el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[el Inka]

Сообщение от Habiba

Ну а чего вы пугаете Инку нашего?

Ага, напугали слона бананами

[el Inka]

Сообщение от Macron

объясни, пожалуйста про преимущества выхода из 40 дней на цитрусовых перед овощным.

Прежде чем что-то говорить, три раза скажу волшебное слово:
ИМХО ИМХО ИМХО :)
А то ведь побьют :)

Преимуществ настолько много, что впору написать книжку. А времени нет. Поэтому скажу только основное.

1. Овощи -- трава (плоды травы). Как правило всё однолетнее. То есть задача травы -- как можно быстрее вырасти, зацвести, дать плод (отсеяться) и умереть. До всего остального ей и дела нет. В том числе она никак не фильтрует свою еду и ничего не делает против поступления ядов в свои плоды. Удобрения и пр химия в овощах -- притча во языцех. В современном овоще есть всё, большинство овощеи на прилавках -- отрава. А вот дерево -- это существо солидное, живёт очень долго, и подход к жизни у него иной. И плоды там гораздо более чистые по химии, и есть механизмы фильтрации ядов. Вашей печени будет гораздо приятнее :)

2. Фрукты -- ВИДОВОЕ питание высших гоминид, чьи гены мы носим в каждой клетке. Будучи практически обезьянками, мы как бы должны стараться хоть отчасти подражать обезьянкам настоящим, учиться у них. Наше пищеварение абсолютно обезьянье, и фрукт для него -- единственная генно определённая еда.

3. Такие овощи как та же морковь ВСЕГДА набиты химией (без химии выращивание моркови убыточно), но кроме того эти овощи КРАХМАЛЬНЫ, что совершенно ненормально на выходе. Напиток выхода должен быть максимально лёгким. Цитрусовые в этом смысле идеальны. Крахмал, даже живой на выходе вашему кишечнику не нужен -- пищеварение ещё не включилось.

4. Обычно фрукты -- плоды соковые, содержащие много жидкости. Особенно цитрусовые. Получить сок из апельсина в разы легче чем, например, из свеклы. Исключение -- помидор. Однако помидор не овощ, а ягода.

5. Все овощи -- безоболочные. Многие фрукты тоже. Но цитрусы имеют очень толстую оболочку, несъедобную, поэтому им не страшен почти никакой вид обработки при хранении. В то время как все овощи беспрепятственно впитывают и ядовитые газы, и спреи, и жидкие пропитки. И всё это неизбежно попадёт в ваш желудок.

Можно и продолжить, но думаю достаточно.

[el Inka]

Сообщение от Евочка

В общем, так держать и все такое!

СПАСИБО! Так и держу! Тем более, всё такое :)

[el Inka]

ДНЕВНИК

День 9. _ Вес 79,8.

Изменений не много: налёт на языке сильнее, дыхание чистое, криза не было, печень болела часто (но печень ли это? болит как-то за печенью, бок, почти на спине), кишечник поспокойнее, почти не бурлил, стула никакого. Усталось как и вчера, зато тошноты мало и редко. Гуляли в лесу, но свежий воздух и прогулка не помогли – слабость донимала, сонливость накатывала. Сладость во рту исчезла, вода снова обычного приятного вкуса, выпил ее меньше обычного, 3 литра с хвостиком, сухости не было. Пару раз ощутил раздражительность, но легко сдержал себя и вернулся в норму. Не понимаю, почему нет ацидоза, что-то не так. Хотя голод идёт терпимо, причин для прерывания нет. Никаких реакций (кроме отвращения :) на запахи и вид еды уже не проявляется. Короче, всё ОК. Оценка дня 8.

[Алексаша]

Сообщение от el Inka

Не понимаю, почему нет ацидоза, что-то не так.

Ацидоз - есть признак неполного расщепления жиров. el Inka, может быть, метаболизм жиров у тебя недостаточен, голодание идет в основном на белках/аминокислотах? Отсда и...

Сообщение от el Inka

слабость донимала, сонливость накатывала

[el Inka]

Сообщение от Алексаша

может быть, метаболизм жиров у тебя недостаточен

Не похоже, резко уменьшается объём именно жировых запасников. Да и почему бы я вдруг стал каким-то исключением из всей армии голодальщиков? У всех жир горит, и лишь у меня одного белки. Нет, чудес не бывает. Предполагаю, что на самом деле криз у меня -- это и есть моё состояние разбитости и слабости. Медленно протекающий криз -- не новость, описаны случаи многодневного мягкого криза. Кто знает, может оно и к лучшему -- тихо-мирно и без революций. Объективно, состояние хотя и неспешно, однако улучшается, например в эту минуту я чувствую себя на 70% нормально, и надеюсь завтра будет ещё лучше -- понедельник, надо много работать, ездить, говорить, нервничать и переживать, как раз сейчас чудовищно напряжённое время, бизнес-кризис :) Я уже подумывал, не нажечь ли пепла да попить калиевую настоечку. Но как-то не хочу пока. Тем более, что динамика моего восстановления хотя и медленная, но положительная. Если бы виной слабости был калий, то мне становилось бы хуже день ото дня, а я наблюдаю обратное. Ну и вообще, 9 дней -- не срок. Я в самом начале голодания, оно можно сказать ещё толком-то и не началось и это пока не голодание, а скорее небольшое воздержание от пищи. Вот после двух недель наверное что-то начнётся, какие-то хотя бы поверхностные и слабенькие голодальные эффекты. А пока -- рано, рано.

