Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-03-2022, 15:21   #7321
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,475
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Эти таблицы это основная федерация, а в ссылке что вверху там куча левых типа
Вот, нашёл нормативы ФПР без экипировки: ТРОЕБОРЬЕ КЛАССИЧЕСКОЕ. Там нормативы пониже.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (17-03-2022), Кремышев (17-03-2022), Лара-М (17-03-2022), Сергеев (17-03-2022)
Старый 17-03-2022, 15:29   #7322
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,167 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,187 раз(а) в 7,254 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Пумба я же выше объяснил, что я привел нормативы основной международной федерации, а их сейчас насоздавали столько что глядишь и мы с тобой установим мировый рекорды. Надо ориентироваться не на Ежова(МКМГС) в гиревом спорте, а на Ивана Маркова(ВФГС) и здесь также. Мало ли клоунов.?! Там же в ссылке указаны другие федерации:Смотреть нормативы по пауэрлифтингу без экипировки для федераций AWPC, WPC, WRPF, СПР, НАП
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Пумба (17-03-2022)
Старый 17-03-2022, 16:13   #7323
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,475
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Пумба я же выше объяснил, что я привел нормативы основной международной федерации, а их сейчас насоздавали столько что глядишь и мы с тобой установим мировый рекорды.
Я это понял. Поэтому специально полез в википедию, почитал про всякие федерации, узнал, что самая крутая федерация это IPF, а наша ФПР — это представитель IPF. И что у ФПР тоже есть нормативы без экипировки. Потом нашёл эти нормативы, и дал тебе ссылку
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (17-03-2022), Кремышев (17-03-2022), Лара-М (17-03-2022), Сергеев (18-03-2022)
Старый 17-03-2022, 16:18   #7324
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,578 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Вот, нашёл нормативы ФПР без экипировки: ТРОЕБОРЬЕ КЛАССИЧЕСКОЕ. Там нормативы пониже.
Пумба, Спасибо!

Федерация Пауэрлифтинга России - это очень уважаемая организация.
А то, что сейчас происходит с пауэрлифтингом в экипировке - это цирк. В одной майке ты пожмешь, больше, в другой меньше. В третьей можешь пожать вообще на 50-70кг больше, чем без майки. Также и приседания и тяга в комбинезонах. Соревнование превращается в битву экипировок. Считаю это не честным и не хочу иметь с этим ничего общего.
И таких как я много. Кто хочет просто выступать в обычной спортивной форме. Это ни в какое сравнение не идёт с Ежовым и его федерацией.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (17-03-2022), Лара-М (17-03-2022), Пумба (17-03-2022), Чудоелочка (24-03-2022)
Старый 17-03-2022, 18:57   #7325
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,605 Поблагодарил: 30,254
Поблагодарили 14,783 раз(а) в 1,628 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Княженичка, большое спасибо за ссылку на страничку Вконтакте Оксаны Жук ! Прочитала и посмотрела много интересного, в том числе и видео невролога, специалиста по спортивным травмам Антона Епифанова о необходимости нагрузок для суставов. Для сохранения хрящевой прослойки и выработки синовиальной жидкости необходимы два вида движения в суставе: объёмные (максимально амплитудные) и компрессионные (осевая нагрузка). Но не через сильную боль.
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Sky sky (17-03-2022), Княженика (17-03-2022), Кремышев (18-03-2022), Орхи (17-03-2022), Пумба (18-03-2022)
Старый 17-03-2022, 19:58   #7326
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662 Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,809 раз(а) в 1,670 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
ссылку на страничку Вконтакте Оксаны Жук
я тоже подписалась :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (18-03-2022), Лара-М (18-03-2022), Пумба (18-03-2022), Сергеев (18-03-2022)
Старый 18-03-2022, 03:52   #7327
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,167 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,187 раз(а) в 7,254 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Что вы голову дурите всему форуму, вот ваша ссылка тов. Кремыше и тов. Пумба http://fpr-info.ru/razr_norm.htm#%D0..._%D0%9E_%D0%95
на ФПР с нормативами без экипировки и там в таблице жим указаны теже самые вес что и я писал до 93 надо жать 135, а до 83 надо жать 122,5 кг. Какая может быть экипировка для жима 122. Жим 122 это считается дистрофозный рахитозник у лифтеров мужчин. В экипировке мировой результат 400 с гаком кг и про неё я и не вел разговор, хотя вот Оксана выступает и так и так и то без экипировки у нее 125 кг чуть больше, с экипировкой 141 кг, но она же женщина и возрастной ветеран. Да и без экипировки рекорд у мужиков хорошо за 300 кг, но я про рекорды ничего и не писал чтоб избежать ненужных бодяги про допинг, я писал про 3-й массовый разряд.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Пумба (18-03-2022)
Старый 18-03-2022, 05:09   #7328
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,191 Поблагодарил: 41,721
Поблагодарили 54,578 раз(а) в 6,176 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Райан Кеннелли выжал в экипировке 487,6кг, а без экипировки только 294,8кг. Разница составила почти 200кг!

Я ориентируюсь на нормативы в классическом пауэрлифтинге (без экипировки). В главной федерации России (ФПР) для веса 83кг с 2022 года:
3 разряд - 350кг
2 разряд - 400кг
1 разряд - 455кг
КМС - 500кг.

Отдельно жим лёжа я тренировать не собираюсь.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (18-03-2022), Лара-М (18-03-2022), Пумба (18-03-2022)
Старый 18-03-2022, 06:27   #7329
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,167 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,187 раз(а) в 7,254 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

А зачем разговор об экипировке и о бездопинговой федерации, когда для нас это автоматически подразумевается, у нас даже и нет экипировки. И потому и мы и не смотрим в ту сторону и на те нормативы. И я сразу привел нормативы которые полностью совпадают с тем что привел Пумба и являются безэкипироочными хоть по жиму, хоть по троеборью. Хотят некоторые спортсмены поднимать в экипировке - это их право и ничего плохого в этом нет, все равно сильнейший он и есть сильнейший и он снимет экипировку и обует слабака голым. Тот же Райан Кеннелли если останется в трусах он все равно всех МСМК обует, кроме возможно безэкипировочных чемпионов-рекордсменов из-за разницы в подготовке.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Пумба (18-03-2022)
Старый 18-03-2022, 07:12   #7330
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 16,475
Поблагодарили 13,220 раз(а) в 1,842 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
И я сразу привел нормативы которые полностью совпадают с тем что привел Пумба и являются безэкипироочными хоть по жиму, хоть по троеборью.
Да, ты прав. Я невнимательно смотрел. По твоей ссылке уже есть "классическое троеборье".
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (18-03-2022), Кремышев (18-03-2022), Орхи (18-03-2022), Сергеев (18-03-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории Junela Примеры успешно проведенных голоданий 25 25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ Esperanza Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 122 12-12-2007 08:21


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter