|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-02-2015, 13:02 | #1 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Орел
Сообщений: 61
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 225 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)
Моя очередная попытка превратиться из гусенице в бабочку, ну и конечно же поправить здоровья( проблем хватает)
Итак, план: 5-7 дней на СГ 10-14 дней на ВГ 7 дней на воде, отварах, чаях 7 дней выход на соках 7 дней фрукты/овощи 7 дней каши/фрукты/овощи 10 дней плавно выходить на нормальное постное питание. Планы , конечно грандиозные, но верю что все у меня получиться, а так конечно буду смотреть по самочувствию. Немного о себе. Лишний вес набрался резко из-за гармонального сбоя,перепробывала все, но все без резельтатно и опустила руки и наадела вес дальше. 2 года назад начала практиковать голодание, в итого сбросила 20кг , все было отлично, вес поддерживала короткими каскадными голоданиями, пока добрые врачи не посадили меня на гармоны и за полгода вновь вернулись мои злощастные 95кг. Так как кроме лишних кг у меня ничего не изменилось, я перестала пить таблетки и решила вновь подлечить и поудеть голоданием. Предыдущий долгосрочный опыт 5 СГ+10ВГ+ 10 дней отвары/соки/ чаи + 10 дней фрукты каши +7 дней постное пиание. Улучшение по состоянию здоровья после этого периода: 1 улучшения всех анализов, 2 прошли прищи, улучшелось общее состояние кожи, цвет и т. п 3 исчезли "висячие" родинки 4 очисилась от паразитов 5 начали расти ногти и волосы 6 сброс 20кг 7 Ну и всго по мелочи. Надеюсь на повтор результата Итак, поехали!!! рост 170 вес 95 ДЕНЬ 1 (14 февраля) Сухой голод(строгий), день прошел быстро , ни жажды ни голода не чуствовала. Да еще, взвеситься в следующий раз решила по окончанию выхода( то есть в конце марта) Забыла про вход написать, за неделю питалать в основном легкой растительной пищей, за день очистила ЖКТ ДЕНЬ 2 (15 февраля) Сухой голод (строгий) самочувствие отличное, целый день проработала( работаю дома за компьютером),и не заметила ак прощел день. Физ. нагрузками не планирую заниматься,только прогулки. ДЕНЬ 3 ( 16 февраля) Сухой голод (мягкий) Днем стало очень тяжело, сухость и слабость , решила принять ванну, стало гораздо легче, но не надолго, вечером опяь слабость. ДЕНЬ 4 (17 февраля) Сухой голод (мягкий) Слабость была сильнее, в прошлый день ,нчала полоскать рот, так как отвратительное ощущение во рту. Много гуляла. День 5(18 февраля) ВГ С сегоднешнего дня начну вести дневник в реальном времени. Спала отвратительно, постоянно пила во сне, утром слабость и разбитость , поэтому в 13 ч начала первые глотки воды, стало конечнонемного полегче, но ощущение во рту отвратительные остались и все лень. Небольшой итог по этим днем, от плана конечно немного отклонилась, но на водном надеюсь нагоню, так как не взвешиваюсь не могу судитьо весе, но вроде скинула неплохо( по словам мужа тоже) Кожа на лице нормального цвета, прошли прыщи, больше особо пока не заметила никаких изменений. По маленькому ходила в туалет все дни( немного правда). Завтра буду делать клизму( если самостоятельного стула не будет) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голод в пост. Цель - похудеть.14ВГ+14выход | Вода | Архив | 6 | 05-12-2017 19:16 |
Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ) | ГУСЕНИЦА | Архив | 17 | 02-03-2015 13:11 |
Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5) | Ran Sensai | Архив | 33 | 15-09-2012 09:31 |
Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку | Ran Sensai | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 21-06-2012 12:11 |
Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку | Ran Sensai | Архив | 72 | 06-05-2012 14:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|