|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-01-2013, 21:44 | #1 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Необходимо -30 кг
Начинаю голодать с 02.01.2013.
Сегодня подготовительный день, последний прием пищи был в 17.00. С длительностью голодания зарекаться не хочу, как пойдет. Одно знаю точно, мне необходимо попрощаться с 30 лишними кг. и откладывать на потом уже надоело. После последнего короткого голодания весь скинутый вес благополучно вернулся из-за не правильного питания. С привычным питанием придется попрощаться, изучаю сейчас все о сыроедение и раздельном питании, потом определюсь. В новом году, новая Я. Начинаю. 0 день. Вес: - 79,3. Рост: - 165 см. Прошу поддержки |
11 пользователей сказали Svetlaya спасибо за это полезное сообщение: |
01-01-2013, 22:00 | #2 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: .....
Сообщений: 42
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 63 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
Я уверена что у вас все получится))))Главное верить и меньше думать об этом) а вы на сухом?
|
02-01-2013, 00:16 | #3 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
интрига, Благодарю за поддержку! Я на ВГ, к сухому еще не готова.
|
02-01-2013, 00:37 | #4 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,808 раз(а) в 3,617 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
А минус 30 не много ли? Это ж надо доголодать примерно до 38 кило собственного веса, потом килограмм 10 откатить назад, вот и будет искомый вес. Однако, я не помню, чтобы на форуме кто-то терял больше половины собственного веса за один сеанс голодания.
Другое дело, если речь идет просто о похудении, можно и без всякого голодания, сидя на одном растительном сыроедении дойти до нужного веса.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
02-01-2013, 10:40 | #5 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
Минус 30 не много. Буду делать комплексный подход. Голодание, столько же дней выход и переход на другое питание. После полного выхода возможно добавлю каскады. Я понимаю, что "накопленное" одним махом не скину. Постараюсь пройти длительное голодание, пока мой рекорд 10 дней, нужно продвигаться дальше.
|
02-01-2013, 11:46 | #6 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: москва
Сообщений: 351
Поблагодарил: 1,127
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
Светлая, удачи Вам! Пятерка на весах манит, я вас понимаю... 50 - предельный вес балерины, вообще " балетные", насколько я читала, где-то в районе 45кг обитают...Нам же простым смертным и 60кг бы хватило, я посмотрела ваш рост 165, мой 168, так вот при 58кг четыре года назад я была ну, скажем, почти, как балерина.. Я к тому Вам это пишу, что сверхзадачи выматывают психику и сбивают с цели...Не загадывайте 30! Лучше срок в пределах разумного выберать, а там сколько уйдет, ведь с 70 легче идти к 60, чем мечтать о пятерке, например, как в мои 89! В общем, айда вместе! У меня шестой день, иду "издалека" c 94, жор мучает еще сильно. Думаю, только о том, что бы не сорваться, знаю, если продержусь, как задумала, до 22 января, уйдет много минимум 15, остальное не мытьем, так катаньем добивать буду. Кстати, мне всегда удавалось балансировать без набора веса, если на завтрак все,что угодно, а потом, кефирчик, сыроедение... Просто, если на Ваши 80 с позитивной стороны посмотреть, то Вы жизнелюб и аппетит у Вас хороший, тяжело на сыроедствовать будет, легче позволять себе что-то разумно, для меня, например, разумно-значит с утра!!! Извиняюсь за поучитьельный тон, действительно, хочется, что б у нас жиртресиков все получилось, держу кулачки за Вас и за себя!!
|
02-01-2013, 15:09 | #7 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
DDlama, Спасибо огромное за поддержку! Ты все правильно пишешь, полностью с тобой согласна. Цель поставила, чтобы не делать себе поблажек и не пытаться сорваться, когда сброшу 5-10 кг.
Кстати, по поводу питания, утром все, потом сыроедение, мысль интересная, сама в последние время к этой мысли приходить начала. Еще мне помогает, когда между ужином и завтраком перерыв в 16 часов. Последний раз редактировалось Svetlaya; 02-01-2013 в 15:36.. |
02-01-2013, 16:43 | #8 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
Svetlaya, удачи вам!
Всё получится!
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru мой дневничок тут ===> http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14680&page=6 |
02-01-2013, 18:19 | #9 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 521
Поблагодарил: 3,745
Поблагодарили 1,957 раз(а) в 489 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
Игарена, Благодарю, тебе тоже, держись. Смотрю много нас собралось в первых числах.
|
02-01-2013, 19:01 | #10 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Необходимо -30 кг
Svetlaya, привет)
терпения и ещее раз терпения)) я вчера начала, сегодня 2 день)) буду тебя поддерживать)) вместе веслее)
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684 30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодать нельзя...но необходимо снизить вес-Помогите советом! | студент | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 12 | 05-05-2011 05:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|