Cыро-йога + соки

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

всю жизнь рученьки такие слабые были, что даже с колен отжиматься не могла..

у меня почти тоже самое.В эту позу встать совсем не могу

Сообщение от Starry05

Да похудеешь ещё, куда денешься!

ну,наверное

Сообщение от Starry05

Но я молчун по жизни

Не верю!!)))Мне кажется ты любишь поболтать

Horoshaya,завтра я записалась на кундалини прямо с утреца.Если понравится мне там,то буду ходить еще и на трайбл.
По поводу хатхи.Через сколько можно ждать результат,ты не в курсе?И аштанга виньяса и хатха это одно и тоже или нет?И вообще,сами йогины разбираются ли в своих йогах?))))

Ооо,BusinessLady, просветите меня (я видела Вы писали про аштангу)В чем разница с хатхой?

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

Обожаю молчать

а муж, наверно, тарахтит? да?кто-то ведь должен в семье создавать шумовой фон)))) у нас это делаю я))

Сообщение от Iron_a

В эту позу встать совсем не могу

попробуй встать на нее с колен, т.е. коленями тоже упрись в пол. и плотно прижми локти к ребрам. простоишь хотябы секунду - молодец, вытяни еще и вторую и можешь считать, что начало положено))))

Сообщение от Iron_a

ну,наверное

НУ КАНЕШНО - надо так говорить

Сообщение от Iron_a

на кундалини прямо с утреца.

маладца!))

Сообщение от Iron_a

Через сколько можно ждать результат

в плане гармонизации психики? после первого же занятия с хорошим тренером станет сразу же легче. некоторые, вон, рыдают в первой же шавасане от переизбытка удовольствия))))) но чтобы был стабильный результат - думаю, пол годика надо. может больше, тут все индивидуально.

Сообщение от Iron_a

И аштанга виньяса и хатха это одно и тоже или нет?

Хатха - это общее название для йоги физического тела, а Аштанга Виньяса - это часть хатхи, авторский стиль.

Сообщение от Iron_a

И вообще,сами йогины разбираются ли в своих йогах?))))

нууу....далеко не все) а преподаватели - да.

а ты на Аштанга Виньясу собралась? ИДИ! мне так хочется. чтобы ты выползла из зала вся мокрая и довольная))))

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

а муж, наверно, тарахтит?

Да стопудняк Старри тарахтит,а не муж.Она просто видимо скромничает)))Ну видно же кто как общается

Сообщение от Horoshaya

НУ КАНЕШНО - надо так говорить

Да фиг с ним

Сообщение от Horoshaya

но чтобы был стабильный результат - думаю, пол годика надо.

Вот!!!У меня оформилась мысль)))Я не вижу себя делающей асаны в течение долгого времени.Хотелось бы что то более динамичное.В трайбле я себя вижу,да

Сообщение от Horoshaya

Хатха - это общее название для йоги физического тела, а Аштанга Виньяса - это часть хатхи, авторский стиль.

пОнято

Сообщение от Horoshaya

а ты на Аштанга Виньясу собралась? ИДИ!чтобы ты выползла из зала вся мокрая и довольная))))

После довольная я увидела много скобочек.Это значит лучше не ходить,а то помру там7))))
Ну не то чтобы собралась,но в йога клубе она есть,и если я возьму абонемент,то заскочу туда,чтоб иметь представление
Кста,на этом сайте была Дана Протасова,преподаватель аштанги,крутая тетка,как я поняла.Она у нас преподает в никетане.Можно к ней зарулить)))
Но ее вроде забанили здесь,а то можно было бы пообщаться
А про Айенгара вот мне еще расскажи...
Ты ходишь на хатху и айенгара и все,я правильно поняла?

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

В трайбле

это что еще?

Сообщение от Iron_a

хатху и айенгара

универсальную и айенгара.
про айенгара выше писала

сейчас закатила затяжную истерику с воплями, воем и 2-мя сигаретами. все надоело. все. семья, работа, собака, холод, соки, мучение с сигаретами и то, что от меня все зависит. только не надо говорить, что от меня ничего не зависит. стоит мне впасть в депрессию, как в нее впадет муж и собака, расстроится мама и у нее подскочит давление, я перестану работать, нам будет не хватать денег, мы не полетим в индию. дом порастет мхом, все начнут есть магазинную еду, болеть и жиреть. вот и всё.

[Irusus]

Сообщение от Horoshaya

это что еще?

Tribal Fusion танец такой.Беллиданс с современными ритмами.Ну я видео тебе как то показывала.Хочешь еще могу показать

Сообщение от Horoshaya

про айенгара выше писала

Я пропустила видимо

Сообщение от Horoshaya

есть магазинную еду, болеть и жиреть. вот и всё.

Да ладно,магазинная еда дорогая.Поэтому уже никто не разжиреет)))
А так,ой...
Мне кажется,это не депрессия у тебя,это невроз.Ну да это не важно в общем то.
Ты мне столько советов надавала,что я даже не знаю,что и присоветовать тебе.
Может быть отдохнуть надо,выспаться?

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Iron_a

Ооо,BusinessLady, просветите меня (я видела Вы писали про аштангу)В чем разница с хатхой?

