|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-04-2016, 05:41 | #271 | |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Цитата:
Что меня заставляет форсировать события, так это болезни. Вот и не могу спокойно сидеть на сыроедении. ( С детства была непоседой ) Буду на СЕ оставаться, но по мере возможности нужно делать всё, чтобы скорее быть в неплохой форме, и при этом останавливаться не собираюсь. Тем более, что фруктоедение отбивает охоту к жору, самой большей моей проблеме, которая убивала меня медленно и уверенно в полном смысле слова. Думаю, что ответила на вопрос. Последний раз редактировалось Калинка; 26-04-2016 в 08:12.. |
|
12 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
28-04-2016, 05:04 | #272 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Уверен, что если у человека нет противопоказания к традиционному лечебному голоданию, он может освоить поступенчато мою систему асимметрии дней свободы от еды к дню еды.
Думаю, что так же, как есть люди, которые, несмотря на противопоказания к длительному лечебному голоданию излечились с его помощью и с помощью своих изобретательских смекалок от ряда болезней; появятся люди, хоть и имеющие противопоказания к длительному лечебному голоданию, но освоившие мою систему и оздоровившиеся, и омолодившиеся с ее помощью. |
28-04-2016, 10:16 | #273 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Нашла интересный (временный) режим еды, который длится 2 суток - как и раньше, еда - раз в сутки (2 часа), но при этом сухое голодание продолжительностью намного больше суток! Это, можно сказать, видоизменённая ступень Gfogel(я).
Итак, еда 1 раз в день, чередование цикла: вечер-утро-сухое голодание; вечер-утро-сухое голодание и т.д. Если ем утром, то лимит дня исчерпан. Значит следующая еда на следующий вечер. Вот вам и голодание каждые двое суток! В это время можно насухо поголодать даже 31 час и больше при желании. Но тогда утром есть пораньше, а вечером следующего дня попозже. Но поздно есть не люблю, тогда плохо сплю. И так, утренняя еда у меня - это порт в сухой голодный коридор на минимум 27 часов и максимум 31 + часов. Следующее утро – это продолжение сухого поста до 16:00 – 18:00 или позже. От обстоятельств и самочувствия. Сегодня заканчивается УЖЕ второй цикл такого голодания! К вечеру выйду. Стал «весело» уходить вес. Не быстро, но комфортабельно. Выйдет 30 часов сухого! И завтра утром после еды опять на новый короткий цикл. СУХОЙ более эффективный - коротко и «сердито» . Почти постоянная чистка! После еды уже голодная через 2 часа. Учусь жить почти всегда с пустым желудком и спокойным, без работы ЖКТ. Придерживаюсь чистого сыроедения уже третью неделю. Стул, как всегда лёгкий, быстрый никакого запаха после фруктов. Сон испортился, но это временно. Почки успокаиваются, постепенно выздоравливают. Боль в правом подреберье исчезла полностью. Даже не беспокоит после еды. Давление кажется полностью нормализовалось, но контролирую пока. Фруктоедение рулит! Кстати, после еды сразу теперь иду на сухое и не вливаю в себя насильно воду перед голоданием после того, как прочитала ценную статью Моноеда А воду можно пить сколько хочешь в коридоре «вечер-утро». Последний раз редактировалось Калинка; 28-04-2016 в 11:22.. |
12 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
28-04-2016, 14:15 | #274 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Калинка, а как у вас с весом? Много ли ушло за последние месяцы?
|
4 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
28-04-2016, 17:21 | #275 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
История моего веса.
Ну пока экспериментировала, то набрала лишних 6 кг. Это к моему большому лишнему весу. То немного вниз, когда начала ступени Gfogel, то опять вверх с лихвой, когда остановилась из-за болезни. Но как только перешла на СЕ, то началась постепенная динамика потери. 12 апреля – в первый день фруктоедения вес был 89,8, почти 90 кг. Первую неделю почти не теряла вес, так как ела много, привыкала в сырому. С 18 апреля – питание 1 раз в день, только тогда дело пошло. Сегодня, на сухом вес был 86,1. Но это только начало. Можно сказать, что по-настоящему взялась за себя лишь только недавно, когда решила есть 1 раз в день. Уже такого жора нет. Правда нужно отучиваться от бананов. На них трудно много терять. Но так как сейчас теряю понемногу, мне нравится. Да и пока почкам комфортно, но сегодня перед выходом чуть-чуть забеспокоились. Так что после 26 часов сухого буду внимательно прислушиваться к себе. |
13 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
02-05-2016, 14:35 | #276 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Когда первый раз была на сыроедении, несколько лет назад, то каждый прожитый день для меня был как подвиг. По-чёрному тянуло на всё подряд. День и ночь только и думала про еду. Редкие срывы на приготовленное давили на психику. Чувство вины за срыв не покидало. Какое-то сумбурное СЕ у меня было, да ещё с массой орехов.
