Раздел: Архив
31-10-2008, 15:28
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Спасибо! Поищу, и попробую...
хотя я сторонниг того, что никакая диета не способна сотворить чудо...
Чудеса посилам только человеческой силе воли и стремлению.
|
|
Раздел: Архив
30-10-2008, 17:28
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Всем привет!
Прошло более полутора лет после моего последнего посещения форума.
Что сделано и пережито за это время....
Похудел в итоге до 100 кг. Женился, бросил посещать спортзал, забросил...
|
|
Раздел: Архив
26-04-2007, 20:37
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Подфартило мне тут ....
на абонементы скидки сделали хорошие, в итоге взял на полгода...
продолжаю ходить каждый день в спортзал
день - ноги, день - верх, и пресс пресс пресс ...
режим питания...
|
|
Раздел: Архив
14-04-2007, 19:14
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Всем привет
В интернет последнее время захожу редко
и пишу соответственно.
Сейчас квашенную капусту не ем, приелась :), хотя её тоже много не съеш.
В последние 1,5 месяца регулярно, раз в...
|
|
Раздел: Архив
12-04-2007, 20:30
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
|
|
Раздел: Архив
01-04-2007, 16:48
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Чо то не пойму
короче опять снижение веса застопорилось
колеблется 118-120, и что самое обидное, полностью исключил углеводы, только капуста, иногда морковка, фрукты (киви, бананы), курица....
|
|
Раздел: Архив
22-03-2007, 19:43
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Сегодня с утра поел квашеной капустки (просто полно её в доме), тарелочку размороженной овощной смеси (капуста брокколи, цветная, моркошка, горошек и ещё какие то зелёные палки). В обед стрескал...
|
|
Раздел: Архив
21-03-2007, 04:26
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
|
|
Раздел: Архив
20-03-2007, 19:05
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
С утреца сварил одну куриную грудку
около 250 гр.
В бульон бросил щепотку грибочков.
Заодно поел капусточки квашеной, какая она вкусная на голодный
желудок :)
Весь остальной день пил зелёный...
|
|
Раздел: Архив
19-03-2007, 16:01
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Спасибо!
Проголодал выходные.
Сегодня с утра поел капустоки квашеной. Сотояние и настроение сразу повысились.
Весь день зелёным чайком балуюсь.
Завтра с утра подумываю отзавтракать куриными...
|
|
Раздел: Архив
18-03-2007, 15:54
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
ура!
Сдвиг очередной настал. (конечно цена этого сдвига - стресс на любовной почве, хотя мне только они и помогают :) )
после 4хмесячного застоя, нашлись силы отголодать 60часов, пока ещё голодаю....
|
|
Раздел: Архив
21-02-2007, 05:25
|
|
Ответов: 19
Просмотров: 12,717
Re: Моя борьба с жиром
ничего страшного ....
в 25 я был 170-180 :bighug:
счас в 27,5 - 127 .....
Главнае цель! :))))))
|
|
Раздел: Архив
31-01-2007, 10:13
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Я на "сало, какую то колбасу... ещё что то"
пока смотреть не могу .... от одного вида, представленного мысленно, воротит :)))))
Вот всегда бы так было :)))))
|
|
Раздел: Архив
31-01-2007, 09:59
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Без горячего чая зимой на рыбалке тяжко ...
Раньше вообще ходил и без еды и без чая.
Но последние года без термоса никуда :)
только вот литрового термоска стало не хватать :)
|
|
Раздел: Архив
31-01-2007, 06:27
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Вчера вес составил 127 кг.
Про отравление. Оказывпется это было не отравление, а какое то иинфекционное кишечное... передающееся воздушно капельным путём, сопровождается рвотой, жидкой диареей,...
|
|
Раздел: Архив
28-01-2007, 13:47
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Вчера, чем то отравился.....
Ел на рыбалке сало, какую то колбасу... ещё что то.
Вечером умял литр томатоного сока.
Часов в 24 ночи захотелось позвать ихтиандра..... В иттоге звал его до 17 часов...
|
|
Раздел: Архив
26-01-2007, 20:52
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
четверг, на тренировку не ходил. в обед купил 100 гр. оливье, 2 кыстыбый. Вечером поел тарелку жареной картошки с молоком и 2 голубца. Объелся. После, весь вечер провёл перед телевизором.
В пятницу,...
|
|
Раздел: Архив
25-01-2007, 05:42
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Вчера вечером вес составил 128,75.
За два дня потеряно 0,6 кг.
Два последних дня в обед вообще нне ел ... а по вечерам сидел на кефирчике. Принимал пищу по утрам.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2007, 09:35
|
|
Ответов: 698
Просмотров: 138,473
|
|
Раздел: Архив
23-01-2007, 08:09
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
да ...
пирожки в обед и чаепития лишние ...
я когда в сеньябре-октябре держался, в обет не ел и чай не пил на работе ... (дома вообще чай не пью)
тогда где то по 6-7 кг в месяц вес уходил, без...
|
|
Раздел: Архив
23-01-2007, 07:54
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Питание, да... в этом вопросе проблема...
не то что бы жру усиленно, ем сейчас меньше.
В выходные только бывает переусердствываю... целый день дома (надёжного льда на реках нет, рыбалки тоже) .......
|
|
Раздел: Архив
23-01-2007, 05:28
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-01-2007, 13:02
|
|
Ответов: 698
Просмотров: 138,473
Re: В 11 днях может заключиться вся моя жизнь.
В вот это самое вредное и бесполезное, комплексовать по поводу своей внешности. Ноги, руки, голова и остальные важные органы на месте....
Просто нужно изменить своё отношение к ситуации, как...
|
|
Раздел: Архив
19-01-2007, 11:18
|
|
Ответов: 93
Просмотров: 30,745
Re: Дневник Bombovoz_а
Спасиба!
Все ни как не могу начать дневник писать .. (лень всё ... )
Думаю месяц-два, войду в режим.
Тем более опыт ежедневных (и даже двукратных) тренировок имеется. :)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
19-01-2007, 11:04
|
|
Ответов: 698
Просмотров: 138,473
|
