Длительное водное голодание (по плану 30 дней) - Страница 8

DDlama · 06-04-2013, 08:28

Gelios, Молодчина! Почитала Ваш дневник, главное, что удивляет и восхищает, так это позитив. Вы, конечно, решайте со сроками сами, но, по-моему 102 при росте 187 - это очень даже ничего! У моего мужа примерно такое соотношение роста и веса и вряд-ли кому-нибудь пришло в голову, что есть лишнее: все очень даже подтянуто и для глаз приятно, ни намека на полноту...По моему, мужчинам не стоит стремиться к соотношению рост минус 100, минус 90 вполне достаточно и в зал, в зал!!!

DDlama · 06-04-2013, 08:31

Ой, посмотрела Вашу линеечку, Gelios 75?!!! Но это же, явно, мало, при таком росте Вы будете тощий, как шнурок....

Gelios · 06-04-2013, 11:07

DDlama, Спасибо вам!

В зал - это одна из целей, хочу возобновить регулярные занятия. Когда тренировался весил 95кг,действительно,ничего лишнего, ничего не висит...Но сейчас у меня чуть изменились предпочтения - я не буду железо тягать, разве что время от времени, а собираюсь уделить внимание упражнением на турнике,отжиманиям,бегу,брусьям. Их буду,что называется,долбить. Где-то есть фото у меня в весе 75 кг как раз в период сыроедения делал,не тощий ничуть (никак не могу найти...поищу еще, мы переезжали и комп поменял,естественно уже, но где-то должно быть). У меня крупное телосложение. Но я планирую потом упражнениями чуть увеличить массу мышц, целенаправленной работой до 85 кг.И если бы с железом работал, то остановился бы сейчас на 85 кг - 90кг, а так надо свое тело поднимать на турнике и т.д.,пока мышцы окрепнут, 75 кг будет в самый раз. Это все пока так далеко и столько нужно усилий и труда приложить,что мне немного смешно сейчас об этом говорить.Маленькими шагами к крупной цели. Разбил по пунктам путь, и думаю только о выполнении текущего пункта...

fatSergio · 06-04-2013, 11:20

Gelios, держись! Не спеши, все будет!

Эсфирь · 06-04-2013, 12:43

Gelios, вы все очень правильно распланировали. Вес может быть разный даже по качеству. Жир уберете, а мышцы нарастите (они ведь больше весят). При 100 кг веса ( при вашем росте) мужчина может выглядеть полноватым(если много жира), а может выглядеть атлетом (если накачаны мышцы).

verlioka · 06-04-2013, 17:14

Gelios, привет. сколько людей столько и мнений (о весе). главное-здоровье. а вес на выходе из голода наберёте столько сколько вам необходимо. зато чем дольше голод тем мощнее очищение организма.у вас смелые планы. удачи вам и здоровья.

fatSergio · 06-04-2013, 17:24

Но всего должно быть в меру :)

Gelios · 06-04-2013, 20:28

fatSergio, Эсфирь, verlioka, ребята, спасибо вам! Я руководствуюсь принципом "не навреди!". А еще, у меня хорошо развита интуиция, внутренний голос, - никогда не подводит. Поэтому план есть план, но я каждый день прислушиваюсь к себе - все ли правильно? Сразу до 75 кг не получится, да и не зачем, это просто ориентир такой, плюс, очиститься безупречно за один раз - тоже не выйдет. Это все растянуто во времени и для меня абсолютно не играют роли цифры или сроки в 20-30-40 дней. Это делается для здоровья души и тела, поэтому оно и есть приоритет, а сколько дней голодать в этот раз - скажет внутренний голос. Доброй ночи вам и отличного самочувствия!

Надюшечка · 07-04-2013, 03:04

Цитата:

Сообщение от Gelios

Это делается для здоровья души и тела, поэтому оно и есть приоритет, а сколько дней голодать в этот раз - скажет внутренний голос.

золотые слова!!

fatSergio · 07-04-2013, 05:56

Дык для чегож еще- конечно для здоровья :) ну и жирок чуток снизить.

06-04-2013, 08:28	#71
DDlama Регистрация: Nov 2012 Адрес: москва Сообщений: 351 Поблагодарил: 1,127 Поблагодарили 1,096 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) Gelios, Молодчина! Почитала Ваш дневник, главное, что удивляет и восхищает, так это позитив. Вы, конечно, решайте со сроками сами, но, по-моему 102 при росте 187 - это очень даже ничего! У моего мужа примерно такое соотношение роста и веса и вряд-ли кому-нибудь пришло в голову, что есть лишнее: все очень даже подтянуто и для глаз приятно, ни намека на полноту...По моему, мужчинам не стоит стремиться к соотношению рост минус 100, минус 90 вполне достаточно и в зал, в зал!!!

