Мое голодание.

[akema]

Пятый день
Вот почти и закончился пятый день моего голодания.
Самочувствие отличное, видимо все же сказывается небольшой опыт предыдущих голоданий. Ночью были боли в области желудка и сильно крутило ночи, то сверху в районе бедер, то снизу, ниже колен. Но к утру все отпустило и за целый день ничего о себе не напомнило. Не знаю может так незаметно прошел первый криз, он у меня и в прошлые разы случался на третьи, четвертые сутки. Сегодня практически не удалось выбраться на улицу, целый день пришлось заниматься работой за компьютером. Освободился лишь к вечеру, но уже идти никуда не хочется. Планирую прогуляться завтра с утра пораньше. Ну вот наверное и все на сегодня, писать практически не о чем.

[Манон]

akema, а вход и выход на СГ у вас какой-то особенный (такой же, как в начале прошлого дневника)? И почему поставили себе именно такой срок?

[Ran Sensai]

Сообщение от Юла

Удачного голода!!!
А от простуды рекомендую нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Мне это очень помогало всегда.

Спасибо за рецепт. А как принимать? утром натощак перед едой?
Мне очень понравилось, на днях себе сделаю, пусть лежит на всякий случай. Классный рецепт!!!

[ham]

Сообщение от Юла

Удачного голода!!!
А от простуды рекомендую нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.

Мне это очень помогало всегда.

ммм вкусьненько

[akema]

Сообщение от Манон

akema, а вход и выход на СГ у вас какой-то особенный (такой же, как в начале прошлого дневника)? И почему поставили себе именно такой срок?

Добрый день Манон. Вход я не помню описывал или нет, но напишу еще раз на всякий случай. За два дня до входа исключаю из рациона хлеб и мясо, в последний день перед входом ел только салаты, ем сейчас кстати все без соли, привык как то к этому делу. Вечером встреча с "доктором Эсмархом", заметил что при встрече с этой кружкой головной боли в первый день практически не бывает. Ну а выход именно тот что я описывал, не спешу выходить т.к. не ставлю себе целью каскады.
Почему именно этот срок, ну наверное потому что было 3, 5, 7. Значится нужно расти, тем более организм переносит пока что это очень даже легко. Зачем ему мешать, когда станет в тягость организму он обязательно даст об этом знать. Тогда и будем думать о выходе. Ну и наверное еще одним стимулом является то, что читал здесь на форуме, сейчас не вспомню даже кто писал, якобы что то перестраивается в человеке, что он становится другим, исчезают страхи, комплексы ну и т.д. и т.п. Вот хочу испытать на себе насколько это соответствует действительности или это миф. Устроен так что все хочется пощупать самому. Ну вот наверное и все пока.

[Манон]

akema

Вечером встреча с "доктором Эсмархом", заметил что при встрече с этой кружкой головной боли в первый день практически не бывает.

Я же правильно понимаю: необязательно встречаться с этим "славным дохтуром" , чтобы заходить на СГ?!..

Почему именно этот срок, ну наверное потому что было 3, 5, 7. Значится нужно расти, тем более организм переносит пока что это очень даже легко. Зачем ему мешать, когда станет в тягость организму он обязательно даст об этом знать.

Начинать первый раз СГ непременно нужно с 3-ёх дней или можно войти, рассчитывая на максимальный срок, и спонтанно выйти, если организм того потребует?

Ну и наверное еще одним стимулом является то, что читал здесь на форуме, сейчас не вспомню даже кто писал, якобы что то перестраивается в человеке, что он становится другим, исчезают страхи, комплексы ну и т.д. и т.п. Вот хочу испытать на себе насколько это соответствует действительности или это миф. Устроен так что все хочется пощупать самому.

Расскажете, если это СГ окажет на вас такое влияние? Если, конечно, это не будет сугубо личным)
Спасибо за информацию

[Юла]

ПО ПОВОДУ РЕЦЕПТА. Мое семейство разбавляет это немного водой и ест с чаем. Я не разбавляя с горячим чаем ложечкой. Но не более столовой за раз. А то ай-яй-яй... Вещь сильная то!

[akema]

Сообщение от Манон

akema


Я же правильно понимаю: необязательно встречаться с этим "славным дохтуром" , чтобы заходить на СГ?!..

Скажем так, в первые разы когда я считал это мероприятие не совсем таки эстетичным и не делал встреч, то в первый день были жуткие головные боли, я с ними справлялся, то было очень неприятно. Ну и второй аспект, когда видишь сколько из тебя вылилось различной дряни, становится психологически легче. Но это только мое личное мнение, у других все может быть совершенно по другому.

Начинать первый раз СГ непременно нужно с 3-ёх дней или можно войти, рассчитывая на максимальный срок, и спонтанно выйти, если организм того потребует?

Нет в первые разы лучше не забираться дальше трех дней, максимум пяти дней если все хорошо и выход, главное правильный выход, ибо он дается гораздо труднее голодания, есть хочется не потому что хочется есть, а что то происходит в психологическом плане, начинаешь увещевать себя, типа "вот съем еще того то чуть чуть ничего же не случится". Хотя после трех дней особо жесткого выхода и не нужно, т.к. настоящий голод начинается после трех дней.

Расскажете, если это СГ окажет на вас такое влияние? Если, конечно, это не будет сугубо личным)
Спасибо за информацию

Информацией обязательно поделюсь, для того и провожу это испытание, чтобы потом говорить что то имея уже свой опыт.

[akema]

Шестой день.
Вот и близятся к завершению уже шестые сутки моего СГ. Ночью опять довольно таки ощутимо крутило ноги. Видимо что то в них засело и не дает мне покоя. День сегодня прошел отлично. Дважды совершал пешие прогулки по городу, остальное время активно бездельничал дома, разбирал, чистил, смазывал ноутбук знакомого товарища, и время пролетело быстро и незаметно. Сейчас уже под вечер сходил в парк, прогулялся, подышал воздухом. В организме все хорошо себя ведет, единственно что мешает это то, что происходит во рту, он то полон слюны и приходится бегать ее выплевывать, то пересыхает так, что я зык повернуть трудно. Больше ничего не тревожит, кроме пугающего внешнего вида, когда человек на глазах у соседей тает, это вызывает у них постоянные вопросы," все ли с тобой в порядке, что то похудел ты вдруг резко". Рассказывать каждому о том что ты голодаешь наверное нет необходимости, многие не поймут и будут смотреть как на действительно больного. Хотя именно сейчас, я как раз таки здоровее многих из них.

[fatSergio]

akema, у меня тоже ноги ломает... каждую ночь...