Раздел: Болезни и симптомы
25-04-2012, 16:32
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 13,717
Re: голодания для востановления нервной системы
Может и не всем ,но подавляющему большинству
Что значит -"голое теоритезирование"
С помощью голодания можно лишь очистить организм от шлаков
Ничего более -ЭТО ФАКТ
При этом организм слабеет...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
25-04-2012, 15:44
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Как модератор
В первую очередь
ВЫ ОБЯЗАНЫ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛ поведения на форуме
А не каких то "основ этики"
Так что будьте любезны
Не придираться к вещам , не противоречащих ПРАВИЛАМ ...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
25-04-2012, 15:08
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Подобным чему ?
Человек пишет явную чушь -ему на это указано
Заметьте никто его не оскорблял ;не было никаких матов
В чём проблема ?
Ну у кого как ......
Кто то трудности обходит стороной...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
25-04-2012, 12:38
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Ну я же написал 15-20 км
В зависимости от роста и общего телосложения ....
Конечно , если вы ростом 190 и ноги у вас прямые и стройные
Вы физически не сможете бежать со скоростью 6 км/ч
Ну а...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
25-04-2012, 08:20
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Ещё раз утверждаю
Что ЛЮБОЙ ЗДОРОВЫЙ человек (кроме детей и стариков естественно )
Может абсолютно без подготовки (разве что психологической)
Бежать минимум час в медленном темпе ....
Тут всё...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
24-04-2012, 16:17
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Как ни странно -МОЖЕТ
Ну естественно если потихоньку бежать !
Человек вообще как ни странно
Много чего может
Того о чём зачастую , даже не догадывается .....
Скажи кому на улице -что можно...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
24-04-2012, 15:55
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Ну и на счёт самого бега
Бег абсолютно бесполезен
Если бегаешь меньше сорока минут
Оптимальное время оздоровительного бега 1,5-2,5 часа
Ну и я бы порекомендовал бегать помногу но нечасто ...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
24-04-2012, 15:37
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Ну тут: и да - и нет
Дело в том , что многие
Начинают бегать с определённой целью
Например -похудеть
Это АБСОЛЮТНО НЕПРАВИЛЬНО
Дело в том , что если неправильно питаться не вести здоровый...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
24-04-2012, 13:52
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 22,995
Re: 5 дней абсолютного сухого голода
Кажется ?
Или были ? :hz:
А кто путает ?
Здесь речь идёт о конкретном примере сухого абсолютного 5-ти дневного голодания ....
----------------------------------------------------------
Не...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
24-04-2012, 13:20
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Бег это конечно хорошо
Но надо понимать
Что сам по себе бег
Не излечит вас от болезней
И не улучшит самочувствие
Если вы бухаете курите и жрёте всякую дрянь
Глупо ждать от одного только...
|
|
Раздел: Питание
23-04-2012, 13:11
|
|
Ответов: 171
Просмотров: 264,750
|
|
Раздел: Питание
23-04-2012, 12:17
|
|
Ответов: 171
Просмотров: 264,750
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
22-04-2012, 10:34
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
22-04-2012, 09:37
|
|
Ответов: 8
Просмотров: 11,814
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
21-04-2012, 15:16
|
|
Ответов: 878
Просмотров: 752,637
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Хочется высказать и тут своё мнение :lol:
Может кому то интересно будет ? :D
Бег , на мой взгляд
ДОСТУПНЕЙШЕЕ И ЭФФЕКТИВНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО поддержания организма в хорошей физической форме
Бегать...
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
21-04-2012, 14:54
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 13,717
|
|
Раздел: Болезни и симптомы
20-04-2012, 19:24
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 13,717
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
19-04-2012, 06:10
|
|
Ответов: 4
Просмотров: 6,197
Re: Про выход
Можешь заменить тем что будешь есть целиком фрукты и овощи
НИЧЕГО С НИХ НЕ ВЫЖИМАЯ !!!
Во рту практически любого человека
Есть зубы
При помощи которых он может измельчить пищу до нужного для...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
19-04-2012, 05:53
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 22,995
Re: 5 дней абсолютного сухого голода
Безусловно
Я и не претендую на научные степеня и всеобщее признание :good:
Абсолютно верно -полностью согласен
Ну так и я о том же
Не вижу разногласий .....
Отнюдь не все -только...
|
|
Раздел: Архив
18-04-2012, 20:11
|
|
Ответов: 10
Просмотров: 12,174
Re: На 7й день из-за КД сорвалась...
Алла , не занимайся хернёй
Хорош желудок портить !
Голоданиями ты не похудеешь
НЕОБХОДИМО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ !!!
Не ограничение КОЛИЧЕСТВА пищи
А изменение КАЧЕСТВА употребляемой...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
18-04-2012, 19:48
|
|
Ответов: 16
Просмотров: 22,995
Re: 5 дней абсолютного сухого голода
Не знаю , что там за флора погибает :hz:
Но я сильно сомневаюсь , что нужно эту самую "погибшую флору "
МЕСЯЦ восстанавливать ........
И уж тем более
Как некоторые тут делают
СОКАМИ :lol: ...
|
|
Раздел: Питание
30-03-2012, 10:19
|
|
Ответов: 244
Просмотров: 134,930
|
|
Раздел: Питание
29-03-2012, 12:39
|
|
Ответов: 244
Просмотров: 134,930
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.
Не "улучшение продуктов ",
А уменьшение количества вредных для организма веществ (ядов) .
------------------------------------------------------
Термообработанное мясо действительно ЧЕЛОВЕКОМ...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
27-03-2012, 10:29
|
|
Ответов: 7
Просмотров: 10,097
Re: Выход из голодания, герпес и тошнота
Да , прямо с первого дня и прямо каши(рекомендую овсяную) -только каши варить ЖИДКИЕ (густотой примерно как у кефира).
И не важно сколько вы голодали три дня или тридцать .
Только не надо в каши...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
27-03-2012, 10:00
|
|
Ответов: 36
Просмотров: 77,749
|