Сообщение от Horoshaya

Хатха - это общее название для йоги физического тела, а Аштанга Виньяса - это часть хатхи, авторский стиль.

Я не особый спец, но, по-моему ответ правильный. Виньяса переводится как связка. Т.е. все асаны выполняются в определенном порядке с определенными переходами. Посмотрите в и-нете ролики с Дэвидом Свенсоном. Он классик аштанги.

[Irusus]

Олечка,как ты там?

Трайбл:
http://www.youtube.com/watch?v=_pA5CTHQPys

На кундалини попасть была не судьба.Я встала пол6(давно такого не было),пришла к 7,ждала ждала,никто не пришел.Хорошо что не далеко от дома.Перезаписалась на субботу,на динамическую медитацию решила пока не записываться.а то вдруг опять утром никто не придет.

[Енья]

Сообщение от Horoshaya

а можешь дать ссылки на пару своих работ? интересно почитать.

вот парочка статей:
http://psy.passion.ru/l.php/sakralny...kryt-sebya.htm - популярно о некоторых практиках;

http://mama.passion.ru/rebenok-i-ukh...rt-terapii.htm - арт-терапия с детьми, на своем опыте

http://psy.passion.ru/l.php/nasilie-...ya-molchat.htm - а вот эта одна из любимых. о домашнем насилии

Сообщение от Horoshaya

и если не секрет - сколько Вам там платят за статью?

ой, а вдруг секрет?)) напишу в личку)) если хочешь, отпишу подруге - сконнектитесь с ней))

Сообщение от Horoshaya

развиваю сайт и женский клуб.

это который "be raw"? Нет ли у вас вакантных внештатных мест каких-нибудь?)))

Сообщение от Horoshaya

я перестану работать, нам будет не хватать денег, мы не полетим в индию. дом порастет мхом, все начнут есть магазинную еду, болеть и жиреть. вот и всё.

держись! у всех накатывает бывает(( все будет у йога-вумен всегда все зависит от нее)))

[Horoshaya]

Сообщение от Iron_a

Беллиданс с современными ритмами

пджди
давай-ка еще раз
вот эта штука тебе зачем? чтобы чем-то себя занять? или что?

я почему йогу советую. она через тело работает с умом, с психикой.
а это имхо просто танцы, которые еще и растят эго

Сообщение от Iron_a

Да ладно,магазинная еда дорогая

та брось) пельмеши дорогие?) или бичпакеты?))))) или салаты эти развесные? оливье, например

Сообщение от Iron_a

это невроз.

ну почему сразу невроз. просто выразила всему миру свое негодование. и как-то даже полегчало. просто работа очень сложная. а муж какой-то странный - не захотел меня вчера отвезти на йогу и вообще какой-то апатичный стал. сидит себе и сидит. и собаку нет времени гулять. это вызывает чувство вины. и вообще, много всего накопилось. но в основном работа. просто страшно, что не справлюсь.

Сообщение от Iron_a

присоветовать

а что тут советовать? биться башкой, пока не получится. или пока не уволят ну или дождаться выходных и как-нибудь отдохнуть.

вчера занималась йогой час, пол часа лежала в шавасане. вот интересно. сам собой появился образ огня. всполохи пламени, такие отчетливые и яркие. я просто наблюдала за ними. вообще никакие образы не пыталась вызывать, только по команде) и тут он возник. и было очень приятно на него смотреть.

а еще! я вчера приготовила соевое мясо. оказывается, оно ну прямо очень похоже на мясо, если его замочить, порезать, обжарить с луком, добавить специй и полить сметанным соусом с чесноком)))))) муж съел, а это уже о чем-то говорит)))

Сообщение от Iron_a

попасть была не судьба.

значит тебе это не нужно сейчас. ничего не случайно..)))
хатха

[Horoshaya]

Сообщение от Енья

одна из любимых

почему из любимых? нравится она тебе? ты не психолог по образованию?

Сообщение от Енья

ой, а вдруг секрет?)) напишу в личку)

ну как бэ обычно порталы, которые открыты для сотрудничества, не скрывают свои расценки)))
я тебе, например, могу рассказать сколько стоит статья на леди мэйл ру, клео, в журнале космополитэн, максим и домашний очаг))
ну напиши в личку, пжалста, сколько стоит килознак. или как у вас высчитывается?

Сообщение от Енья

"be raw

нет. у нас будет "Дамы, которые любят свой дом". в январе, кажется, у нас по плану помощник, который будет работать с соц сетями (кроме вконтакте), но там фэйсбуки всякие, твиттеры, профессионалы ру. в общем, среди дня надо работать, а не вечером. сможешь? насчет того, чтобы что-то писать, а не вести сообщества - я пока пишу все сама и там специфика такая...продающие тексты. затрахаешься пока пол страницы текста напишешь, это уметь надо. или невыгодно будет.

Сообщение от Енья

у всех накатывает бывает((

знаешь, единственный плюс в этом во всем - что я не закатила истерику на работе, при людях. стыдно было бы. потому что это был кошмар. даже не представляю, как люди сдерживаются в офисе, например, когда их отчитывает начальник.. я бы плкала каждый раз и швыряла вещи (этим и занимаюсь, только дома. вчера даже разломала деревянную лопатку на лучинки)))