Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-06-2011, 07:37   #11
 
Аватар для zefirka
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Эстония
Сообщений: 43 Поблагодарил: 279
Поблагодарили 191 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Любить себя и своё тело)

полуничка, ты такая молодец! прочитала твои дневники на одном дыхании! вот это сила воли! =) умница! =)
__________________


Мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...525#post482525
zefirka вне форума  
8 пользователей сказали zefirka спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), Petrovna (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), полуничка (07-06-2011), Тортик (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 13:18   #12
 
Аватар для Ali
 
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Любить себя и своё тело)

все будет хорошо, я так думаю... если что, будешь голодать раз в неделю, и проблем у тебя совсем не будет!
__________________


Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....
Ali вне форума  
6 пользователей сказали Ali спасибо за это полезное сообщение:
Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), полуничка (07-06-2011), Тортик (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:26   #13
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Любить себя и своё тело)

Должна заметить , что мне постоянно хочеться мяса
Наверное мой организм сошёл ссума.
Но и овощеи и фруктов мне хочеться так же
Вот не понимаю я что происходит.
Хорошо одно , что меня не тянет на мои так любимые раньше сладости , мучные и кондитерские изделия, чипсы , суарики и прочей снеди.
А вот мясо почему - то очень хочеться.Как понимать мой организ ?Незнаю
Аж писать стыдно...
полуничка вне форума  
10 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), pchelak (08-06-2011), Petrovna (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), Лючия (07-06-2011), Раушания (17-06-2011), Тортик (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:38   #14
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Любить себя и своё тело)

Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
А вот мясо почему - то очень хочеться.Как понимать мой организ ?Незнаю
Может организм испытавал недостаток белка? Теперь хочет его восполнить? Может железа не хватает, ты не делала анализ крови на наличие витаминов?
И еще у тебя не было кд долго, может пришло время им появиться со временем, из-за этого тоже может захотеться мяса.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума  
7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), Petrovna (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), полуничка (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:40   #15
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Любить себя и своё тело)

RAIN, я надеюсь что цыкл месячны состановиться , очень на это надеюсь)
Нет я не делала никаих анализов , после 25 июня ложусь в больницу на проверку.Тогда и отпишу все результаты.
полуничка вне форума  
8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), pchelak (08-06-2011), Petrovna (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), Лючия (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:44   #16
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Любить себя и своё тело)

Восстановиться!
Просто у тебя было резкое похудение и поэтому сбои цикла.

Я когда худела, тоже цикл сбивался постоянно.

А сейчас весной резко начала диету и слелала маленькое голодание на 3 дня - в итоге была задержка кд на 2 недели.
Потом пришли, как только стала кушать побольше белка и жиры появились хоть в минимальном количестве.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума  
7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), Petrovna (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), полуничка (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:48   #17
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Любить себя и своё тело)

RAIN, ты меня еще больше успокоила)
Думаю через месяц уже будут если буду питаться правильно и умеренно)
полуничка вне форума  
8 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), Petrovna (07-06-2011), RAIN (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), Тортик (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:50   #18
 
Аватар для Альпинистка
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606 Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,202 раз(а) в 596 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Re: Любить себя и своё тело)

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
Питаться как минимум 4 раза в день, но маленькими порциями и правильно распределять потребление продуктов. Например перенести углеводы простые и сложные не утро, в обед - сложные углеводы и белок, вечером - белок и клетчатка.
А вы уже питаетесь маленькими порциями? Как аппетит? Я вот замечаю за собой, чем меньше порция, тем легче и голода нет вообще(!)
Альпинистка вне форума  
8 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), pchelak (08-06-2011), Petrovna (07-06-2011), RAIN (07-06-2011), полуничка (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:52   #19
 
Аватар для Альпинистка
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: земля
Сообщений: 606 Поблагодарил: 2,262
Поблагодарили 2,202 раз(а) в 596 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Re: Любить себя и своё тело)

полуничка, поздравляю с новым дневником
Альпинистка вне форума  
6 пользователей сказали Альпинистка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), Petrovna (07-06-2011), полуничка (07-06-2011)
Старый 07-06-2011, 14:59   #20
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Любить себя и своё тело)

Цитата:
Сообщение от Альпинистка Посмотреть сообщение
А вы уже питаетесь маленькими порциями? Как аппетит? Я вот замечаю за собой, чем меньше порция, тем легче и голода нет вообще(!)
Пробовала питаться маленькими порциями 4-5 раз в день. Очень понравилось!
Да голода вообще нет!

Только возникает желание съест еще одну такую же порцию, сразу же после первой. Но стоит переждать 15-20 минут, и потом оно проходит и 3 часа о еде не думаешь, как буд-то бы наелся неограниченно.
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума  
9 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Ali (07-06-2011), Amor (08-06-2011), BusinessLady (08-06-2011), Ledi_Myrka (07-06-2011), pchelak (08-06-2011), Petrovna (07-06-2011), Альпинистка (07-06-2011), полуничка (07-06-2011), Тортик (07-06-2011)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Потеет все тело Ractry Вопросы 34 02-05-2012 14:24
Научиться любить себя (цель: СЕ и - 40 кг, 6 дней) Wintry Примеры успешно проведенных голоданий 32 02-04-2012 09:38
голова и тело Michail Беседы о жизни 15 22-01-2009 09:32
тело просит - Голодай!!! Alona Архив 19 02-03-2008 21:30
Обдумывая своё питание... Satsuma Питание 12 11-12-2007 19:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter