|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: казахстан
Сообщений: 12
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Я набрала вес незаметно,набрала пропорционально-талия есть, просто все увеличивалось тихонько. К тому же зеркало у меня милосердное и люди вокруг тактичные.)) Очнулась когда стали отекать ноги и врач сказал что у меня ожирение, немного щитовидка увеличена. 90 кг - не шутка. Аппетит хороший, диеты точно не для меня. Два месяца назад начала голодать по 36-48 часов еженедельно. К этому голоданию готвилась несколько дней -овощи, фрукты, никакого мяса или мучного. Сейчас подходит к концу 4 ый день, был бы пятый, но в первый день я соблазнилась коньяком, закусывала яблоком, решила дезинфекция небольшая мне не повредит
![]() Цель голодания - немного похудеть и исправить пищевые привычки. Потому как понимаю, что похудеть легко - трудно удержать. Думаю в перерыве между голоданиями, если решусь на каскад есть фрукты и овощные супчики. Нужен совет- как понять когда будет криз? А вдруг он ко мне не придет?((( |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Привет, я Лена!! Стартую во вторник. Так что вместе пойдем. Криз узнаешь по ужасному самочувствию и слабости, я не слышала, чтоб он к кому-то не пришел))Хороших отвесов и пиши , если что, попытаемся разбираться вместе.Удачи!!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Такося, курить с коньяком на голоде???
или я чего-то не понимаю, или Вам вообще начхать на свое здоровье...
__________________
вторая попытка |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: казахстан
Сообщений: 12
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Привет, Лена! Спасибо за поддержку! Про отвесы пока не знаю, взвешиваться буду в конце голодания, обьемы уходят. А ты на сколько дней рассчитываешь? И голодала ли до этого?
Пышечка, про коньяк- спонтанно получилось и немного, так я этот день не засчитала)). Курить бросить оч трудно, делаю пару затяжек, чтоб понюхать. Надеюсь организм сам не захочет на более поздних сроках голодания. Девочки, то что волнует - голова не болит, нигде не болит, может у меня организм медленный такой? Немного слабости совсем, сплю больше, и все. Губы обветрились еще и кожа сухая. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Такося, голодаете всухую? соль не надо в любом случае, да и с куревом бы завязать совсем.
__________________
вторая попытка |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Цитата:
Я раньше голодала, но уже лет 5 нет. Когда голодала 28 дней, тже курила, полсигареты в день. Очень уж тяжело было еще и от этого отказаться. Так что смотри по самочувствию, будет плохо - сама не сможешь курить. хотя, конечно, лучше бросить,я 4 года не курю уже. а ты на сухом голоде что-ли? клизмы делаешь?? |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал соболинда спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (05-11-2012)
|
![]() |
#7 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: казахстан
Сообщений: 12
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Лена - 28 дней это мне трудно пока представить, в любом случае, ты - крутышка!
![]() Итак день 5ый начался. Девочки,зря я думала, что ко мне криз не придет))) Сегодня опять пена идет кислая,тошнит, лечь не могу по этой причине, плохо так, как было только один раз, когда я печень пыталась почистить. Я на водном голоде, но жажда почему то сильная. Клизм не делала с начала голода, думала, если плохо будет, то после 4 го дня. Ну вот сегодня придется, если тошнота не пройдет. Запах ацетона у меня в моче почему то появился вчера, у вас такое было? Мои весы у подруги, надо спуститься вниз на первый этаж, что то я ленюсь и забываю, если честно. Сегодня, как полегчает и высплюсь, доползу до нее. Отправляюсь спать, потому что не выспалась совсем, ну почему тошнотики во время сна приходят, закон подлости! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Такося спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (05-11-2012)
|
![]() |
#8 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
за шкаф - это фигня. настоящий курильщик и в ведро полезет мусорное(((
клизмы срочно начинай, от этого тошнота. я на голоде делала 2 раза в день с первого дня. потому и чувствовала нормально. но криз - это криз, держись. выпей минералки в стеклянных бутылках, станет легче. и не ленись, шуруй за весами.отвесы очень мотивируют. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал соболинда спасибо за это полезное сообщение: |
На-Талия (05-11-2012)
|
![]() |
#9 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: казахстан
Сообщений: 12
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 19 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Сделала клизму, что то столько сил на нее ушло.Потом в душ и к подруге, взвесилась -минус 7 кг, но весы те еще врушки))). Купила минералку, пошла за фруктами, чтоб был запас для выхода. Набрала от жадности. На четвертый этаж поднялась еле еле, отдышаться не могла, завалилась в постель в чем была, только пальто скинула. Незаметно уснула, проснулась от новой волны тошноты. Мало воды пила сегодня. Губы в корочках. Спина болит. но этому рада, может мой застарелый остеохондроз лечится наконец.)) Вообщем, поняла я,что по двум -трем дням голода нельзя делать выводы, что это легко.
Лена,когда же слабость и тошнота пройдет? Что то нападают разные мысли искушающие. Что второй срок я не продержусь и тд. Медитирую по Норбекову, но настроение как качели... |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Белгород Россия
Сообщений: 122
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 351 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: За легкостью и энергией (первая 7 дневка)
Зай, вообще к 4-5 дню проходит. Но у тебя и началось позже проявление. Так что надеюсь завтра будет легче.Фишка в том, что так почти на каждом голоде, даже у бывалых.Постарайся это принять. Медитируй не по Норбекову, а просто входи в тишину, выключай мысли и смотри на свою боль или на тошноту. Позже тебе там ссылку, как это на практике осуществить. Я тоже уже не ем, но мясо в жкт будет перевариваться 18 часов, так что голод реально с завтра.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10-ти дневка | Ирина77 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 46 | 01-03-2013 06:38 |
3х-дневка с правильным выходом. | И.р.и.н.а. | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 25-10-2011 06:03 |
Первый раз 7 дневка | tritonik | Примеры успешно проведенных голоданий | 9 | 10-01-2010 15:02 |
10-ти дневка !!! | Анета | Архив | 14 | 12-06-2008 13:58 |
Первая неделя из 8 | ruralmih | Архив | 76 | 31-10-2005 12:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|