Каскады_смена образа жизни_борьба с собой

[fatSergio]

День первый.
Пятница. 19 августа.

Вчера перенапрягся и поел в 21 час 100 грамм курицы.
С учетом того, что буквально 15 дней назад я вышел из 20-и дневного голодания, это (для меня) явно неправильное поведение.
Сегодня мучаюсь животом весь день.
Всё это является поводом для ухода в непродолжительный голод, который поможет мне избавится от боли в животе и мышцах.
Также мне понравилось выходить из голода - всё вкусно и телу легко.
Я бы с удовольствием ушел в 10-и дневный голод, но увы, возможности такой более не имею... Если будет плохое самочувствие - как работать?
И сроки себе ставить не хочу - буду голодать по ощущениям - как только начнется ацидоз- сразу буду выходить.

Итак что я имею... а имею я заново подросший вес.
85,6 кг.
От этого и буду отталкиваться.

[fatSergio]

Чтож. Сегодня выход на апельсиновом соке. Решил, что буду какое-то время 36-и часовые голодания делать. Тем более всей семьей голодаем :)
А эту тему буду как зарисовки к однодневным голоданиям использовать.

[fatSergio]

Вот, вроде и намечается какая-то небольшая закономерность.

Заход второй. 21 августа.
Сухое 36-и часовое голодание.
Вообще как нефиг делать :)
Легко вошел, на следующий день (сегодня 22.08) легко вышел.
Никакого дискомфорта.

Завтра ещё беру 36-и часовое. :) Посмотрим как дальше пойдет.

Намечается схема такая:
1вг+1выход+1сг+1выход+1вг...
как-то так.

[fatSergio]

Вот и день прошел. Завтра можно и покушать.

[Илья]

Сообщение от fatSergio

Вот и день прошел. Завтра можно и покушать.

Во время своего острого панкреатита я около полу-года ел раз в день,и не много.Сырое.

Сообщение от fatSergio

100 грамм курицы.
С учетом того, что буквально 15 дней назад я вышел из 20-и дневного голодания, это (для меня) явно неправильное поведение.

Это неправильное поведение (для Вас))) по другим причинам.ИМХО.

[fatSergio]

Сообщение от Илья

Это неправильное поведение (для Вас))) по другим причинам.ИМХО.

Вы считаете, что без сыроедения лучше сразу в петлю?

Есть сырое не готов. Я жуткий варено-мясоед.
Всю жизнь им был. И сейчас имею некоторые проблемы с тем, что
жутко хочу мяса. Предложение Ваше, возможно, правильное.
НО, не своевременное как минимум.
Всё должно быть вовремя.
И в данном случае то, что я за два прошедших месяца съел 100 грамм несоленой печеной курицы - это для меня подвиг.
И я пока ещё даже не могу принять тот момент, что навсегда лишен
некоторых вещей, которые по праздникам радовали душу

[Илья]

Сообщение от fatSergio

Вы считаете, что без сыроедения лучше сразу в петлю?

Нет.
Пока ваш панкреатит не войдет в хронику - будет скакать самочувствие.
Как свести к хронике - есть много путей,одним из которых Вы идете,и в моих словах не было критики,лишь констатация факта что не голод(выход) виноват.

Сырое -это мой путь,я его просто привел,а не предлагаю.

[fatSergio]

Сообщение от Илья

Нет.
Пока ваш панкреатит не войдет в хронику - будет скакать самочувствие.
Как свести к хронике - есть много путей,одним из которых Вы идете,и в моих словах не было критики,лишь констатация факта что не голод(выход) виноват.

Сырое -это мой путь,я его просто привел,а не предлагаю.

понял про сырое, остальное из-за непрозрачности намеков и таинственных недоговорок в библейском стиле аля Чисес мною непонято. НО при этом я не слаб в понятиях, просто то, о чём Вы намекаете уже в который раз - не входит в число доступных мне понятий, особенно на фоне того, что сыроедение Вы не предлагали. Поэтому, скорее всего, буду продолжать свой путь хроника до тех пор, пока другой отец-настоятель, понимающий уровень моей осведомленности и информированности, не разжует мне Ваши заветы и переживания.

[fatSergio]

Заход четвертый. 25 августа.

Вошел в очередной голод. Дискомфорта нет, кушать не хочется, воду пью по мере надобности.

26 августа.

Продолжаю голод. Самочувствие в норме, есть не хочется.

На данный момент схема следующая:
1вг+1выход+1сг+1выход+1вг+1выход+2вг...
такой вот неровный каскадик.

Именно сегодня я определился с целью каскадной РДТ.
1. Привести вес к верхней границе общепринятой биологической норме.
2. Подлечить насморк.

[fatSergio]

Сегодня с утра меня начало колбасить... Руки дрожат, ноги дрожат. ВСЁ ДРОЖИТ ... голова кружится. Ацидоз навалился сверх меры.
Но... сегодня первый день выхода и после гречневой кашки - ацидоз меня покинул.