Каскад для души и тела

[Hitomi1984 (Anyta_Votti)]

maroshka1975, Извиняюсь, что-то я мельком прочитала видать и не поняла... тогда это относится только к Anutka))

хотя там ссылочка, можете посмотреть, что там у вас в левом боку могло болеть кроме кишечника...

[fatSergio]

а в левом боку у Вас были не боли, а неприятное чувство распирания. верно?
поджелудочная железа раньше не беспокоила?
с пищеварением были проблемы? уровень сахара в норме?
может Вы и не знаете даже, но голод открыл Вам проблему и начал ее лечить.
сделайте долгую РДТ. дней на 16-20. непрерывно легче выдержать.
подлечите за это время.

[maroshka1975]

fatSergio, спасибо за совет. Поджелудочная никогда не беспокоила, сахар не проверяла. С пищеварением: легкий гастрит, иногда недолгие запоры и вздутия (особенно во время беременности мучалась). Извините, а что такое РДТ? Голодание?

8-ОЙ ДЕНЬ

Вчера себя чувствовала замечательно, сегодня с утра тоже прекрасно. Даже уже на собеседование по работе съездила
Вес 58,9 кг. Итого за первую неделю голодания меня покинули 6,9 кг. Замечательный для меня результат. Выгляжу очень хорошо, нравлюсь себе все больше, вся прежняя одежда опять подходит. Заметила, что уже пару дней не болят придатки, а раньше там непрерывно была ноющая боль и ночью даже уснуть иногда из-за этого не могла. Еще увеличилось количество выделяемого из носа: сегодня из правой гайморовой пазухи какой-то комок слизи высморкался и сразу этой ноздрей дышать стало легче.
В последние пару дней, когда делаю клизму, и вода полностью вливается, появилась довольно сильная боль в желудке. А когда вода выходит, и боль проходит, так что особо не беспокоит.

Сегодня первый день на соках. Сейчас выжала один грейпфрут, один лимон и два апельсина. Получилась 300-от граммовая кружка сока. Развела ее такой же кружкой воды и выпила маленький стаканчик (грамм 150). Сижу жду прихода .

[maroshka1975]

9-ЫЙ ДЕНЬ

Вес 58,6, - 300 гр.
Вчера чувствовала себя весь день замечательно , только вечером сильный насморк появился (дети заразили, я их все выходные лечила), течет ручьем. Пыталась вчера теплой водичкой промыть - больно ужасно, даже слезы полились. Раньше с солью промывала и ничего, а тут что-то странно. Сегодня попробую погреть. За вчерашний день выпила в виде сока 2 грейпфрута, 4 апельсина и 2 лимона. Все это разбавляла водой чуть больше, чем 1:1 (где-то 1,5 чашки сока на 2 воды). Делала 2 раза: обед и ужин. Выпивала почти сразу. А между этим пила воду.
А сегодня с утра просто помираю. Детей в сад отвела и обратно еле ноги притащила. Слабость сильная, налет во рту был больше, чем на голоде и боль в левом подреберье усилилась. Появилась, когда я шла, но теперь не проходит ни сидя ни лежа. Я вот думаю не старая ли это подружка вернулась - межреберная невралгия? Была она у меня один раз, я тогда за одну ночь от боли и рвоты на 3 кг похудела с 55 до 52, и потом еще неделю раком ходила. Кучу уколов в больнице делали и таблеток. Если сейчас она, то не знаю, что и делать.

[maroshka1975]

Я вот еще думаю: а на соковых днях нужно клизмы делать или стоит передохнуть?

[fatSergio]

Сообщение от maroshka1975

Я вот еще думаю: а на соковых днях нужно клизмы делать или стоит передохнуть?

клизмы ни в коем случае. если Вы решили выйти на соках- то пора флору и фауну кишечную восстанавливать, а клизма вымоет все, что только зарождаться начало..

[fatSergio]

maroshka1975, у Вас 8-ой день какой- то странный.
если сок приняли, то это не 8 ой день голода, а 1ый выхода.

[maroshka1975]

Сообщение от fatSergio

maroshka1975, у Вас 8-ой день какой- то странный.
если сок приняли, то это не 8 ой день голода, а 1ый выхода.

Ааа! Точно ! А я весь каскад считаю . Тогда сегодня:

3-ИЙ ДЕНЬ ВЫХОДА

Отвеса нет. Вес 58,6 кг.
Видимо мне вчера плохо было из-за простуды. Колбасило весь день, из носа текло, голова ватная. Сегодня проснулась совсем другим человеком: нос дышит, самочувствие хорошее, не считая немного ватных ног и голова часто начинает кружиться (на голоде и то не кружилась). Язык с утра все также сильно обложен. В кишечнике начинается какое-то движение, бурление всякое. Есть не хочется вообще, так же как и на голоде. А вот соков хочется. Вчера не дождалась ужина, в 16 часов вторую порцию сделала и выпила. А после этого и не хотелось ничего.

[fatSergio]

maroshka1975, пропустил Ваш вопрос.
РДТ- это разгрузочно- диетическая терапия. Впервые это понятие ввел доктор Николаев. Оно, на мой взгляд, более нежно описывает то, чем мы тут все занимаемся. а по сути рдт=голод. Термин рдт удобно использовать для людей вне темы. например на работе на вопрос- почему ты облизываешься на мою шею?
можно ответить: это так кажется, потому что прохожу курс разгрузочно- диетической террапии. И вот когда усыпили бдительность у жертвы- смело впивайтесь зубами в..... ой. увлекся :)

[maroshka1975]

fatSergio, спасибо за ответы и советы

4-ЫЙ ДЕНЬ ВЫХОДА

Вот уже я четвертый день на соках. Соки идут на ура! А вес стоит: 58,6. Это, наверное, потому что стула нет и что-то от цитрусовых во мне остается .
Чувствую себя хорошо, сегодня еще даже подреберье левое не болело, хотя уже детей в сад отвела. А вчера весь день бесспокоило, даже сидя и лежа. Теперь только в тромбофлебитной ноге постоянная тяжесть, напряжение и все время что-то шевелится. Муж уже говорит: "Может у тебя там червь?" И еще, в отличие от дней голода, когда на душе бал полный покой, сейчас у меня такое чувство, что я близка к нервному срыву: всё и все бесят, постоянно на грани конфликтной ситуации. Сама себя успокаиваю, но помогает плохо.
Количество фруктов не меняла, только иногда еще один лимон добавляю. Также делаю сок 2 раза в день: первую порцию выпиваю где-то с 9 до 12 час., а вторую - с 16 до 18 час. Между этим пью воду (иногда тоже с лимоном). Начиталась тут Столешникова и подумала, что если мне придется что-то съесть в воскресенье на мамином дне рождения, то может быть лучше не овощи, а фрукты ? Сделать, например, фруктовый салатик и есть его потихоньку. Потом вечером и утром клизма и опять на воду.