Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-04-2021, 12:57
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Не голодал 2 года. Много собитий.
Курить не бросил. Алкоголь 2.5 года не употребляю.
Моск интересний орган. Разводит на ура.
Все мне говорит завтра начнеш!)))
Прошло более 8 лет с момента...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-07-2020, 04:55
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 7,702
Re: Дневник сомневающегося
Можно- нельзя, для меня ето борьба, которая напрягает. Легче,, мне можна, но я не хочу чипси. Я голодаю не потому что надо, а потому что мне нравится и я хочу легкости. Не все получается. Но тут, для...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-08-2018, 20:33
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Нет регулярности. ИИ очень классная штука и совсем ненапряжная!!! Результаты были. Сейчас делаю как разминку некоторые упражнения. Планирую вернутся к систематическим занятиям.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-08-2018, 04:06
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-08-2018, 03:57
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Все возможно!!!! Кто как к этому относится. Отдавать не проблема, важно как- с радостю и удовольствием или с напрягом и сожелением.......
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-08-2018, 13:55
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Всем привет!!! Не голодал год. Вес уже 110. Попытаюсь вернуться в семью...
На однодневние еженедельние.
Курить не бросил. Бросил бросать))))
Помню что дневник дисциплинирует!!!!!
Ну с Богом!!!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-01-2016, 10:14
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Спасибо, piumina!!!
И тебя с Новым Годом!!!
С успехом продолжаю курить...(((
Меня тема курения сильно напрягла и я решил пока оставить ее в покое. Были моменты в 2015 3,7,10 дней некурения,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-01-2016, 09:50
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Спасибо, Alex_андр!!!
Взаимно!!! Очень рад что помог тебе, хоть и косвенно! ТЕБЕ выполнения задач на 200% и постоянной жизненной энергии!!!!)))
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-01-2016, 07:59
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
З НОВИМ РОКОМ!!!!!!!!!!!!!!
В нового году всем желаю здоровЬя, гармонии и отличного настроения!!!
Море, волну, взрыв удовольствия от жизни!!! И пусть МЕЧТА СБЫВАЕТСЯ!!!!
|
|
Раздел: Беседка
04-01-2016, 07:50
|
|
Ответов: 59
Просмотров: 46,827
Re: Наркомания и алкоголизм
Мне частично помагают посты!!! В пост не трогаю даже безалкогольное спиртное!!!
Раз в полгода срываюсь. От двух до пяти суток. Бодун жуткий. Часто, перед тем как появилось желание кофе с 25 гр...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-12-2015, 14:27
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Попробовал выход на мандаринх из короткого голода - очень не понравилось.
Продолжается пост. Вес 96,2. Начал делать гимнастику по Голтису. Уже около месяца. Результатов пока не чувствую. Но спать...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-11-2015, 14:16
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-10-2015, 14:55
|
|
Ответов: 803
Просмотров: 239,750
Re: Скажу прощай сахару и никотину
ВСем привет!!! В продолжение темы , только что наткнулся в сети
Дзен-буддизм тем и отличается от славянской морали, что у них там всё гораздо проще. Для кого-то дзен — пустота, для кого-то —...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-07-2015, 07:47
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Закончил пост с весом 96,2. Самочувствие нормальное. Живот втягиваю на роботе постоянно! Сейчас задача удержать вес до сотни.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
25-06-2015, 08:44
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Два дня втягиваю живот! Начала болеть поясница!:lol:У меня поясница всегда болит после футбольных нагрузок.
Делаю втягивание практически до вечера, так как не завтракаю и не обедаю. Упражнение...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-06-2015, 09:26
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Alex_андр, ОЧЕнь интересное видео!
Кроме уменьшения живота, это еще и отличный масаж внутренних органов!
Сколько времени вы уделяете "танцам живота" в сутки, или это постоянный процес???
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-06-2015, 09:16
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-04-2015, 07:02
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
27-03-2015, 10:51
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Всем ЗОжникам привет!!!!
Дальше наслаждаюсь и здоровым образом жизни и не совсем или совсем не здоровым.
Стараюсь держать вес в районе центнера. Сейчас 101,9.
Заметил что года два изжоги не было(...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
18-02-2015, 15:13
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 9,271
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
18-02-2015, 08:54
|
|
Ответов: 17
Просмотров: 9,271
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2014, 10:08
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
так и я так думаю. Просто в этом вопросе недостаточно информации. Кровь сдавать завтра. сейчас только 40 часов голода. В принципе это просто перерыв в еде.
Интересно как на это организм...
|
|
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы
02-12-2014, 09:31
|
|
Ответов: 6,752
Просмотров: 5,273,218
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-12-2014, 09:22
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Прекращаю голод так толком не начав. Попросили сдать кровь.
Вопрос: через какое время после сдачи крови можно голодать?
Подскажите, может не стоит прекращать голодание и на третьи сутки голода...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
01-12-2014, 09:22
|
|
Ответов: 252
Просмотров: 84,035
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Всем привет!
Лёгкий путь пока не нашел!
В принципе ЖОЗ лёгко мне не поддаеться. Всех с Рождественским постом.
Все стандартно пить бросил курить нет.
Попробую поголодать пару дней на воде.
Вес...
|
