Раздел: Обсуждение дневников голодания
24-09-2017, 11:40
|
|
Ответов: 33
Просмотров: 13,345
Re: 7-дневная сухая голодалка
ну голодание это состязание с самим собой прежде всего. зачем вам нужны поддержка и одобрение людей которых вы и не видели?
погуглите дефицит внимания) может быть прекратите себя загрязнять...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-09-2017, 12:00
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 3,138
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
04-09-2017, 07:38
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
нормально) вес пришел до 72)
как неоднократно говорил к весу претензий нет
но вот ощущения голода сохранились!)
в 6:30 встаю без будильника!)
бегаю каждый день по 5 км!) относительно высокий...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-08-2017, 12:01
|
|
Ответов: 132
Просмотров: 27,284
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
30-08-2017, 07:28
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 10,884
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
да вы молодец!
самое любопытное будет сейчас когда вы вышли из голодания если свой режим питания оставите прежним будет тот же вес рано или поздно
не забывайте взвешиваться! только всегда в одно и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
29-08-2017, 04:44
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
вес 71-70) каждый день бегаю по 5 км) после бега угодит 1-1.5 кг.
один день пропустил бег вес сразу +1 кг)
столкнулся с любопытной проблемой после голода -
а именно порции еды по 200-300 грамм...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
28-08-2017, 10:40
|
|
Ответов: 652
Просмотров: 235,653
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-08-2017, 07:55
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
|
|
Раздел: Архив
25-08-2017, 07:03
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,071
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
дополню впечатления
на утро четверга после варёной еды вес был 70.8
на утро пятницы вес был 71.5.
сейчас тоже утро пятницы я совершил пробежку 5 км
вес вернулся в 70 кг
а впечатление следующие:...
|
|
Раздел: Архив
23-08-2017, 13:46
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,071
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
голодание и выход из голодания завершен. 7 дней голода 3 дня выхода.
вес 70 кг стартовый вес был 75.5. Думаю через 2-3 дня водно-солевой баланс восстановится и будет 71,72, вес не принципиален в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-08-2017, 12:00
|
|
Ответов: 11
Просмотров: 4,539
Re: Цель: сбросить10 кг
соки - это еда, а не голодание, на соках люди по 2 года живут в теплых странах. Только на водичке организм переходит на эндогенное питание. В этом и есть смысл голода. Вы бы постыдились хоть такие...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-08-2017, 09:43
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-08-2017, 04:47
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
день номер 10
вес 70
подъем в 7 30 но это потому что была другая кровать
я думаю уже все выход завершен т.к я попробовал есть яблоки в чистом виде и все ок
может сегодня в баньку схожу и все
c...
|
|
Раздел: Архив
23-08-2017, 04:45
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,071
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
день номер 10
вес 70
подъем в 7 30 но это потому что была другая кровать
я думаю уже все выход завершен т.к я попробовал есть яблоки в чистом виде и все ок
может сегодня в баньку схожу и все
c...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-08-2017, 14:29
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
да все закончилось уже особенно с сегодняшним любопытным стулом...
завтра последний день
как яблоки добью так и начну по-человечески питаться завтра вечером подготовлю язык) даже 2 языка, а то...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-08-2017, 09:06
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 10,884
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
ну вот что скажу я вам, с воскресенья 13 августа с часов 16 00 я ничего человеческого не ел.
сейчас 22 августа 2.5 дня только на соках.
сейчас был стул да такой длинный извините за подробности,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
22-08-2017, 08:58
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
здравствуйте!) спасибо, что заглянули!)
очень комфортно я удачно купил апельсины.
C ними повезло разбавляю на 80/20 на 60/40, цельные соки не пью.
русские
яблоки оказались слишком сладкие их...
|
|
Раздел: Архив
22-08-2017, 03:36
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,071
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
день номер 9 (выход)
проснулся в 6:30
вес 69.5
пришло + 500))
видать это от персика раздуло)
помню мне папа говорил что он бегал как то 15 км и после пробежки
и дельта веса у него была +100 г...
|
|
Раздел: Архив
21-08-2017, 19:17
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,071
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
ну что провел уже второй день на соках честно сейчас даже и не хочется возвращаться к варенке, но захочется конечно, еще 2 дня выхода)
думаю в среду вечером можно будет уже начинать еду) лучше в...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-08-2017, 19:06
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 10,884
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-08-2017, 17:19
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 10,884
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
нет) загадки надо разгадывать! но тут то и нет никакой загадки все что мы делаем все что мы думаем что едим, отдается и в вечности в и нашей голове и в жкт)
надеюсь хоть домашние пельмени были с...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-08-2017, 17:17
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 8,151
Re: голодание 7 дней перед 28 летием!)
думаю в четверг перейду на нормальную человеческую еду)
кокосы заказал молодые!) свежие с самолета в среду привезут!)
а может не буду нарушать соки/фрукты/
и до вскр буду на них а там баня и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-08-2017, 17:02
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 10,884
|
|
Раздел: Архив
21-08-2017, 16:59
|
|
Ответов: 6
Просмотров: 2,631
Re: Мои долгие сборы и размышления
у меня получается всегда :-)
это мой 3 раз на форуме только по факту это 10 раз.
Если нужна мотивация на голод нужно уговаривать - не надо начинать даже голод.
можно вместо голода что угодно...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
21-08-2017, 14:17
|
|
Ответов: 42
Просмотров: 10,884
Re: Путь от 143 кг путь к 70 кг
смешно и страшно это читать ничего не ел но на ужин съел 10 пельменей
давайте удачи, но эти пельмени что с клизмой что без вам еще аукнуться.
|
