Сухое голодание 7-10дн + ВГ

[refer5]

Всем привет.
Решил открыть обсуждение текущего дневника (сегодня 6 день СГ), т.к. только что прочитал, что никто не может писать в основной днев.

Практикую обычно сухие голодания с 2006г. по 3-5-7 дней, самое длительное было в 2012 году - 7СГ+3ВГ (10 дней).

Есть некоторые вопросы которые бы хотел прояснить насчет воды, какую лучше пить т.к. доступна либо бутилированная, либо церковная освещенная? Подскажите кто какую пьет на мокром голодании и как часто?

В прошлом пил около 2 литров минералку негазованую типа "Моршинская", т.к. она наиболее доступная была.

Есть вариант еще на родник съездить как нибудь , но там 1 родник примесями минералов и без машины много не утащу, ну и 2 источник есть там вода по внутренним ощущениям более вкусная и приятная, пил раньше часто :)

Думаю поехать к водопаду на мокром голоде, чтобы искупаться в ванне молодости, там речка течет и есть освященная купель. Мысли о купании каждый день появляются, это желание становится огромным, наверное организм этого хочет и тянется к воде :)
Сейчас тепло в Крыму от +20-25 гр. - так что это будет большим удовольствием, прогулка с купанием и питьем воды из родников.

[refer5]

Еще появились вопросы подскажите пожалуйста:

1) Читаю во многих дневниках, что принимают душ (теплый, холодный, контрастный)
На СГ это практикуется?

2) На мокром голодании купается кто нибудь в море, водоемах, источниках, ванне?

Так как я всегда ограничивал контакты с водой умыванием, чисткой языка постоянным и все. Больше всего хочется быть чистым сейчас как внутренне так и внешне, и еще ходить небритым и немытым не совсем комфортно, хочется прояснить эти моменты...

[Зарема]

refer5, На ВГ душ очень желателен, как и любые водные процедуры. Можно и в море, я думаю, если чистая вода.
На СГ не желателен любой контакт с водой, но кто-то позволяет себе душ.

[Gulichka]

На СГ позволяют те,у кого мягкое,т.е воду не пьют,а контакт с водой имеют,но без душа и ванн!А на ВГ очень даже желательны все водные процедуры!

[шамони]

Минералку лучше не пить. В ней много соли. Задерживает воду и потом газы... Пейте обычную фильтрованную. Купите простой бытовой фильтр аквафор например.

[refer5]

Большое спасибо всем за советы, но я сегодня решил сделать себе праздник, т.к. морально очень тяжело ограничивать контакт с водой. Получается у меня "мягкое" СГ, т.к. ежедневно чищу язык зубной щеткой ополоснутой в воде + умываюсь холодной, а сегодня еще и купался 3 раза под водопадом и поливал голову бесчисленное количество раз по дороге, чтобы дойти...
Купался в водопаде, т.к. желание было огромное и сам организм просил этого, а к себе стоит прислушаться , понял это уже давно. Воду естественно не пил. Доведу еще СГ до 10 дней без душей и купания и потом начну пить воду как советуют понемногу, думаю норма в 2 литра в день нормальна...

Минералку брал раньше негазированую, но насчет фильтра обязательно узнаю, как-то не обзавелся им еще, знаю что дорогие они.
Набрал из родника воды, но там куча солей и минералов судя по табличке у источника, не буду вобщем минералку вообще пить на ВГ, не думал раньше, что в ней так много солей, спасибо за совет..

Помню готовил раньше еще талую, нужно будет вспомнить рецепт изготовления этой воды - 3 дня еще есть на подготовку...
А наиболее оптимальный вариант взять графин с фильтрами "Барьер" вроде называется, он у нас продается, буду набирать из под крана и отстаивать...

[refer5]

вот нашел рецепт приготовления талой воды для здоровья, но там из родника надо набирать, а у меня только из минерального есть 1,5 литра:

1. В эмалированную кастрюлю наливают родниковую воду и нагревают ее до 94–96 °С. Это такое состояние, когда вода еще не кипит, но изнутри к ее поверхности уже струйками поднимаются пузырьки.

2. Кастрюлю снимают и резко охлаждают до комнатной температуры.

3. Потом переливают в пластмассовые емкости и замораживают, то есть ставят их в морозильник.

4. Через 12 часов лед размораживают, оставляя в холодильнике на верхней полке или в комнате возле окна на несколько часов.

Таким образом, вода проходит все фазы своего кругооборота в природе – испаряется, охлаждается, замерзает и оттаивает.

Но в этом рецепте нет ничего про вредные примеси которые оседают внизу

Поищу еще другие, может кто-то подскажет свой проверенный? буду очень благодарен

[refer5]

Сообщение от шамони

Минералку лучше не пить. В ней много соли. Задерживает воду и потом газы... Пейте обычную фильтрованную. Купите простой бытовой фильтр аквафор например.

нашел Фильтр-кувшин Аквафор из недорогих, куплю его пока на время, спасибо за совет.

[refer5]

Еще ОЧЕНЬ важный вопрос, знаю что при сухом голоде в кровь очень много ТОКСИНОВ выбрасывается, т.к. не работают системы фильтрации в организме.

Как выводить эти токсины в дальнейшем. Например 10 дней СГ проголодал, начал пить воду (талую, фильтрованную). С водой токсины будут уходить? Душ, ванна на "мокром" каждый день смывает токсины с кожи? может баня, сауна нужна чтобы вывести шлаки?

Подскажите кто знает, пожалуйста. В разных источниках пишут, что СГ это очень серьезные процессы и важно делать все правильно, чтобы не навредить...

[Gulichka]

После СГ с водой и клизмами токсины выйдут,а так же благотворно этому способствует банька и сауна.Удачи!