|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-03-2013, 10:24
|
#1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Almaty
Сообщений: 13
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 19 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Хочу похудеть и вернуть радость жизни
Привет всем. Я здесь новенькая. Надеюсь, дневник мне поможет успешно отголодать 21 день и правильно выйти. Я уже голодала три раза по 7 дней за последние пару лет. Помню чувство полета и хочу его вновь ощутить
 Мне 24. Сейчас мой вес 74 кг. рост 165. Похожа на бочечку(( с января этого года я набрала почти 20 кг, за три месяца. Еда стала как будто единственной радостью и развлечением. Ем от скуки и от глупых мыслей. Слишком много свободного времени, которое некуда деть. Сколько раз решала, что с завтрашнего дня начну диету, уже сбилась со счета. Один раз решила начать голод, 1 день выдержала, на второй наелась... Сила воли, которая раньше была, испарилась. Очень хочется вернуть прежний вес, вернее избавиться от приобретенного, вернуть самооценку и самоуважение. Хочу, чтобы глаза блестели здоровьем и было много энергии, желания действовать. Целью ставлю 21 день голода с выходом на цитрусовых соках. Хочу влезть в свою летнюю одежду и быть удовлетворенной отражением в зеркале. Не думаю, что за три недели голода уйдут все 20 кг (что было бы просто замечательно, конечно же), поэтому дальше буду повторять разгрузки. Буду признательна за поддержку, она мне очень нужна. Начинаю завтра, 1 апреля Сегодня вечером подготовка. |
|
|
| 8 пользователей сказали Darya спасибо за это полезное сообщение: |
fatSergio (31-03-2013),
Gelios (31-03-2013),
Larson4ik (31-03-2013),
Tetianik (02-04-2013),
vlada1974 (31-03-2013),
Кисточк@83 (01-04-2013),
Мудрая Лиса (01-04-2013),
чеснок (31-03-2013)
|
|
31-03-2013, 10:54
|
#2 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 20
Поблагодарил: 226
Поблагодарили 77 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
Darya, здравствуйте! Рада, что Вы здесь...)) Да, оперативненько Вы "наели" килограммы. За 21 день возможно, видимо, многое исправить в организме. Я пока не практиковала длительное голодание, поэтому - советовать вряд ли, а вот поддержать - всегда с удовольствием. Главное, на мой взгляд, это правильная психологическая самоустановка. Надеюсь, у Вас всё получится, удачи!
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали vlada1974 спасибо за это полезное сообщение: |
|
31-03-2013, 11:08
|
#3 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина,г.Львов
Сообщений: 152
Поблагодарил: 502
Поблагодарили 930 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
Darya, приветствую!! Вы правильно сделали,заведя дневник - поддержка, которую вам могут оказать его посетители как раз восполнит или возродит в вас ту недостающую силу воли. Я тоже много раз "начинал" и срывался на жор...не знал куда подевалась былая сила воли, но потом дошел "до ручки" и твердо решил осуществить задуманное,изменить жизнь. Дневник и все,кто поддерживает неоценимый вклад вносят в достижение цели, не устану их благодарить!
Так что буду за вами наблюдать! Желаю успеха! Все получится! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Gelios спасибо за это полезное сообщение: |
|
31-03-2013, 11:10
|
#4 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
Darya, поддержим, посоветуем. Не переживайте, все получится. Главное - настройтесь на свой срок и не сходите ни по какой причине. А причин будет много.
Просто помните приоритет свой.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное  отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
31-03-2013, 12:08
|
#5 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: липецкая обл. с доброе
Сообщений: 8
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
Я ,очень за вас рада . Вы знаете мне тоже очень хочется начать голодать.Уже неделю сижу на облегченной пище .Вопрос:обязательно надо пить слабительное может клизмой обойтись.Подскажите Друзья мои.
|
|
|
|
|
31-03-2013, 12:11
|
#6 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
чеснок, можно клизмой. Но на слабительном потом ощущения на голоде
менее жесткие.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
31-03-2013, 12:12
|
#8 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
чеснок, Вы кого спросили?
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
31-03-2013, 12:28
|
#10 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть и вернуть радость жизни
чеснок, заведите свой дневничок, расскажите об опыте голодания.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Первый раз голодаю. Очень хочется вернуть вкус и радость жизни! (10 дней) | Dara777 | Примеры успешно проведенных голоданий | 239 | 08-06-2012 03:11 |
| Радость жизни с полезными привычками! (4+8) | Natasha.Gaiter | Примеры успешно проведенных голоданий | 71 | 20-12-2011 14:05 |
| Хочу вернуть свой вес | Беляночка | Архив | 2 | 01-12-2011 08:00 |
| Похудеть, вернуть счастье! 14 дней | crema-catalana | Архив | 14 | 02-10-2010 05:09 |
| Вернуть силу воли и похудеть | Mosl Budd Jew Christ Hin Dao | Архив | 29 | 29-02-2008 19:29 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