[Vera-56]

el Inka

С интересом прочла эту тему. Я здесь новичок Вера из Лос Анжелеса. Мне 55 и я через 6 месяцев сыроедения вошла в голодание с 1 июня, надеюсь надолго. Так что отстаю от Вас (или здесь принято на ты - поправьте, я вечно путаюсь в ты и Вы в форумах) всего на четыре дня. Только что завела свой дневник http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=10
Рада, что есть на кого равняться в режиме реального времени. Прочла кучу интересных для себя мыслей здесь у Вас. От всего сердца желаю успеха.

[Евочка]

Сообщение от el Inka

но печень ли это? болит как-то за печенью, бок, почти на спине)

Может и почка, если на спине.

Сообщение от el Inka

Я уже подумывал, не нажечь ли пепла да попить калиевую настоечку

КстатЕ! Инка, ты говорил что жечь будешь траву? Или мне показалось? Трава больше впитывает тяжелые металлы и прочую дрянь (вспомни бананы). Тут в газетах пишут, что даже золой деревьев огород посыпать вредно, там соли тяжелых металлов. А в травах поди и того больше. Так что пожги пожалуйста дерево, коснись чего!

Сообщение от nikok

А что будет с ветром на длительном? Крышу снесет?

Крышу унесло уже давно , кстати, ты очень точно сказал. Чем сильнее разбалансировка ветра (вата), тем больше человек нервничает...О разбалансировке дош можно почитать тут:

http://androstov.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=719

[Vovec]

Сообщение от el Inka

А ссылочка имеется? Спасибо.

Вот например:

Сообщение от anyk99

Кто как, а я большие сроки, чем эти 28-32, считаю лишними. И опасными.
Не потому опасными, что что-то не восстановится, а потому, что такие бОльшие 30 сроки обычно народ применяет в надежде за один раз что-то наисурьёзнейшее вычистить... И влетают в состояние не лечения, а выживания. При котором токсикоз пойдёт уже не за счёт продолжения чистки, а за счёт высоко-отходности утилизации белков и жиров - выживание само отравляет.
Тут-то опасность и поджидает.
Человек ждёт чего-то типа криза - ждёт, что вот-вот резко полегчает, а чем дальше, тем больше отходность просто выживания... Тупик.
Так что, по-мне, лучше несколько раз по 30, и с не менее, чем 45-60 перерыва с полноценным интенсивным восстановлением.

И начиная отсюда:
http://golodanie.su/forum/showthread...989#post200989
И вот:

Сообщение от Vovec

Пример от Чупруна:
http://www.36-6c.com/10_13_07%20Chuprun.wma начиная с 40:20:
У приятеля Чупруна была меланома на предплечье, врач из Каширки ему сказал, что он обречен, они ничего сделать не могут и посоветовал искать какие-то альтернативные методы. Тот в косметическом центре, невзирая на предупреждения о метастазах удалил опухоль, после этого проголодал 60 дней. Но получил такую дистрофию, что затем два года восстанавливал свой вес. Но восстановил, и полностью излечился.

То есть в крайней ситуации можно и до дистрофии идти. Но в мирное время зачем?

[Гвоздь]

Сообщение от el Inka

Мною выработанные положения, выводы и теории, то есть в целом моё мировоззрение, есть та база, на которой строится мой реальный мир, и без этой базы реальность во мне отсутствует напрочь.

Это называется принципиальностью. И что? Мы все подряд замечательно принципиальны? Мне кажется этим отличаются только те, у кого первая и самая сильная реакция на какое-то событие или сигнал заключается в появлении какой-то мысли, ассоциации, логической связи, интуитивного ожидания чего-то. Но есть ещё люди эмоций (гнев, радость, ...), люди ощущений (горячего-холодного, жизни-смерти, страха-уверенности, гармонии...). Т.е., конечно, всё есть у всех. Но человек, его своеобразие - это порядок включения его качеств, его приоритеты. Часто неосознанные, заложенные природой по своим надобностям. И нет хороших или плохих. Есть только к месту и не к месту. Каждый из нас ключ от какого-то замка. Но только одного. А то получается советская власть. С единым героем типа Александра Матросова или Павки Корчагина.