://www.indostan.ru/forum/16_1510_0.html

[Алексаша]

Сообщение от Инaя

Рыбу не потрошить, не срезать плавники, не выкалупывать глаза! - запечётся в собственном соку

А в какой момент кишки выколупывать и каким способом?

[Starvey]

Сообщение от Алексаша

А в какой момент кишки выколупывать и каким способом?

Вот поэтому лучше не париться и есть фрукты с овощами

[Dintra]

еще один пример "ЗА".
читаем внимательно.
http://www.alhimik.ru/read/olg22.html

[svyat]

Вот, интересно:

Арбузы являются поистине удивительными растениями. Чем больше ученые изучают их плоды, тем больше убеждаются в том, что это неисчерпаемый источник полезных веществ для наших организмов. Очередное исследование показало, что арбузы могут действовать как Виагра.
Полезные составляющие овощей и фруктов называются фито-нутриентами, и являются биологически активными веществами, улучшающими здоровье. В арбузах наиболее ярко представлены ликопин (он придает мякоти красный цвет и обладает выраженными антиоксидантными свойствами) и бета каротин (он является провитамином витамина А). А теперь в них найден и новый фито-нутриент – цитруллин. Среди его возможностей и расслабление кровеносных сосудов, что является основным эффектом Виагры.
При употреблении цитруллина он преобразуется в организме в аргинин. Аргинин это аминокислота, буквально творящая чудеса с сердцем и кровеносной системой, а также поддерживающая иммунную систему.
Влияние цитруллина и аргинина помогает сохранить здоровье сердца и иммунной системы, а также может быть полезным для страдающих ожирением и сахарным диабетом второго типа. К тому же арбуз предоставляет возможность расслабить кровеносные сосуды без побочных эффектов, характерных для любого лекарства.
Впрочем, цитруллин в основном содержится не в мякоти арбуза, а в его кожуре. Сейчас ученые работают над тем, чтоб вывести новый сорт арбузов с повышенным содержанием цитруллина.
http://iscience.ru/2008/07/01/arbuzy...at-kak-viagra/

[Vovec]

Вот, разродился я опусом:

"Трактат о витамине B12."

Обновленная версия трактата находится здесь.

[Starvey]

Сообщение от Vovec

Многочисленные исследования (просто лень опять искать первоисточники) показывают четкое снижение уровня В12 в крови и различные проблемы типа анемии и поражений нервной системы у вегетарианцев с увеличением стажа. При этом, у окто- лакто- (т.е. едящих яйко и млекоJ) вегетарианцев дела обстоят получше

Не понятно, "получше" - это значит "немного лучше, но тоже плохо" или "вполне хорошо"?

Сообщение от Vovec

Т.е. у крыс голодание «перезаряжает» В12, относится ли это к человеку – неизвестно.

Вот это интересно! А разве сложно аналогичные замеры произвести на группе голодающих людей?

Сообщение от Vovec

если был накоплен запас В12, и/или ест грязную пищу и не моет руки

Хотел бы уточнить, что не мыть руки и пищу не достаточно, нужно чтобы пища и руки были испачканы нормальными натуральными вещами, а не фиг знает чем

Сообщение от Vovec

В общем «думайте сами, решайте сами»…

Пошел в магаз за кефиром

[Vovec]

Сообщение от Starvation

"получше" - это значит "немного лучше, но тоже плохо"

именно, "немного лучше, но тоже плохо"

Сообщение от Starvation

А разве сложно аналогичные замеры произвести на группе голодающих людей?

Не сложно, но кто мерять будет? Кстати у меня через месяц после 23-й дневной голодовки В12=265, что маловато. Сколько было до не знаю.