Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2020, 11:14
|
|
Ответов: 417
Просмотров: 108,747
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
и это станет нормой со временем :)
Народ говорит, что микрофлора изменится - думаю, что-то в этом есть (я правда ещё и дрожжевое тесто вообще не ем). У меня есть ещё один трюк: когда мы в гости...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-01-2020, 09:45
|
|
Ответов: 417
Просмотров: 108,747
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
я начала отказываться от сахара 2 года назад. В целом 80% времени я без сахара, но иногда на день рождения я позволяю себе кусочек торта или сладости на рождество. Потом перехожу обратно на фрукты и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2020, 16:03
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
и ещё (может кому-нибудь из дам пригодится):
когда начинается сезон отопления у меня начинает кошмарно шелушится кожа и не помогало просто ничего (покупала кремы самых дорогих фирм, потратила пару...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2020, 15:41
|
|
Ответов: 417
Просмотров: 108,747
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Здраствуйте,
почитала Ваш дневник и заметила, что у Вас хорошая интуиция, слушайте её. Например, Вы пишете о снеге и о том, что захотелось по нему пройтись... а я недавно смотрела видео мужчины,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
23-01-2020, 15:27
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Всем доброго времени суток и (опоздало) с новым годом :)
хочу поделиться одной мелочью, которой со мной поделился 67-летний спортивный коллега перед выходом на пенсию.
Холодный душ... просто.....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
02-09-2019, 08:34
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Спасибо Чудоёлочка,
меня удивило в семенах крапивы то, насколько смузи из них вкусный (я добавляла сегодня только воду и всё). Вкус нежно-ореховый, чуть-чуть сладковатый. Буду делать запас на зиму...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-08-2019, 19:00
|
|
Ответов: 3,087
Просмотров: 1,931,611
Re: Чудо елочка моя спасительница
Здраствуй Чудоёлочка :prv03:,
я опять к Тебе за твоими полезными советами пришла. Сейчас сезон семян крапивы, мне их когда-то хвалили и я наконец-то насобирала их много.
Так как Ты у нас...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-08-2019, 20:51
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-08-2019, 20:50
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Сегодня мы насобирали много крапивы, с семенами - хватит недели на две смузи делать; остальное я засушу и буду зимой в смузи добавлять. Почищу себе на этой неделе кровь.
В воскресенье будет готов...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-08-2019, 07:03
|
|
Ответов: 746
Просмотров: 345,275
Re: Сила воли или Леськин дневник
Приветики,
во-первых, поздравляю со скорой свадьбой :prv03: будет красиво, главное отпустить желание чтобы было идеально :D
во-вторых, попробуй КК (кофейное промывание), то что ты описала в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-08-2019, 18:31
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
кстати о печеньках: милому они очень понравились (он у меня честный, если не нравится, то не ест)
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-08-2019, 18:30
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Рецепт свёкольного кваса
(насыщает организм полезностями, из книги которую мне посоветовала Ёлочка, Др. Швитцер Терапия на дикоросах (дополненная и измененная терапия Герсона))
- прорастить...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-08-2019, 10:37
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Рецепт идеальных веганских белковых печенек без муки:
-240г белой фасоли (в ней полноценный белок как в мясе и 0 жира) - смолоть в миксере
- добавить 100г молотого миндаля
- 2 стл. миндального...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
28-08-2019, 10:27
|
|
Ответов: 1,336
Просмотров: 403,269
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!
Ларочка,
читала о твоём падении - не беспокойся всё заживёт! Главное, оставайся в движении (у нас врачи советуют всегда движение на воздухе, организм насыщается кислородом). При падениях на бок,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-08-2019, 17:15
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
отчёт за пт, выходные и сегодня... В пятницу двойной трэнинг, так как вечером были в театре на свежем воздухе (очень классно было). Но увы, выпила бокал белого био-вина - с утра была просто "дохлая"....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-08-2019, 07:54
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Привет Незнайка :prv03:,
в том то и проблема - нету у меня этого часа :bulbool: В прошлом году к примеру, мы готовились к марафону и я много занималась спортом, отчего получение учёной степени...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-08-2019, 17:15
|
|
Ответов: 1,336
Просмотров: 403,269
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-08-2019, 11:26
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
ах и самое интересное, после отказа от соли лицо наконец-то привело себя в форму: так что даже при явном перевесе тушки в 14 кг, лицо стройное и без "второго" подбородка ;)
P.S.малосолёные вещи я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-08-2019, 11:18
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Отчёт за пару последних недель, возможно интересно тем, кто хочет сбросить вес без йо-йо:
- заметила, что у меня на голодании сброшенный вес возвращается буквально за считанные дни, поэтому...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
18-08-2019, 10:48
|
|
Ответов: 1,336
Просмотров: 403,269
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
13-08-2019, 10:24
|
|
Ответов: 29
Просмотров: 8,215
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
13-08-2019, 10:06
|
|
Ответов: 1,109
Просмотров: 2,218,647
Re: Чистка печени и желчевыводящих путей
Попробуйте Кофейные Клизмы по Герсону - улучшение будет уже после первой.
P.S. да, неприятная процедура, но приятнее мигрени. Кофе варится так, на 1 литр воды 3 ст.л. кофе чёрного (но не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-08-2019, 09:21
|
|
Ответов: 3,847
Просмотров: 1,749,530
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-08-2019, 08:48
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
Продолжаю пить манжетку свежесорванную в смузи (сегодня с морковкой и половинкой банана). Что до сих пор удивляет - меня совершенно не тянет на сахар и мучные изделия, вообще. Такого не было никогда,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-08-2019, 10:47
|
|
Ответов: 611
Просмотров: 174,589
Re: Вкусный стиль жизни
на этой неделе дополнительно ко всему буду делать смузи из фруктов с манжеткой. Это одна из самых важных трав для женщин:
- помогает от болей при КД
- помогает дамам по старше при менопаузе
-...
|
