Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

[Орхи]

Лара, классный результат!
Это тот случай, когда ошибка во благо. Ошиблась с первым финишем, зато открыла в себе новые резервы для второго.

Кремышев, сочувствую... Бежать с больной ногой 12 км совсем не айс.
Но не сошёл с дистанции. Молодчина!

Поздравляю вас с ещё одним марафоном! И новых вам побед!

[Кремышев]

Сообщение от Орхи

Лара, классный результат!
Это тот случай, когда ошибка во благо. Ошиблась с первым финишем, зато открыла в себе новые резервы для второго.

Кремышев, сочувствую... Бежать с больной ногой 12 км совсем не айс.
Но не сошёл с дистанции. Молодчина!

Поздравляю вас с ещё одним марафоном! И новых вам побед!

Орхи, Спасибо огромное!!!

[Чудоелочка]

УВАЖАЕМЫЕ КРЕМЫШЕВЫ !!!
ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОБЕДОЙ ....

Над собой , над ленью, над возрастом , над немощью ....
ГОВОРЯТ СУДЬБУ ИЗМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ , НО КРЕМЫШЕВЫ ДОКАЗАЛИ ..,. ЧТО МОЖНО !!!
Также доказали что случайностей не бывает....

Не случайно они встретились на НАШЕМ ПРЕКРАСНОМ ФОРУМЕ и изменили СУДЬБУ ОГРОМНЫМ ТРУДОМ, ТЕРПЕНИЕМ, МОТИВАЦИЕЙ , СИЛОЙВОЛЕЙ, Л Ю Б О В Ь Ю !!!

ЛАРОЧКА ! Превратилась в СПОРТСМЕНКУ , ДОСТИГШУЮ ОГРОМНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ !!!

Но этого не произошло бы БЕЗ ГРАМОТНОГО , ТЕРПЕЛИВОГО , ОПЫТНОГО ВРАЧА , СПОРТСМЕНА И ТРЕНЕРА АНДРЕЯ КРЕМЫШЕВА !!!!!!

ЖЕЛАЮ ВАМ И ТАК ДАЛЬШЕ ДЕРЖАТЬ ПЛАНКУ... ЖИВИТЕ ДОЛГО И ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ .

[Jelenka]

Андрей & Лара

с победой вас ,ребята!!!
над возрастом,над дистанцией,над всеми трудностями и оказиями в данном марафоне...

впечатлили слова:

Мне надо было понять, могу я ещё выдержать 42 км бега или нет? Оказалось – смогла, причём ни во время бега, ни после - у меня вообще не болели суставы ног, сердце, печень, селезёнка (а ведь раньше бывало и не раз)

Сообщение от Кремышев

Но после 30км мне пришлось резко снизить темп. Начала побаливать правая большеберцовая мышца. Это у меня бывает, если я слишком резко прибавляю беговой километраж. Если на это не среагировать, то...

молодец,что среагировал вовремя...
Здоровья тебе и Ларчику...Новых вам достижений!!

p.s.:

Нажмите тут для просмотра всего текста

повеселилась ...и абсолютно солидарна с репликой:

"Да уж, подумаешь, запутали ротозеи организаторы,"

"зато барабанщиков было много))))))"

[Лара-М]

Уважаемые и любимые наши верные друзья-форумчане: Княженика, Орхи, Павло, Чудоёлочка, Алёнка, РОМ, Валерия, Диана!
Душевное вам спасибо за поддержку и веру в нас ! Правда, что греха таить – спортсменка я ещё далеко не классная и результаты не такие, каких хотелось бы , но… ещё не вечер ! У нас впереди ещё целая жизнь, а потом ещё одна и ещё …
Очень надеюсь, что благодаря такой мощной поддержке мы ещё очень долго будем бегать, и в конце каждого забега я буду делать свою любимую «птичку», раскинув руки-крылья и улыбаясь жизни, морю, солнцу, ветру, вам, наши верные друзья, и моему любимому мужу, врачу и тренеру в одном лице !!!
СПАСИБО !!!

[Княженика]

Лара-М, Спасибо за фото! На последнем фото ты просто летишь, раскинув руки , очень эмоциональное фото!

[Лара-М]

Сейчас посмотрела протоколы, выходит, что я где-то заблудилась после первого финиша, обидно немного, надо было организаторам делать более чёткую разметку. И таких заблудившихся, судя по протоколам, было много... Но ничего, в шесть часов я бы точно уложилась, как и планировала. Главное - поучаствовала и осталась жива :), а остальное приложится!

[Кремышев]

После марафона и двух бессонных ночей в автобусе у нас с Ларчиком снизился иммунитет. Появились признаки простуды в легкой форме. У меня также сохраняется боль в правой большеберцовой мышце при ходьбе. Поэтому пока отдыхаем от физических нагрузок. Присутствует только немного ходьбы.
Сегодня по плану легкая тренировка в тренажерном зале.

[pavlo77]

Ничего не понятно но очень интересно)

[Лара-М]

SOS!!! Прошу помощи у опытных форумчан !
Наконец, обнаружила "зверя", который питается всей листвой в нашем садике. Оказывается, он уже и листья грецкого ореха обгрыз (только я похвалилась). Это оказались... гигантские слизняки . Как эти водянистые создания выжили в такой засухе мне неведомо, но результат налицо! Они вместе с богомолами оголили всё вокруг (и за пределами участка тоже).
Прошу наших практиков - огородников-садовников Капу и Алёну, а также теоретиков - Павло, и других сведущих людей, помочь советом-способом - как справиться с этой напастью. Естественно, способ предпочтительно натуральный, а не химозный...
Заранее спасибо !