06-04-2013, 08:31	#72
DDlama Регистрация: Nov 2012 Адрес: москва Сообщений: 351 Поблагодарил: 1,127 Поблагодарили 1,096 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) Ой, посмотрела Вашу линеечку, Gelios 75?!!! Но это же, явно, мало, при таком росте Вы будете тощий, как шнурок....

06-04-2013, 11:07	#73
Gelios Регистрация: Mar 2013 Адрес: Украина,г.Львов Сообщений: 152 Поблагодарил: 502 Поблагодарили 930 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) DDlama, Спасибо вам! В зал - это одна из целей, хочу возобновить регулярные занятия. Когда тренировался весил 95кг,действительно,ничего лишнего, ничего не висит...Но сейчас у меня чуть изменились предпочтения - я не буду железо тягать, разве что время от времени, а собираюсь уделить внимание упражнением на турнике,отжиманиям,бегу,брусьям. Их буду,что называется,долбить. Где-то есть фото у меня в весе 75 кг как раз в период сыроедения делал,не тощий ничуть (никак не могу найти...поищу еще, мы переезжали и комп поменял,естественно уже, но где-то должно быть). У меня крупное телосложение. Но я планирую потом упражнениями чуть увеличить массу мышц, целенаправленной работой до 85 кг.И если бы с железом работал, то остановился бы сейчас на 85 кг - 90кг, а так надо свое тело поднимать на турнике и т.д.,пока мышцы окрепнут, 75 кг будет в самый раз. Это все пока так далеко и столько нужно усилий и труда приложить,что мне немного смешно сейчас об этом говорить.Маленькими шагами к крупной цели. Разбил по пунктам путь, и думаю только о выполнении текущего пункта... __________________ Узнавая, ты узнаешь не все. Вантала Длительное ВГ (30 дней) в пост

06-04-2013, 11:20	#74
fatSergio Регистрация: Jul 2011 Адрес: СПб Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324 Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) Gelios, держись! Не спеши, все будет! __________________ мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56

06-04-2013, 12:43	#75
Эсфирь Регистрация: Mar 2013 Адрес: Россия Сообщений: 89 Поблагодарил: 382 Поблагодарили 374 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) Gelios, вы все очень правильно распланировали. Вес может быть разный даже по качеству. Жир уберете, а мышцы нарастите (они ведь больше весят). При 100 кг веса ( при вашем росте) мужчина может выглядеть полноватым(если много жира), а может выглядеть атлетом (если накачаны мышцы). __________________ Следует всегда помнить, что ни одно желание не даётся нам отдельно от той силы, с которой можно его осуществить. Р. Бах Есть одна забавная вещь в жизни — если выбираешь только самое лучшее, то, скорее всего, получишь именно это. С. Моэм Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15209

06-04-2013, 17:24	#77
fatSergio Регистрация: Jul 2011 Адрес: СПб Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324 Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) Но всего должно быть в меру :) __________________ мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56

06-04-2013, 20:28	#78
Gelios Регистрация: Mar 2013 Адрес: Украина,г.Львов Сообщений: 152 Поблагодарил: 502 Поблагодарили 930 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) fatSergio, Эсфирь, verlioka, ребята, спасибо вам! Я руководствуюсь принципом "не навреди!". А еще, у меня хорошо развита интуиция, внутренний голос, - никогда не подводит. Поэтому план есть план, но я каждый день прислушиваюсь к себе - все ли правильно? Сразу до 75 кг не получится, да и не зачем, это просто ориентир такой, плюс, очиститься безупречно за один раз - тоже не выйдет. Это все растянуто во времени и для меня абсолютно не играют роли цифры или сроки в 20-30-40 дней. Это делается для здоровья души и тела, поэтому оно и есть приоритет, а сколько дней голодать в этот раз - скажет внутренний голос. Доброй ночи вам и отличного самочувствия! __________________ Узнавая, ты узнаешь не все. Вантала Длительное ВГ (30 дней) в пост

07-04-2013, 05:56	#80
fatSergio Регистрация: Jul 2011 Адрес: СПб Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324 Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Длительное водное голодание (по плану 30 дней) Дык для чегож еще- конечно для здоровья :) ну и жирок чуток снизить. __________________ мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Водное голодание -18 дней.(первый опыт)	нита77	Архив	0	14-07-2013 07:32
Водное голодание (5 дней).	naste4ka	Архив	2	17-06-2013 19:19
Вера. Длительное водное голодание (26 дней)	Vera-56	Примеры длительных голоданий	149	16-11-2011 17:42
Сезонное водное голодание 5 дней	Aladdin	Примеры успешно проведенных голоданий	17	12-04-2010 03:44
Водное голодание 10 дней	Izzgoy	Примеры успешно проведенных голоданий	10	07-03-2009 14:19