Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 21 из 21.
На поиск затрачено 0.00 сек.
Поиск: Сообщения от: LOleg
Раздел: Обсуждение дневников голодания 08-03-2018, 10:35
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-03-2018, 17:27
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, спортпит и химия, которую стыдливо нащывают "фармподдержка" это абсолютно разные вещи, одно дело добавки к пище, а другое дело гормональные препараты, я не имею претензий к ребятам на...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 05-03-2018, 14:20
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Поддерживаю вас полностью)))
"отдельная тема)" - дело в том что соревновательный бодибилдинг, фитнесс профессионального уровня, и практически все спортсмены более менее высокого уровня используют...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 04-03-2018, 10:08
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Речь о воде с медом или голодании на соках и т.д., жкт не останавливается и аутофагия не начинается пока есть приток углеводов извне, то есть в нормальном голоде организм переключается на эндогенное...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 03-03-2018, 18:10
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Суть притчи, надо вовремя вытряхивать **рьмо из чемодана, иначе говоря не копить обиды)))
Я закончил свое голодание на 3м дне, в принципе как и думал, просто получилось на пару дней пораньше,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 02-03-2018, 05:08
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Вчера у меня тоже началось спонтанное голодание, позавчера нахомячился всякой дряни, это меня выбесило, так что я вчера загрузился отрубями с фитомуцилом, а вечером магнезией для прочистки кишечника,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 02-03-2018, 04:35
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, ваш муж в зависимости, при чем возможно искренне хочет не пить, но сделать с этим ничего не может, но если у него есть желание изменится то не все потеряно, главное понять что ему самому...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-02-2018, 19:58
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

Точно!!!
Вспомнилось, "сижу сразу на двух диетах, - а что так? - одной не наедаюсть..."

ПС я не случайно от диет пришел к голоданию, как думаете почему?)))
Раздел: Обсуждение дневников голодания 24-02-2018, 07:37
Ответов: 18
Просмотров: 4,614
Автор LOleg
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Мне понравилось как Ворошилов сказал, что наш жировой запас это наш резерв за счет которого мы можем получить здоровье)))
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-02-2018, 22:00
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

winema, обычная низкоуглеводная низкокаллорийка, углеводы из фруктов и овощей и обезжиренный белок, вобщем не самое здоровое питание)

Вопрос зажеров не в голодании или диете, я на диете пришел к...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-02-2018, 15:15
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, со 157 до 85, правда сейчас откатил на 92, в целом ушло 3 года, основную массу в первый год, последнее время топчусь на месте, поэтому пришел к голоданию)))

Похудел на диетах но уперся...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-02-2018, 15:11
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Раздел: Обсуждение дневников голодания 23-02-2018, 15:07
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, кстати да, судороги в мышцах это нехватка магния, на форумах по кето тема перетерта на 100раз.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 22-02-2018, 18:54
Ответов: 324
Просмотров: 67,496
Автор LOleg
Re: Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

ЕкатеринаЯ, прочитал дневник от корки до корки, как хороший роман)))

ПС приседания это наше все))) когда скинул прилично, ездить за рулем на расхлябанном копчике стало ой как неудобно, так что...
Раздел: Диеты 19-02-2018, 15:54
Ответов: 67
Просмотров: 39,947
Автор LOleg
Re: Ленивая Диета - Начало Пути!!!

Это популярная сейчас тема "Периодическое голодание" (ПГ) или intermittent fasting или Leangains - протокол для набора сухой массы, суть в сокращении пищевого окна, начиная от 16/8 и до 23/1,...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 19-02-2018, 04:47
Ответов: 839
Просмотров: 1,182,259
Автор LOleg
Re: Клизмы на голодании.

bagog, я давно худею, и у меня на работе уже печка под столом, на диетах безумно мерзнут ноги, после суток голода я забываю ее включать, такое чувство что внурти разгорается атомный реактор, так же с...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 18-02-2018, 20:30
Ответов: 839
Просмотров: 1,182,259
Автор LOleg
Re: Клизмы на голодании.

bagog, пару раз по 3 дня голодал, по 1му каждую неделю, особо этой темой не запаривался, и дискомфорта не испытывал... попробую стартануть на магнезии, а там по состоянию))) "суровое" это потому что...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 18-02-2018, 10:11
Ответов: 839
Просмотров: 1,182,259
Автор LOleg
Re: Клизмы на голодании.

Планирую свои первые 7 дней, посоветуйте, изголяться с клизмами нет ни желания ни возможности, достаточно ли будет сделать тюбаж+магнезию на входе, и надо ли повторять их в течении голодания? и как...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-02-2018, 06:21
Ответов: 18
Просмотров: 4,614
Автор LOleg
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Аномалия, будем вдохновляться вашим примером))) я пока делал 1дневные и 3дневные голодания, морально готовлюсь к 7дневному
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-02-2018, 11:45
Ответов: 18
Просмотров: 4,614
Автор LOleg
Re: Голодание - путь к похудению!!!

Аномалия, давайте, взялись так держитесь)))
Раздел: Обсуждение дневников голодания 16-02-2018, 15:52
Ответов: 18
Просмотров: 4,614
Автор LOleg
Re: Голодание - путь к похудению!!!

А почему бы не сделать сутки голодания - пару дней подготовки и само голодание, этож через сутки-двое у вас будет гипогликемическая яма - большая вероятность срыва???
Показано с 1 по 21 из 21.

 
Быстрый переход

Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter