|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-04-2020, 12:00 | #61 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Днепр, Украина
Сообщений: 61
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 234 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Agasha, пока не было стула - делала, сегодня уже не буду.
__________________
Мой дневник 5 СГ + 3 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23423 |
09-04-2020, 12:03 | #62 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Днепр, Украина
Сообщений: 61
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 234 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Agasha, спасибо! Я ела клюкву и лимонный сок активно употребляла, они раньше так не работали на моем организме. Слава богу, уже 11 дней без мочегонного живу!!!
__________________
Мой дневник 5 СГ + 3 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23423 |
09-04-2020, 12:11 | #63 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
А, ну тогда всё нормально.
У мамы осторожнее... там всегда всё вкусное, можно наесть всё, что с трудом сошло
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
09-04-2020, 12:13 | #64 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Цитата:
Клюква ещё и от холестерина повышенного хороша, снижает.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
|
09-04-2020, 12:17 | #65 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Днепр, Украина
Сообщений: 61
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 234 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Agasha, Спасибо за беспокойство. Не-не-не, буду сама готовить)))
__________________
Мой дневник 5 СГ + 3 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23423 |
09-04-2020, 12:19 | #66 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Днепр, Украина
Сообщений: 61
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 234 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Agasha, про холестерин знаю, поэтому и ела раньше. Оччень надеюсь, что дальше буду без таблеток))) Спасибо!
__________________
Мой дневник 5 СГ + 3 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23423 |
09-04-2020, 16:24 | #67 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,105 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Agatha, когда я выхожу из голода, то у меня пища не сразу начинает перерабатываться, по-началу много газов, запоры, а от них резь в животе. Поэтому мне клизьмы на выходе очень помогают вывести газы и протолкнуть все вниз по системе ЖКТ. Особенно выручают клизьмы если нападет жорик, и я переем.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
09-04-2020, 17:45 | #68 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,528 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
winema, я не согласна с такими методами, но переубеждать вас не стану. Каждый сам отвечает за свой организм Считаю, что если выход правильный и нет хронических диагнозов, связанных с ЖКХ, то таких проблем не будет. У меня были подобные неприятности только при ускоренном выходе или из-за срывов. Когда длительно постепенно выхожу, то всё ок. Это про меня, как для примера....
Моё мнение конечно же не эталон. Даже Столешникову, Николаеву и другим разным "светилам" голодания не все доверяют, пытаются поступать как-то по-своему, изобретая свой велосипед.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
09-04-2020, 19:36 | #69 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Днепр, Украина
Сообщений: 61
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 234 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Третий день выхода
9.04.2020 Вечером: вес 63 (но после ужина) давление 130/78/70 температура 36,6 уровень кетонов 0 Завтрак: сок (яблоко, грейпфрут, киви) 400 мл. Второй завтрак: сок (яблоко, тыква) 300 мл. Обед: геркулес (варила минут 10 - какой он вкуснющий, соскучилась по теплой вареной пище) 160 г, салат (огурец, редис, мангольд, шпинат, руккола, чуть-чуть сока клюквы) 160 г, сок (помидор, перец Капи, морковь, перец чили) 300 мл. На полдник сгрызла 1 яблоко (160 г), ну очень тщательно пережевывая. Ужин: буряк печеный (145 г), чеснок (3 г). Салат: огурец (75 г), редис (63 г), салат листовой (30 г), немного сока лимона. Сок из граната (115 г) и яблока (200 г). Итого за день 1557 ккал. Физические нагрузки около 1000 ккал.
__________________
Мой дневник 5 СГ + 3 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23423 |
10-04-2020, 05:46 | #70 |
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Днепр, Украина
Сообщений: 61
Поблагодарил: 206
Поблагодарили 234 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 5 СГ + 3 ВГ
Доброе утро.
Четвертый день выхода: 10.04.2020 Утром: вес 62 ОТ 67 давление 124/86/52 температура 35,9 Моча светло-желтого цвета, прозрачная. Кишечник работает. Спала с 23 до 6:00, итого 7 часов, проснулась без будильника, выспалась. Есть отеки под глазами и быстро растет давление, даже при неболльшой нагрузке. Начну пить Панангин (калий+магний), это не лекарство, думаю можно. Анализы сдам на следующей неделе, там посмотрю. Два дня набираю по 200 грамм, возможно, в частности, из-за большого количества соков (вчера 1,3 литра),при этом много яблочного. Уменьшу сегодня яблоки, увеличу цитрусовые и овощи.
__________________
Мой дневник 5 СГ + 3 ВГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23423 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|