Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
07-05-2012, 18:45
|
|
Ответов: 281
Просмотров: 104,589
Re: Дебют на форуме:) (5+14)
Привет lyutika!
Я за 8 дней сбросила 8 кг, но потом вернула 6 очень быстро, видимо из за того, что теряется вода. А сейчас разгружаться по дню нет сил
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
05-05-2012, 07:21
|
|
Ответов: 26
Просмотров: 20,373
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-04-2012, 09:11
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
8 день выхода 20 апреля
Хочу подвести итоги-
8 дней ВГ, 3 дня цит соки, далее диета по Николаеву.
Вес упал с 71 до 62, сейчас 63кг.
Особенного, качественно положительного скачка не произошло,...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-04-2012, 09:00
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Вес не прибавляется, но я ем гораздо меньше, чем мне хотелось бы. Мне очень хочется остаться хотя бы 63 кг, поэтому стараюсь следить. Если честно, через неделю, чувствую, что могла бы сейчас снова...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
21-04-2012, 08:52
|
|
Ответов: 281
Просмотров: 104,589
Re: Дебют на форуме:)
lyutika, дорогая! Вы просто молодец! Поздравляю! :good:
Сейчас начинается другая стадия, не менее сложная. На своём опыте я видела, что на цитрусовых аппетит, действительно не появляется, но и сил...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-04-2012, 06:01
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Интересно! Я так любила кофе, чёрный кофе! Я пила его по 6 стаканов в день. Без кофе, чувствовала жуткую слабость! А теперь мне его вкус кажется отвратительным. Может и вернётся со временем. Кстати...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-04-2012, 05:47
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
7 день выхода - 19 апр
вес 62.2
9.00 апельсиновый фреш 70г+вода
10.00 апельсиновый фреш 70г+вода
11.00 апельсиновый фреш 70г+вода
12.00 -морковь, свёкла, репа, капуста, лук тёртые на мелкой...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
20-04-2012, 05:40
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Добрый день, lyutika !
Вы уже начали выход? Как Вам соки?
По поводу клизм, я так поняла советуется делать перед выходом, а потом нет, но если нет стула, то дня через 3 рекомендуется...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-04-2012, 05:39
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
6 день выхода - 18 апр
вес 62.8
9.00 апельсиновый фреш 70г+вода
10.00 апельсиновый фреш 70г+вода
11.00 апельсиновый фреш 70г+вода
13.00 2 маленькие моркови, тёртые на мелкой тёрке + 20 г...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
19-04-2012, 05:26
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
5 день выхода - 17 апр
вес 62.8
9.00 апельсиновый фреш 70г+вода
10.00 апельсиновый фреш 70г+вода
11.00 апельсиновый фреш 70г+вода
13.00 2 маленькие моркови, тёртые на мелкой тёрке + 20 г...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-04-2012, 12:30
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
4 день выхода 17 апр
вес 62.8 (прибавилось 60 гр). Вчера пила морковно свекольно апельсиноваый сок, так что когда ложилась спать, боль в коленях как рукой сняло.
С утра пила апельсиновый сок-...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-04-2012, 11:51
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
:claps:
Цитрусовые, да. А морковь и свёкла, как я поняла , нет.
Держитесь! Вам немного осталось!:claps:
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-04-2012, 09:59
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Я наливала где то треть стакана сока , а остальное разбавляла водой. Примерно каждые 3-4 часа, вот и хватило на день.
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
17-04-2012, 09:54
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Здравствуйте, Lyutika! Cпасибо, что заглянули!
По поводу апельсин-выхода. Доктор Даутов написал, что не рекомендует этот выход из да возможных проблем в ЖКТ. Ещё мне девочки написали, что из за того...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-04-2012, 12:47
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
10 день (ни крошки во рту!!!) 3 день выхода на соках
Вес 62.2! Ушёл ещё 1 кг! Срочно сфотографировалась! Очень хочется остаться в таком весе, чувствую себя легко и комфортно.
Пью сок...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-04-2012, 12:35
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Вечером, чтобы избавиться от боли в коленях сдела сок из одной моркови, разбавила водой и потихоньку выпила. Испытала такое чувство сытости, сразу страшно захотелось спать. Но колени уснуть быстро не...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
16-04-2012, 12:27
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
9 день 2 день выхода на соках) 15 апр 2012
вес 63.2, упал ещё на 1 кг.
Пью сок апельсин , грейп, лимон. За день примерно 300 гр за день. Во рту от него кислота. Аппетит не появился, по прежнему...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
15-04-2012, 10:47
|
|
Ответов: 239
Просмотров: 83,218
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:51
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Если бы я выпила водочки, то со мной бы стали разговаривать без пребывания 40 дней в пустыне на СГ!
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:45
|
|
Ответов: 281
Просмотров: 104,589
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:40
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:39
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:38
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Спасибо , может и подйдёт, но прошлый раз я вышла, правда всего из 3 дневного на томатном соке и моркови, тут же открылся бешенный аппетит и я наелась всего по чуть чуть, а потом мне было плохо. Так...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:31
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
Ой, дай то Бог! Вообще то организм наш очень умный и знает гораздо больше нас! Но я , если честно, вычитала, что это возможно не удалённые токсины могут так влиять, а у меня, почему то никак не...
|
|
Раздел: Примеры успешно проведенных голоданий
14-04-2012, 16:06
|
|
Ответов: 74
Просмотров: 30,983
Re: Наедине с собой!
8 ДЕНЬ
В 16.00 начала пить цит сок- пол апельсина, пол лимона, пол грейпа+ 300 гр воды. Кислятина редкостная, надо сказать и состояние моё абсолютно не изменилось, слабость и заторможенность. И...
|
