Раздел: Архив
07-08-2011, 05:36
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 5,105
Re: Дневничок Бо
Третий день – полет не очень нормальный...
Вес с утра 74,7
Чувствую себя не очень хорошо. Мало того, что постоянные тянущие боли в левом подреберье (раньше это было только утреннее явление, от...
|
|
Раздел: Архив
06-08-2011, 13:04
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 5,105
Re: Дневничок Бо
Честно - не знаю.
Когда бросила спорт - резко поправилась. Точнее, начала поправляться и никак не остановлюсь.
Может быть, я слишком хорошо о себе думаю, а если бы потрудилась посчитать калории -...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-08-2011, 12:10
|
|
Ответов: 25
Просмотров: 13,817
Re: Как быть?нужен совет
Кстати, очень верно. Face, вот посчитайте сами: в одном грамме жира примерно 9 ккал. Чтобы сбросить 200 граммов - нужно создать дефицит в 1800 ккал! Это больше, чем дневная необходимость для...
|
|
Раздел: Архив
06-08-2011, 11:04
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 5,105
Re: Дневничок Бо
Спасибо! За ссылку - отдельное. У меня подруга очень успешно худела по Борменталю. Всегда была пышкой, вес - за 80. Сейчас стройнее меня, весит 63. Только вчера с ней виделись, обсуждали, я хотела...
|
|
Раздел: Архив
06-08-2011, 11:00
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 5,105
Re: Дневничок Бо
Не написала о сроках. Хочу поголодать 7 или 10 дней (как пойдет), а потом дней 5-7 - постепенно выходить на соках-пюре-фруктах-овощах. На каскад не замахиваюсь, но уж больно впечатляют некоторые...
|
|
Раздел: Архив
06-08-2011, 10:55
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 5,105
Дневничок Бо
Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Я новичок в голодании, цель у меня сейчас простая - похудеть. Всю жизнь слежу за весом, с самого раннего детства - занималась спортом, взвешивали и ругали за вес...
|