Второй заход, 12 апреля, 3 недели назад, оказался совсем другим. Никакой внутренней борьбы не было. Иногда мысли приходили, особенно первые дни, что «неплохо бы сыр поесть, или шоколадку», но как приходило такое желание, так и уходило. Главная причина лёгкости фруктоедения в этот раз думаю – моя болезнь. «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Тем более решила победить воспаление без антибиотиков. Конечно, есть 1 раз в день пока ещё не очень легко, да и более длинные перерывы устроила себе каждый второй день. Но даже когда донимает аппетит, то тянет на фрукты, а не на другое! Довольная собой! Мечтала об этом давным-давно! Сегодня была только фруктовая еда: 4 банана, папайя (подарили вкуснятинку!), 3 больших яблока, апельсиновый сок, 5 киви. Растянула, как всегда на 2 часа. Сегодня первый раз меньшее количество съела. Так что придётся до завтрашней вечерней еды потерпеть и аппетит притормозить. После такой еды через час есть захотела. Ведь вес ещё большой, 30 кг лишних. Понравилось в этот раз быть на фруктоедении. Оценила лёгкость во всём. Даже жить легче стало: быть с всегда в хорошем настроении, легче ходить, делать дела, соображать и т.д. Правда вес стал падать потихоньку только тогда, когда перешла на питание 1 раз в день. Первый день 1 разового фруктоедения (18 апреля): вес 89,5. Сегодня: 85,4. 4 кг ушли за 2 недели. Учитывая, что 1 раз в день – это всё-таки не голодание, поэтому считаю, что результат хороший. А если уменьшу порции, то и подавно скорее дойду до нормального веса. Пока хочу увидеть цифру «7» на весах. На вторую ступень - еду через день - пока не иду. Хочу привыкнуть полностью к одноразовому питанию. Когда будет 1 месяц одноразового (18 мая), вот тогда и буду решать, двигаться ли дальше. Последний раз редактировалось Калинка; 02-05-2016 в 19:10.. |
12 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
09-05-2016, 15:15 | #277 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Франция
Сообщений: 221
Поблагодарил: 8,623
Поблагодарили 1,776 раз(а) в 237 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Привет всем!
Немножечко пропала. Несколько дней назад быстро шла, споткнулась и упала со всей мощи. Итог – на ноге гипс (ничего серьёзного – трещинка), колени были разбиты в кровь, ладони-то же самое, но не так как колени, в плечах боль, впечатление, как-будто все мышцы болят, и до сих пор. И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы. Хрупкие кости. Похоже на проблему нашей Чудоёлочки. Пью витамин Д уже давно по настоянию доктора. Нахожу способы еды органического кальция. Уже действую. Короче пожинаю плоды моей бывшей увлечённости вредной едой и всевозможной молочкой. В связи с таким «бедствием», расслабилась, и ем не 1 раз в день. НО с сыроедения не схожу. Для меня СЕ это сейчас луч света, к которому я иду. С 18 мая всё-таки хочу пойти на еду через день. Вот такие у меня сейчас дела. Да, почки всё-таки выздоравливают! Сыроедение хорошо помогает организму справиться. Наверное в июне сдам анализы. Надеюсь удачно избежать в этот раз антибиотики. |
20 пользователей сказали Калинка спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (10-05-2016),
Alex_андр (10-05-2016),
Ali-Lena (07-07-2016),
E_Lena (09-05-2016),
gfogel (10-05-2016),
Jelenka (09-05-2016),
marimosk (10-05-2016),
monoed (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
monoed (09-05-2016),
Nira (09-02-2024),
piumina (09-05-2016),
SALUS (11-05-2016),
Мария11 (09-05-2016),
Система (09-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016),
Яся (10-07-2016)
|
09-05-2016, 15:54 | #278 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: москва
Сообщений: 346
Поблагодарил: 1,790
Поблагодарили 1,784 раз(а) в 349 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Привет, Калинка! С Днем Победы! Здоровья! После ушибов и травм позже бывают проблемы с суставами. Намазывайте ушибы куркумой, делайте компрессы с лопухом, капустой - в общем, не давайте образоваться воспалительному процессу. Пропейте мумие, желатин для восстановления суставов, ешьте куриные хрящи. И обязательно возьмите лечение из дневника Чудоелочки, пока у вас нет такого же тяжелого состояния. Предупредить всегда легче. Еще раз здоровья вам и терпения.
|
11 пользователей сказали ветана спасибо за это полезное сообщение: |
10-05-2016, 08:47 | #279 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 9,086
Поблагодарили 11,546 раз(а) в 2,529 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
|
5 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (10-05-2016),
E_Lena (10-05-2016),
marimosk (11-05-2016),
monoed (10-05-2016),
Чудоелочка (10-05-2016)
|
10-05-2016, 12:23 | #280 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,153 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Экспериментальными путями к здоровью.
Калинка,
И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы. Хрупкие кости. Похоже на проблему нашей Чудоёлочки. Пью витамин Д уже давно по настоянию доктора. Нахожу способы еды органического кальция. Уже действую. Короче пожинаю плоды моей бывшей увлечённости вредной едой и всевозможной молочкой. Калинка срочно принимать меры........ Признаки явные. Почему мы падаем так неосторожно???? А не хочет ли этим организм предупредить об опасности, ведь он уже знает о грозящей катастрофе и делает раньше, пока еще не поздно. Основные меры это мног дикой зелени, кунжут, мак и др. Глина, богатая кремнием, ка и др минералами. ВитД3 много солнца, движения без остановок, писала в моем дневнике на 5 странице. Много информации собрано в моем дневнике, посетительницами . Выбирайте что Вам лучше подойдет . Успехов Вам и крепкого здоровья |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое возвращение к здоровью | shelena | Дневники борющихся с онкологией | 373 | 07-02-2015 13:55 |
С оптимизмом к здоровью! | Julia75 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 78 | 03-10-2013 12:06 |
Мой путь к здоровью. | Celin | Архив | 5 | 08-09-2013 14:50 |
21 день к здоровью | Tatyasha | Архив | 4 | 18-09-2012 14:16 |
Мой путь к здоровью | Dear_Miss_Eleanor | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 14 | 04-05-2012 16:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|