Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 2689.
На поиск затрачено 0.15 сек.
Поиск: Сообщения от: snail
Раздел: Обсуждение дневников голодания 29-03-2023, 10:06
Ответов: 17
Просмотров: 8,739
Автор snail
Re: Как дальше голодать?

Fenix, а ведь нечто похожее было и три года назад, только тогда оно прошло быстрее:

Правда, там, по всей видимости, не столько желчь, сколько желудочный сок выходил. Хотя, конечно, и его как-то...
Раздел: Болезни и симптомы 29-03-2023, 04:48
Ответов: 168
Просмотров: 196,496
Автор snail
Re: Миома и сода

ВероникаЛ, что ж вы так перевозбудились-то?

Кто и что засоряет - предлагаю подумать.

Мне, например, очень даже понятно недоумение корнак7, ибо вы, разместив свою тему в разделе "О лечебном...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 26-03-2023, 01:05
Ответов: 17
Просмотров: 8,739
Автор snail
Re: Как дальше голодать?

Полагаю, что "возрастное" отличается от "невозрастного" лишь тем, что проблемы имеют свойство накапливаться со временем, а потому и переносятся труднее.

Поэтому с возрастом очень даже стоит...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-02-2022, 17:14
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Хм... Ну что ж, прошу прощения. Удаляю свой неуместный пост.

Все может быть, конечно. Но я бы больше прислушивалась к ощущениям - считаю, что тело лучше знает, что ему нужно.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28-02-2022, 14:34
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

О, ну круто ))

Разумеется. И чем мне нравится тренировка с эспандерами - так это как раз тем, что с их помощью можно тренировать самые разные мышцы. Конечно, если делать все время какое-то одно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-02-2022, 17:28
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Ну как сказать... у меня резина как раз для тренировки ног и для аэробной нагрузки - резинки разные, и их можно варьировать, и упражнения свои придумывать.

Так как у меня есть аж два дверных...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27-02-2022, 12:05
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Эх... уже чувствую себя виноватой - втравила в авантюру :shuffle:
Насколько помню, в этом магазине раз на раз не приходится - иногда быстро присылают, а порой и месяц что-то идет (было у меня и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-02-2022, 03:22
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Да, кстати, и я могу привести пример одного своего знакомого с сильнейшим коксартрозом. Он практически не мог передвигаться без палочки, да и та не очень помогала, потому что при любом движении очень...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-02-2022, 18:34
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Тяжести, может, и более естественны, но грузят тело однобоко - не все мышцы можно ими зацепить.
Для меня резина, скорее, замена ходьбы и бега, когда прогулки невозможны.
Это не только силовая, но и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-02-2022, 14:46
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Да, похоже. Крепление, во всяком случае, вроде такое же.

Еще: нагрузка на ноги, как по мне, не очень-то велика, но я ее усиливаю за счет складывания эспандера пополам и использования его в таком...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-02-2022, 14:17
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Эх... а я ведь ссылку убрала, чтобы не сочли за рекламу :lol::lol::lol:
Но думаю, не страшно - она там есть под видео.
И, кстати, там еще есть и сайт, на котором, возможно, дешевле, чем по той...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-02-2022, 13:46
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Класс! Я, кстати, так и делаю вечером - рядом с диваном у меня брусья-хайлетсы как раз нужной высоты - цепляю резину за них и тренирую ноги, пока не засну. Одновременно в ноут пялюсь. Комфорт...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-02-2022, 11:45
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Привет! :D

Я уже некоторое время использую примерно такой комплект эспандеров - они, кстати, и называются эспандерами Бубновского:
...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-10-2021, 04:35
Ответов: 225
Просмотров: 75,525
Автор snail
Re: Записки Irony

Ребята... мне кажется, вы не учитываете одну вещь - всем же известно, что метаболизм представляет собой совокупность двух процессов - катаболизма и анаболизма.
И, говоря о повышении метаболизма...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-10-2021, 16:54
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Эк... растащило )) а куда деваться? Компромисс приходится искать. По одежке протягивать ножки...
Я в прошлом году, когда полгода на любые прогулки запрет был для 65+, о беговой дорожке все...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-10-2021, 14:14
Ответов: 5,508
Просмотров: 2,122,464
Автор snail
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

:smile2:
Какая же это САМОизоляция... это принудиловка чистой воды.
Надо называть вещи своими именами.

Вообще, пора уже на самообеспечение переходить - домашний фитнес-зал получше обустраивать....
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 26-09-2021, 11:52
Ответов: 9
Просмотров: 111,556
Автор snail
Re: Уровень сахара при голодании

Jessie, у меня падал ниже трех, и при этом я чувствовала себя превосходно (даже лучше, чем при более высоких значениях). Но для этого обязательное условие - двигаться!
Вот пример:


В общем,...
Раздел: Болезни и симптомы 10-09-2021, 04:36
Ответов: 54
Просмотров: 153,939
Автор snail
Re: Коронавирус и голодание

Хм... а какой вообще смысл в откладывании?
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-07-2021, 06:53
Ответов: 375
Просмотров: 146,432
Автор snail
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!

Спасибо, Наташа!
Я тоже рада вас видеть.
Иногда захожу на форум, но гостем, без авторизации. Подглядываю, в общем ))
И меня очень восхитил твой недавний рывок гири 8 кг. Прям здорово!
Ну а тут......
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-07-2021, 06:17
Ответов: 375
Просмотров: 146,432
Автор snail
Re: Каждый день-маленькая победа над собой!

Ребята... вот очень полезное упражнение:

https://www.youtube.com/watch?v=gK2g08z21J8&list=TLPQMDcwNzIwMjEQGV1md4HSeA&index=2

Хочу добавить, что я отнюдь не поклонница Агапкина и уж тем более,...
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий 03-06-2021, 02:36
Ответов: 5,372
Просмотров: 4,407,731
Автор snail
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Это видео 2012 года - в самом начале есть на то указание.
А вот здесь (https://www.bleckt.com/publication/zdorove/18232.html) Даниэляну 94.
Вроде бы можно верить.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-04-2021, 16:09
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,002,341
Автор snail
Re: Рыпанье

И это неизбежно наталкивает на крамольную мысль, что предназначение еды, возможно, вовсе не в том, чтобы обеспечить тушку всеми необходимыми ей нутриентами (мне, если честно, эта задача...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-04-2021, 15:01
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,002,341
Автор snail
Re: Рыпанье

Про шандарах. :4u:


Попробую и я свой описать. Хотя я бы поделила эти шандарахи на несколько категорий - в зависимости от состояния. Ну, хотя бы на три :D.

1. Сахар поедается в пассивном...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 08:28
Ответов: 1,336
Просмотров: 403,261
Автор snail
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Спасибо!

Если честно, я его вообще не видела и даже не слышала... ну, вот так сложилось :shuffle:

Нифига не снимают. Пока все идет в сторону все большего и большего закручивания гаек.
Хотя...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 04-04-2021, 05:59
Ответов: 4,755
Просмотров: 2,002,341
Автор snail
Re: Рыпанье

Согласна. И всё-таки это применимо к обеим группам. Просто первой группе больше повезло - их результат более соответствует сложившимся стереотипам. И идут они по проторенному пути. Вторые же...
Показано с 1 по 25 из 2689.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter