Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

[Евочка]

Сообщение от STAVROS

Не расстраивайтесь - Ваше желание компенсирует непонимание...
1) Откажитесь от соли...Её достаточно в продуктах питания. Через 2 недели пару кг. уйдут...
2) Пейте по утрам коктейль - Чайная ложка мёда и чайная ложка яблочного уксуса на стакан кипячёной воды...
3) Зелёный чай с молоком снижает аппетит...
4) Помните о том, что мужчинам больше нравится мясо, а не кости...

1. Не откажусь. Сейчас много информации о пользе соли для поддержания оптимального количества воды в организме.
2. Пью, и с удовольствием, и не один раз, а пару-тройку, но в основном без меда.
3. О, спасибо, попробую, пью зеленый, но без молока.
4. Мясо, а не жир. У голодальщиков тело другое- не твердое. Я после голоданий, когда жирок нарастает, такая мягкая становлюсь-ненавижу это тело пингвинье. Мне бы быть такой тверденькой, чтоб кожа-под ней пол-сантиметра жира, а там уже приличные мышцы. У меня же под кожей на животе такая подушечка, что под ней пойди докопайся до мяса...Беее.

Сообщение от Алексаша

Обычно мы переоцениваем значение физкультуры в вопросах жиросжигания.

М, так что же делать-то?

Сообщение от Fruct

Пора есть сырое сало по 100г в день

А от сала не полнеют. Полнеют от быстрых углеводов, сладкого, фруктов, меда...