Раздел: Архив
25-06-2014, 11:30
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 17,577
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-02-2014, 13:44
|
|
Ответов: 232
Просмотров: 85,668
Re: Мёд и ромашка:)
Привет, Иштарик!
Желаю успехов в твоих "похудательных" начинаниях :-):prv03:
Рада, что ты снова на форуме :D
Я в данный момент в таком же весе, как и ты. Летом была еще 59-килограммовой...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-07-2013, 15:34
|
|
Ответов: 1,365
Просмотров: 337,738
Re: Самосовершенствование
RAIN, привет!
Читаю твой (ничего что я на "ты") дневник - он очень вдохновляет. Респект!
Держу за тебя кулачки, чтобы килограммчики уходили и больше не возвращались :)
Мы практически одного...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-07-2012, 08:56
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-07-2012, 14:37
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Привет-привет! Я на месте, тружусь и читаю форум. Пока обдумываю,как дальше питаться. У меня обнаружилась средняя анемия, так что ем железосодержащие продукты. Растительные источники, в основном,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-06-2012, 14:51
|
|
Ответов: 1,731
Просмотров: 475,328
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-06-2012, 12:17
|
|
Ответов: 753
Просмотров: 210,671
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-06-2012, 20:24
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
|
Раздел: Сверхнизкокалорийное питание
09-06-2012, 14:17
|
|
Ответов: 326
Просмотров: 266,709
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-06-2012, 14:08
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
А что именно тебя снедает? Может вместе решение придумаем? :hz:
П.С. Если, конечно, не очень личное....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-06-2012, 05:17
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 15:12
|
|
Ответов: 911
Просмотров: 180,771
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 15:03
|
|
Ответов: 911
Просмотров: 180,771
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 13:46
|
|
Ответов: 184
Просмотров: 54,740
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 13:43
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-06-2012, 13:42
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-06-2012, 10:21
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Natalie, Иштар, спасибо огромное за поддержку. :prv03: :prv03:
Я еще никогда до этого не худела осознанно, так что все в новинку. Особенно с питанием, ограничением порций. Обычно я переедала, ела...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-06-2012, 08:33
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Фотоотчет за месяц. Больших изменений не вижу, разве что чуток в профиль (наверное из-за сбоев в питании, около 1.5 недель сумарно из 4 ела что попало и много, последние 4-5 дней совсем...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-06-2012, 19:01
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-06-2012, 17:17
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Без форума и не худеется ;)
Астрид, поздравляю с отвесиком. :good:
Вдохновившись твоим постом пойду потренькаюсь (дома).
Подружек раскормить не получится - все стройняшки-спортсменки....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2012, 22:20
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Я сегодня спортивная: утром 50 мин пробежка, вечером проплыла 2 км в бассейне. Правда потом после спорта с компашкой в кафе сидели, все усиленно кушали. Я маленький салатик съела (из свежих овощей,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2012, 15:57
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
И я с вами мачо лупить. У меня даже боксерские перчатки есть.:x :asd: :duel: :duel: :duel: :duel:
Астрид, поздравляю с динамикой снижения! Молодчага:flood: :prv03:
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2012, 08:50
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Ржу, не могу :lol: Ну хоть одна из нас будет красивой :D
Давай, только аккуратненько. Не надо через боль. Ты нам живой еще нужна ;)
Я сегодня после пробежки на голодный желудок только...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2012, 08:29
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
Re: Спортивное питание:)
Жир мы сожжем правильным питанием и физнагрузкой. У тебя вон талия уже как отлично постройнела!! Умница.
Это по-нашему. В бой, в бой (с жирками) - покой нам только снится ;)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-06-2012, 08:21
|
|
Ответов: 822
Просмотров: 226,158
|
