|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-12-2020, 16:14 | #1351 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,301
Поблагодарил: 22,049
Поблагодарили 50,644 раз(а) в 7,388 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
И какое это все отношение имеет к виртуальным соревнованиям? Оно вроде бы все интересно пишите, но лучше завести какой нибудь совместный дневник под названием "Беседка" для тех кто не хочет заводить свой дневник иначе трудно найти тематическую информацию. И всегда можно с затянувшейся интересной беседой туда переходить.
|
27-12-2020, 16:34 | #1352 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,366 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
30-12-2020, 12:06 | #1353 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,366 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Всем - здравствуйте! Всех - с наступающим НГ!!!
Выкладываю свой подход с моей единственной гирей в 8 кг 90(п.39+ л.51) https://www.youtube.com/watch?v=zREJZrAgRZc |
30-12-2020, 12:55 | #1354 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,301
Поблагодарил: 22,049
Поблагодарили 50,644 раз(а) в 7,388 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария как всегда хороша, но только не понятно зачем во время рывка левой, убирала левую ногу вообще в воздух и оставалась на одной правой?. Но в общем это тебе никак не мешало хорошо занимать конечную позицию и легкость и грация сохранились. Хороший подход! Можно было конечно его превратить в 10 мин. и 180 раз, но это не обязательно, потому что польза есть даже от 4 минут (а у тебя вышло целых 5 минут.). 4 минуты необходимо организму чтоб развернуть аэробные процессы и значит оздоровительная тренировка состоялась.
|
30-12-2020, 13:06 | #1355 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,823
Поблагодарил: 16,569
Поблагодарили 13,258 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария, и тебя с наступающим!
Мне нравится смотреть твои подходы, очень всё красиво и изящно |
30-12-2020, 13:41 | #1356 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,262
Поблагодарил: 42,668
Поблагодарили 54,971 раз(а) в 6,248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария, поздравляю с хорошим подходом!!!
Появился свой индивидуальный почерк в рывке! А я такого ещё не видел, чтобы с отрывом ноги от пола. Многие гиревики переносят центр тяжести с пятки на носок и обратно во время рывка. Это помогает. Но не видел никогда, чтобы полностью открывали ногу от пола. И майка мне понравилась! Я сам люблю такие надписи "Россия" на своих. Техника хорошая, красивая. Только на фиксации мне показалось некоторое напряжение кисти. Пальцы не выпрямлялись, хотя это и не обязательно. Понравилось чёткое 2-хтактное дыхание во время всего подхода. С Наступающим!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
30-12-2020, 14:52 | #1357 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,668
Поблагодарил: 38,725
Поблагодарили 11,835 раз(а) в 1,676 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария11, Очень порадовалась за твоё выступление, успела записать до Нового года! Выглядишь стройной и подтянутой, молодчина. С Новым годом!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
30-12-2020, 17:59 | #1358 | |||
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,366 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ребята, спасибо вам всем за такие теплые слова... несмотря на то, что я, в нашей команде, тут... единственный лодырь...
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Княженика, ты правильно заметила, что я боялась не успеть!... Но, слава Богу! |
|||
30-12-2020, 19:57 | #1359 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,633
Поблагодарил: 30,950
Поблагодарили 14,951 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария, молодчина - стройняшка и молодушка !!! Очень грациозный соревновательный подход, поздравляю !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
31-12-2020, 01:28 | #1360 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мария, красивое выступление, как всегда, посмотрел с удовольствием.
Поздравляю и с удачным выступлением и с Наступающим новым годом! Желаю крепкого здоровья, удачи, успехов везде и во всём! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|